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Zoom飲み会に大根の甘酢漬けはやめた方が良い ぽりぽり音がする
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 今年の初詣は 所作&頭の中で唱える内容が 結構うまくできた気がする 一応学業成就と縁結びを ワタクシ（九州支部長）です。 祝内定 腸こわ zoomのときは 大根の甘酢漬けはやめときな ポリポリ音がするから マイクオフにしないといけない。 チ... 続きをみる
【本ブログは「＃低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBSの新着ブログ記事
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 情報格差 というより 情報落差 ワタクシ（九州支部長）です。 過則勿憚改 情報最先端 腸こわ メジャーどころですが お高いのよね。。。 半額のフルーツ食べた。 あまり好まないのだが。。。
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 美辞麗句 だれも反対できないお題目を並べられると とたんにふさぎ込む ワタクシ（九州支部長）です そんなうまくいくわけないやんけ。 質実剛健 腸こわ 白菜がおいしくなってきました 一回り大きくなって、やはり冬は白菜ですね 甘みも強くなってき... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 苦しいときこそ 周囲に配慮を ワタクシ（九州支部長）です。 年末年始 慌ただしくもゆったりしてるところもあり 有給とって 職場で仕事のパターン その後人と合わなければならないのに 年末年始の気の緩みから ランチでバーガーをくらう。 さて ど... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 多様性とかいいながら 画一化？ ワタクシ（九州支部長）です。 多様なニーズに向けてます 腸こわ 近所のドラッグストア プレーンビーフンの取り扱いがなく イオンで。 ＰＢ的な商品ですが ケンミンさんが輸入しているみたい。 ワタクシ（九州支部長... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 今現在は高フォドも適当に食べている お腹の問題以外で 「あー完全低フォドにすると良いかもなー」という案件があった ワタクシ（九州支部長）です。 何度も読もう 岡山県産ミズホチカラ 出来栄えが１００点ではなかったものの 朝にちょうどよい 洗い... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です やっぱネーミングは重要だから考えるんだけど 子どもの時から、友達にあだ名をつけるのが下手すぎて いつも採用されなかった経験があるので 自信が持てない ワタクシ（九州支部長）です グルテンフリーも 何かよーわからんけど体に良さげ という地位は... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 昔普通のことが普通にできなくなった昨今 それを 価値観の多様化とか言っちゃだめよ ワタクシ（九州支部長）です 毎年恒例 クリスマス高フォド対決！ ワタクシ（九州支部長）は完全コントロールしているので 「クリスマスも低フォドマップ♡」とか... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 同僚に３人お爺さんがいるので 3G（スリー爺）と呼んでいる ワタクシ（九州支部長）です。 つうか、どっちかというとワタクシ（九州支部長）もそっち側で 合わせて4Gかもしれんけど。3.5Gかな？ こっちのGはgreatのG 今回はケンミンさん... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です インディが帰ってくる！ わくわくできるんだろうか？ ワタクシ（九州支部長）です。 知的にわくわく 低フォドは冒険です 真実にたどり着く道だとはわかっていても その道のりは大変 でも楽しい ミズホチカラのパンが作ることができると知ったときは ... 続きをみる
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マイナンバーカードの普及にSPY-FAMIRYとは！ やられた！読みが外れた ワタクシ（九州支部長）です。 サザエさん ちびまるこちゃん 渡る世間 昨日何食べた あたりとコラボすると読んでいたのに！！ いい意味で読みが外れる 魚々紫 旨味が強く、何にでも使えそう 思いつきでパンにかけたけど きちん... 続きをみる
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祝 カルビー大収穫祭2022でジャガイモゲット おまけの商品CHIPS NEXT
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 夏に日焼けした子どもや 冬に半そで半パンで過ごした子どもを 表彰する制度があった小学校時代 ワタクシ（九州支部長）です 表彰モノ カルビーの商品についている点数券を集めて送って カルビーさんからジャガイモ頂きました その中に入っていたおまけ... 続きをみる
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つくたべロス ワタクシ（九州支部長）です 下味付けた鶏肉を香ばしく焼いて 根菜類や白菜の硬いところを炒め カレー粉ぶち込み ナンプラーなどエスニックな感じの味付けに かつおといりこのダシで鍋にする 出汁が強くないとだめなので 鶏ガラ（自分でとる）とかも本当は加えたいが 本日は簡易バージョン かつお... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です えー その日はスープを取らないといけないので 出席できません そんな理由あるか！ とたしなめられるおじさん ワタクシ（九州支部長）です まあ、少なくとも、職場の忘新年会より 出汁をとることを優先するタイプではある。 いやー 「面白い」番組で... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です なんで増税になったか考えてみよう ワタクシ（九州支部長）です あ！ アレかな？ アレだな。 増税されても元気な体に 業スーにてタコシェル いつも買ってるやつの半値 枚数が曖昧だけど １２枚ならけんかにならないが １１枚だとけんかになるかも ... 続きをみる
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ちょっと気になった ローソン ＃黒ごまアーモンドクランチメープル風味
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 仕事で台車を使うとき ついつい 「しとしとぴっちゃんしとぴっちゃん」と口ずさむ 乳母車世代 ワタクシ（九州支部長）です ちゃんの仕事は刺客ぞな 刺客本 市販品・コンビニ商品で このくらいのレベルのものがあると嬉しい 食物繊維推しだけど。。。... 続きをみる
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九大にもあります。
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です コインランドリー大好き ワタクシ（九州支部長）です。 コインランドリー９０分分 岡山県産ミズホチカラで パンを焼きました。 かなり、久々。 レシピは熊本製粉さんのもので 過去に何度も焼いています。 信頼と実績のレシピです。 うーん やや膨ら... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です コロナ禍でも3年間毎日出勤 ワタクシ（九州支部長）です。 有休を敢えて使っていない偏屈者 ワタクシ（九州支部長）のセクションは 比較的皆さん元気ですが、そろそろ感染がでてくるかな？ という予感。 毎日の行政発表の感染者数は 全数把握をしてい... 続きをみる
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飯は食べずに過ごそうと思ったけど、どうしても食べないといけないといわれケンタッキー
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 研修会でさー 「人脈を積極的に作る」的な話があったけどさー 人脈なんて後からついてくるもんじゃないの と思ってやってきた ワタクシ（九州支部長）です しらんけど ま。人脈とかはほとんど持ってない。 あとからついてきた 飯食べずにやり過ごそう... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 8対2の法則ってあるよな ワタクシ（九州支部長）です 久々ハトマメ 水害以来かな 朝倉いいとこ一度はおいで うーん。。 チョコレートの後に乳含むとか 準チョコレート？ 東峰村もドライブしたよ ほんと良いところです。
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です ほっとけない ワタクシ（九州支部長）です。 ほっとかない わけあって 昼はローソンおにぎりを キンキンに冷やして食べました。 材料は良いよな〜 もしもシリーズ「待ち合わせで膝カックンされる藤原竜也」
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です マッチポンプ ワタクシ（九州支部長）です おかげで 存在意義があり〼 存在感ありすぎ 静岡 茶飯 想像の通り お茶の飯 考えた人天才 これと牛乳はないわな。 上記ページより引用 元来“茶めし”は、おでん専門店でおでんをおかずにして白飯は食べ... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です やっぱいかんよ 今のままでは ワタクシ（九州支部長）です だからこの一冊 アミノ酸なしポテチがあったら買っとくのさ 比較的手に入るようになってきた。 大手の商品はシンプルなのもあるけど 最近デキストリンとかも入ってるし。 ジャガイモは各自注... 続きをみる
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注意喚起！それ高フォドでしょ！っていう食材が低フォドマップ食というガセ情報多し！それは低エフオーディーオーエムエーピー食です
【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 明らかに高フォドの食品なのに 低フォドでっせ と 情報流してる人がいます 気をつけて 中には個人的に取り組んで 自分は乳糖OK とか オリゴ糖は多少大丈夫 とか 判断したうえで レシピなど載せている人もいるかもしれません ので 一概には言え... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です ポイントに弱いけど どこかのだれかさんの考えたポイントには はまらない ワタクシ（九州支部長）です フェイジョアなる果物発見 感覚的には高フォドでピンときた 調べたら高フォドだった。 まあ、果物はそんな感じ 全く熟してなかった
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です あえて別キャラになっている ワタクシ（九州支部長）です。 腸活やめて別キャラへ！ 紫芋入ってるけど こおりもち って ネーミング良いよね。 見た目も普通のおかきと違って 凍ってる感じ 保存食として 本当に凍らせる氷餅というのも長野にあるのか... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です よろしく 割と信用できる論調の医師や科学者やジャーナリストが、 こと、お腹の話になると、全く信用できなくなるのはなんでだろう～ ワタクシ（九州支部長）です アンカリング、怖 一般人ならなおさらか… たしかに、 アンカリングでガチガチな思考の... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 脚本のことを「本」という映画通 ワタクシ（九州支部長）です あとカメラを「キャメラ」って言ったり アルカリ水は とりあえず買ってみる まあｐH9以上なら ｐH低めだけど ローソンの水はキリン ６００ｍｌは6.9なのに ２０００ｍｌは8.1 ... 続きをみる
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商標「低フォドマップ食®」を使用する場合は権利者の許可が必要です。
本ブログは 商標権利者とライセンス契約を交わした上で情報発信をしております。
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 寒いの嫌 ワタクシ（九州支部長）です。 銘品（に化ける可能性アリ）ですね。 秩父産のメープルシロップ ってのが気になる。 国産メープルシロップとか超貴重。 海外産と成分比はおなじなのだろうか？ 液糖、大豆たんぱくが どうか？ってとこだけど。... 続きをみる
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【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です プレゼントは何がいい？ と聞かれると困る ワタクシ（九州支部長）です お気持ちで十分 今はしいて言えば 人口砥石 包丁研ぎたい。 れんこんのせんべいですね いいっすね レンコン産地なのかな？ こちらの商品のようです 低フォド商品どうかな？
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また仕事で数年できなかったことを 2日でやっちゃった ワタクシ（九州支部長）です たまたま って言われた。 たまたまじゃねーし たまたまじゃない本 米粉が余るとこれ作っちゃう 結構砂糖使うんだ。 なので 砂糖控えて 薄くメープルかけて食べる感じ。 たま さよなら人類 方向音痴
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朝の出勤 １曲目チャゲアスの次は ユンピョウにしている ワタクシ（九州支部長）です ニュースは役に立たないから聞かなくなった。 大分県豊後大野市清川 グリーン法人中野の 黒米おかゆ 玄米なのかなあと食物繊維を気にしつつも うまーい 少量なのに満足感あり やはり 黒米の味は アレに加工して アレを作... 続きをみる
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町で見かけたアルカリ水（弱アルカリ含む）＆便秘型完全克服か？？
今見てるドラマ（録画） ザ・トラベルナース アトムの瞳 ファーストペンギン 真相は耳の中 PICU クロサギ 孤独のグルメ グッドドクター（海外） 最初はパー 調剤薬局で見つけた ｐｈ8.1だけど。。。 わざわざ買わないにしても ちょうど水を飲もうと思って 調剤薬局にいた場合は 選択肢かと 電気分... 続きをみる
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ゆううさぎさま 返信コメントありがとうございます バックグラウンドは理解できました 今後ともよろしくお願いいたします
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悲報 ＃ブルボン さん出番です 近所のイオン ＃キリンアルカリイオン水 ５００ｍｌ も売ってない
アルカリ水は近所のイオンで５００ミリを買えばよかろう と高を括っていたら 販売されてなーい うーん イオンさんだから イオン水売ればいいのにな ブルボンさん 出番です！ とりあえずこれ買った
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亀田製菓がグルフリコーナー ＃全国米菓工業組合 ＃全国餅工業協同組合 ＃米菓
自分を愛す ワタクシ（九州支部長）です ともにがんばろー 亀田製菓さんが グルフリコーナーを推してます 今後続こうとする企業さんは ぜひ プラスワンで 考えてみてはいかが？ ご連絡お待ちしてます Sia - Together (from the motion picture Music)
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緊急企画！食育を斬る！２ 低フォド「寄り」な給食特集！ 岡山 ままかりの酢漬け
記事にしようと入った店で びっくりするくらい不味い 〇〇〇の×××食べた お蔵入り・・・ ワタクシ（九州支部長）です 人生で一番まずかったかも。。。 ８００円もしたのに。。。 低フォドな給食 岡山 ままかり https://www.city.kurashiki.okayama.jp/secure/... 続きをみる
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今までの常識を変えましょう ってスタンスじゃなかったのかい？ ワタクシ（九州支部長）です だまされた！ （だますって知ってたけどね） 常識が変わるってこういうことなのにね。 気づきましたか！ 森井食品さん 低フォドも調べて！ ↑いい感じのホームページ これも
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あんまり個性個性っていうのもなあ ワタクシ（九州支部長）です スミレはただスミレのように咲けばよい 現時点では超個性的書籍。いずれメインストリーム ゆずぽん酢 このくらいのがいいよね。 アミノ酸不使用は難しいのかね？ この商品自体は委託製造なのかな？ 楽天には近い感じの商品がありました https... 続きをみる
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思いついちゃったらやるしかない。 小さなことからコツコツと。
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エコバッグ？ 持ってないよ ワタクシ（九州支部長）です この本は持っている ズッキーニ 生で 味付けたかつおだしに漬けたけど物足りなかったので ごま油とこしょうと唐辛子、ゴマ入れた だしの素の成分気を付けよう 話は変わるが、 最近の低フォド調査で いくつか米粉パンを確認したが（米粉パンは増えてきて... 続きをみる
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長崎 KOMEKOYA 商品をネットで調べた 気楽なこたつ記事
見つけにくいところに書いてるパターンか！ 皆気づけよ。 ワタクシ（九州支部長）です こちらの本は見つけやすいところに書いてます 農水省の資料から 商品を調べるこたつ記事を書こうかと思いましたが 情報少ないので 農水省の記事に載っていない商品も調べてみようと思ってます。 とりあえず長崎 おうちでカン... 続きをみる
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九州支部長 老眼が進み 原材料見逃し案件続出！グルテンフリー 米粉 ＃英彦山ビスコッティー と 米粉使用のクッキー
健康に気を付けている人は確かに多い テレビ情報鵜吞みの人も多い ワタクシ（九州支部長）です 食生活について多角的に考えよう 福岡 英彦山の道の駅にて 最近、車用の眼鏡（1.0-1.2）と普段使いの眼鏡（0.6） ２種類で運用中 時々、運転用の眼鏡で商品調査に入るため 度が強すぎて、細かい文字を見逃... 続きをみる
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昔、サンデー兆治にあやかり 中6日で宿題をすることにしていた ワタクシ（九州支部長）です アミノ酸入っていますがシンプル ソーキそばとはちょっと違うけど ケンミングルフリ麺でたべようか？ 1989 村田兆治 1 『ジェイソン・ボーン』海外トレーラーA
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ヨーグルトの重大問題
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そんなバナナ なんつって。 バナナくんたいそう〈おなかぺこぺこソングブック〉
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世の中良い方向には行ってない ワタクシ（九州支部長）です。 腸の中くらい良い方向へ 熊本の米粉せんべい。 うっすら塩味でおいしかったので アレンジ！ マヨネーズ！ 安定の味！ サンドしました。 メープルシロップ！ 塩味と相まって うまい！
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物語性？ ワタクシ（九州支部長）です。 エビデンスじゃないの？ 新しい腸のエビデンス 早朝、急におもいついちゃって 低フォド系スープにマヨをぶち込んで マヨラーメン ホントだったら丁寧に溶かしたいとこでしたが 思い付きだったので後入れ すりごまもたっぷりいれて ケンミンのグルテンフリー麺。 見た目... 続きをみる
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本会認定 低フォドマップ食クッキー 到着 パッケージ勝手にテコ入バージョン
首が痛くて ３時起き ワタクシ（九州支部長）です 低フォドクッキー届きました 関係者の努力に敬意を表します。 とりあえず朝食時に試食 パッケージは勝手にテコ入れしました。 卵使っていないとは思えないおいしさ。 モナッシュのLow FODMAP Dietや モナッシュベースの低FODMAP食や それ... 続きをみる
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体の外側には高フォドを使ってる ワタクシ（九州支部長）です。 最近 美に目覚めて クリームや化粧水を塗りまくってる 今のところ 成分とかにはこだわってない。 トレハロースはこんな使い方もあるのか！ 凄いな
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文化祭の無理やり団結させられるのが嫌いだった（してないけど） ワタクシ（九州支部長）です おそろいのTシャツつくる！ とか言い出された日にゃ 逃げまくってましたね。 団結してる暇があったら 1冊の読書 キノコ問題 〇ｇまでＯＫ～♡ といった情報が散見されるけど 各自考えて。 めちゃくちゃ好きだけど... 続きをみる
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パソコンの吸気フィルターを自作して ホコリ対策にご満悦 ワタクシ（九州支部長）です 読めばご満悦 フォドマッパーやアレルギー患者の場合 商品名より原材料の方が優先的に欲しい情報なので 商品化の際はネーミングより 原材料がわかる戦略の方がいいと思います こんな感じで作っていただければありがたい つい... 続きをみる
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企画案 和菓子職人数珠繋ぎ トレハ不使用和菓子職人に知り合いのトレハ不使用和菓子職人を紹介してもらう
近所にあった、保育園横の介護施設がつぶれ 葬祭場ができた。 ワタクシ（九州支部長）です。 なんだかなー グルテンフリーなど 流行りものの情報は ネットで探せばなんとかなる しかし和菓子の情報はほとんどない 最近は 「どーせトレハ使ってるしな」とあきらめる雰囲気もある 時々、トレハ不使用を見つけて感... 続きをみる
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ここ数年、仕事の価値が全く分からなくなってきている ワタクシ（九州支部長）です 多数派にぶれちゃいけない仕事なのに 統一しちゃいけない仕事なのになあ 今のところ少数派 ある日のバイキング写真です コロナ以降バイキング行ってないからね 盛り付けが下手ですが 少量ずつとる、女子力高めのおじさんセレクト... 続きをみる
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年間3万キロ走行 ワタクシ（九州支部長）です 最近は2万キロ 通勤も長いからそれにも税がかかるんかい？ 低フォドマップ食調査ピーンチ！ 現状の健康の認識が学校教育にあるのかな？と思い 学習指導要領を概観したところ 食物繊維についてはうっすら 善玉菌については記述無し ということで 読みが外れたが ... 続きをみる
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ルールに従いすぎると 感受性がなくなるよ ワタクシ（九州支部長）です。 必読
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渋谷のハロウィンの人出がすごい！ というニュースが流れるが 地方にいるとそんな人はいないので 「ほんとうに起こってるんかなあ・・」って思う ワタクシ（九州支部長）です。 岡山県産ミズホチカラ入手。 行政含めて米粉やグルテンフリーに力入れてる感じだけど、 今のところ、低フォドマップ食として完全認定で... 続きをみる
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