低FODMAP食情報のブログ記事

低FODMAP食情報(ムラゴンブログ全体)
  • さすが!#世起 さん トレハロース無しのみかんもち

    もはや革命 ワタクシ(九州支部長)です 世起さんのみかんもち 愛媛の会社だったんですね! ということは みかんもちは主力かな? フォドマッパー的には、みかんは避けますが この会社のすごいのは トレハ記載がないところ 以前、問い合わせた時も丁寧に回答していただけました。 会社が求める人材像は 素直に... 続きをみる

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  • #プラスSABA  (サバ) しお DHA おやつ スティック #高知県

    雨でびしょ濡れの犬に好かれる ワタクシ(九州支部長)です 高知の鰹節屋さんが作った商品 類似商品(というか看板商品)の鰹節を使った商品のほうは はちみつなどを使用していたのでフォドマッパーはNGです サバを使ったこちらの商品はサバと食塩のみなので いっちゃいましょう! 高知 低フォド未開の地 絶対... 続きをみる

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  • 魚々紫

    リンスはお湯で溶かし シャンプーハットを使いこなしていた ワタクシ(九州支部長)です 北海道の鮭魚醤。 珍しいので思わず購入。 何に使おうか? パッと思いついたのは、じゃがバターに少し風味づけとか? Dが濃縮されてるとかあるかな?? たまごかけいけるんだろうか? 店内で 「ぎょぎょむらさきだって!... 続きをみる

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  • あまごめしの素

    同調行動と認知的倹約を極力避ける ワタクシ(九州支部長)です まあIBSの人たちは 初等教育の段階から弾かれがちで 中高大ともやもや~ 社会に出たら適応が難しい なんやかんやで適応している人も苦労が絶えないから 大変なのです。 個人的経験では3-4割はパフォーマンス落ちるんじゃないかと思う。 さま... 続きをみる

  • カルディさんで くらげ見つけた!

    えー!なんで世の中の流れに合わせないといけないんすかー!? って職場で叫んじまった。 万年若気の至り ワタクシ(九州支部長)です。 しかし、なんで皆従順なのかね。 食べ物かな? しらんけど 日本で膵臓ガンが増えている理由 やったー! 見つけた! くらげ 近所の中華料理の前菜で1番好きなのだが ちょ... 続きをみる

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  • 高級 吉野家でアタマの大盛に温泉卵を付ける(人生初)

    上流が濁ると下流は腐る ワタクシ(九州支部長)です 上流から「何が流れてくるかな?」って待ってるだけだから もう興味ないのよねえ。。。 普段はトッピング的なモノは注文しないのだけど 「温泉卵の定義」に支部長夫人間と相違があり 確認するために発注しました 温泉卵に関しては 「100度に近い温泉に浸け... 続きをみる

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  • 栃尾の油あげ

    すぐ周りにかみつく男 の異名を持つ ワタクシ(九州支部長)です 甘噛みですけど(笑) でもね 多少嚙みつかないと どんどん侵食されるよ。 表明だけでもしないとね。 特に守られてる職種の人は ケンミンショーで知ってはいた。 デパートに特設コーナーができていて 1枚400円近かったけど購入した。 本当... 続きをみる

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  • ゆでたまご

    日本はお年寄りが多いのですよ ワタクシ(九州支部長)です 手を洗えなかったので 殻むきタイプ 殻付きよりも 添加物あり これに いつもの流れで焼き鳥2本とコーヒー買ったら 600円越え!!!!! 高!! やべー!! もうやめる! 電子マネーとかで買うと 確かに金銭感覚がおかしくなるよな。 これも狙... 続きをみる

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  • 久々。大戸屋。

    専門家とやらには尋ねずに 職人気質の人に尋ねる これ解決の早道 ワタクシ(九州支部長)です。 どの業界にもいます 専門家なんだけど職人的な人が 久々大戸屋 サラダのドレッシングが別添えというのが良い サラダは醤油でいただく。 メニューは厳密にいうと低フォドじゃないけど ご飯は白ご飯 サラダは半分に... 続きをみる

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  • 今日のコンビニランチ

    何もセンモン家 ワタクシ(九州支部長)です 本日のランチです 豆腐バーの原材料再確認したく オリゴ糖かなあ。。。。。。

  • コンビニ茹で卵 今夏ランチの定番に

    左の胸鎖乳突筋が過敏 ワタクシ(九州支部長)です 痛ーい 今夏ランチの定番 茹で卵1個&焼き鳥2本 もしくは ゆで卵2個&焼き鳥1本 昼休憩が12:30からなので 大体コンビニのホットメニューが売り切れている。 働き方改革! とかいうなら 11:55から休憩にすると ランチが充実するけどな~ 何で... 続きをみる

  • 彩コロポテト 北海道

    民主主義? ワタクシ(九州支部長)です 近くのスーパーの一角で ミニ北海道物産展があったので購入 限定品かと思ったら、普及品でしたけど 彩・・っていうと埼玉県思い出すけど ジャガイモは種類で炭水化物量違うよねぇ 厳密にいうと にっぽんの歌 2019  はなわ 埼玉県の歌

  • 今日のランチ

    だれも引き継げないしごと ワタクシ(九州支部長)です 低フォド歴も長くなってきたけど 自分の周りにIBSの人やフォドマッパーどころか 低フォドマップ食を知ってる人間を見たことがない まあ、職場は腹の強い人間が多いだろうから 通常より低い率 2-3パーセントはIBSの人がいてもよいのでは?と思う 今... 続きをみる

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  • プチ特集 山口3 九州支部長 低フォド王国を爆走 #外郎

    そうか そういや 自助が一番先とか言ってたよな ワタクシ(九州支部長)です 今は公助のタイミングじゃない? 遅いけど えー 低フォドではないのですが 山口といえば ういろうです 大好きです。山口のういろう 主原料はわらび粉 わらび粉はたぶん良いと思うのですけど 店の人に聞いたら 小麦粉使っているそ... 続きをみる

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  • いぶり漬け大根

    右往左往 ワタクシ(九州支部長)です 本物とのこと 大根と食塩 漬物は好きだけど 常食はしない 秋田に行ってみたい かまくらに入ってみたい メジャーどころのは 還元水あめなどが入っているようなので注意 しかし、癖になる というか 一回食べると抜けられない いぶり沼 2切れでやめる 塩分には気を付け... 続きをみる

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  • 宇奈とととやらで食事

    みんなで満足 ワタクシ(九州支部長)です。 無類のうなぎ好き でも、高いからそんなに食べられない。 でも500円台なら・・と うなととへ まあ、うなぎの市販たれは還元水飴とか使いがちなのでどうなのかね? アンギラ種かな? その後ドライイチジク食べた ちょっと渋った1日でした。 アンジェラ・アキ 『... 続きをみる

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  • かまぼこチップス

    冗談ばかり ワタクシ(九州支部長)です。 若干由来がわからないところもありますが 低フォドマップ寄りのものだったので購入 以前買ったことあるかもですけど

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  • もち吉 かるかき

    好きなんだからしょうがない ワタクシ(九州支部長)です。 もち吉さんで見つけた 低フォドマップオカキ 今んとこ唯一かなあ。

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  • #やわらかくんせいたまご #スモッち 実食

    うーん やっぱ5-6月鼻炎だわ 今年はアレやってるから大したことないっぽい ワタクシ(九州支部長)です スモッち 名前が可愛い 袋を開けると スモーキー 昔、アウトドア派を装ってた頃 燻製をしていたので こりゃしっかり燻されてるねえ・・と思わず卵に声をかける。 卵も燻製にしてたと思う。 殻をむいた... 続きをみる

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  • #やわらかくんせいたまご #スモっち

    コーヒーで髪を洗うと良い という噂を聞き 朝のコーヒーの出がらしを再抽出し 髪を洗って出勤したところ 終日頭から煙みたいな匂いを発することとなった ワタクシ(九州支部長)です。 低フォド以外はこのような雑な生活です。 山形のものです。 完全低フォドマップかと。 きかんしゃトーマス オープニング... 続きをみる

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  • まち子姉さんのごま餅

    地獄への道は善意で敷き詰められている とはよく言ったもの ワタクシ(九州支部長)です ホントの意味は分かんないけど ショッピングモールで東北展があったので購入 名前聞いただけで 基本低フォド と ピーンとくる グリシンと酵素添加 グリシン・・・? コンビニオニギリでも見かけるね おお。見事な層 伊... 続きをみる

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  • 大分県内 グルフリスイーツ専門店 2店舗の商品を同時に食す

    変なエビデンス求められると 精神論者に一気に豹変する ワタクシ(九州支部長)です 役所が出した数字持ってこられてもねえ 大分県のグルフリスイーツ2店舗の商品を同時に食べました このようなぜいたくな試みは初でしょう だいたい大分って、いつも滑って転んでオーイタけんなのに グルフリに関してはすべらんな... 続きをみる

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  • GFRL #ケンミン

    パソコンの買い替えを迅速にしっかりと検討して半年たっている ワタクシ(九州支部長)です その間に円安に振れて・・・ ケンミンさんのグルフリラーメン 注文しました 即。 冷凍の方は予算オーバーだったので、今度小銭貯金がたまってからにします とりあえず乾麺の方を。 イーロンマスクなら 両方買ってたでし... 続きをみる

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  • リセット実験 サル〇レップ&アルカリイオン水

    朗読する際は 佐野元春風に くぎりの所で胸を2回たたく ワタクシ(九州支部長)です (わかるひとにはわかる) リセットします。 GW高フォド決戦も 若干の腹痛がきたくらいで 日頃の処方薬でのりきれましたが 小麦たくさんたべたので リセットします。 以下、医薬品を使用した実験ですので 医師の指導の元... 続きをみる

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  • #光食品株式会社 #有機みかんサイダー+レモン

    高フォド食べて便秘を予測し 服薬量を微調整することで、翌日の便秘を防げるようになった ワタクシ(九州支部長)です 感覚なんですけどね。 久々、サイダーものです 普段は砂糖関連とりませんけど 真夏。40度越え。ふらふら。昼。炭酸飲みたい。 そんなとき用に。 みかん果汁はしかたないにしても 果糖ぶどう... 続きをみる

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  • #ガスト のマスト

    デジタル化、システム化の弊害を また身近で見た! ワタクシ(九州支部長)です。 だまされるな! ガストのマストは この2品 からあげは若干リスク しらす?じゃこ?飯は 普通ならほぼノーリスク 窓際、日なたにおいてあった 卓上醤油をかけるのに 潔癖おじさんは抵抗があるくらい。

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  • おかきいろいろ

    足腰が痛くても 歩き回る ワタクシ(九州支部長)です そういう生き様です つうか コロナ感染が多くなってきて 色々影響が出て 訳わかんないよ。 国とか行政とかが情報出さないなら 自分たちの手の届く範囲で 情報まとめればいいとおもうけどな いただき物です ありがとうございます 九州にも有名な米菓のメ... 続きをみる

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  • ココスでランチ

    従順な人が多いなあ ワタクシ(九州支部長)です。 ココスで食べるときは まあ、これですかね。 ポン酢は高フォドマップでしょうけど。

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  • 既出:もちやのポテトチップ

    キムタクドラマに影響を受け 鍋つかみを両手にはめて シャドウをした キムタク世代 ワタクシ(九州支部長)です。 お気に入りのお菓子です。 ジャガイモOKの人どうぞ。

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  • たまに違うスーパーに行くと低フォド見つかるかもね

    なんで今の仕事してんのかな? ワタクシ(九州支部長)です 合わねー 普段いかないスーパーに行くと ヒット商品が見つかったりする。 今回調査したスーパーは バイヤーが新しもの好きなのかどうか知らないが 国内外のあまり見たことない商品が多かった 低フォドは知らないみたいだけどね。 九州管内のバイヤーさ... 続きをみる

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  • お昼にコンビニおにぎり

    苦手な声がある。 ワタクシ(九州支部長)です。 おにぎり購入。 セブンさん 原材料はこんな感じ。

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  • ブリゲーム!

    サンドウィッチマンのコントかよ ワタクシ(九州支部長)です。 非常に難しい検討をしたんでしょうな。 どっちがはまちでどっちがカンパチでしょうか? 検討してみてください。 回転寿司は ヒスタミン問題と 酢飯の味付けは何か問題 醤油問題 などがありますが 時々行きます。 低フォドマップ挑戦する人は 外... 続きをみる

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  • #丸美屋 #はまぐり釜めしの素

    お肌の調子を気にする ワタクシ(九州支部長)です 丸美屋さん 大手のものとしては割と良いと思いますが 不明なものもあります。 ワタクシ(九州支部長)は多分大丈夫と思います 丸美屋さん 低フォドマップ食たのんます。

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  • ひとくちセサミン小魚

    魔女の一撃のため 緊急小銭貯金放出を検討した ワタクシ(九州支部長)です。 ガソリン高いよ。 大好きなお菓子 見つけたら買う。 フォドマッパーの場合 昼などを抜かざるを得ないケースが多いので 補食の準備が必要となる 低フォドであるのはもちろん 個包装というのがうれしい

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  • 既出:しずく屋 焼きアーモンド

    みなさん人のいう事をよく聞くようでございますこと。。。 おほほほほ ワタクシ(九州支部長)です 以前、購入していた焼きアーモンドです。 年始に腸内リセットかけて 酸化マグネシウムだけで 調子よかったけど 最近、量制限ありの低フォド食材を バクバク食べてるから そろそろ限界が来るかもよ。

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  • メープルバナナチップ

    時にはハンドルから手を離すのも良いかもしれない ワタクシ(九州支部長)です。 ダイソーで買ってた メープルバナナチップ コクがあっておいしい 映画『ドライブ・マイ・カー』90秒予告 若干影響を受けて 車の中でなにかしようと ボイトレしてます。 目指せヒゲダン原曲キー

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  • 無添加北海道米の野菜せんべい

    上からの指示が正しいと いつまで思う ワタクシ(九州支部長)です。 良い材料のせんべい なるほど 加工でんぷんを使う・使わないでこういう変化があるのか~ ってことが分かる一品。 素朴でおいしい。 日向坂46/こんな整列を誰がさせるのか? PRO

  • クリスピーバナナパッションフルーツ

    アレとコレとソレ しらないのはさすがに情弱ではないか? それで仕事ができるのか? ワタクシ(九州支部長)です。 ま。低フォド知らなくても仕方がないけどさ 以前紹介 ダイソーで見つけたスナック ココナッツ油の香りが苦手だけど おいしい。 モナちゃんはこんな感じ。

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  • パイアソンの胡麻ドレ

    戦闘能力6 ワタクシ(九州支部長)です 逃げ足280000 思い出し笑い85600000 当たった豚肉についていたドレッシング これでしゃぶしゃぶで食べろという事らしい。 ドレッシングのフォントが超怖いけど 知る人ぞ知る胡麻ドレの有名メーカーのものらしい。 しかし、フォントがホラーだな。 材料は結... 続きをみる

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  • #亀田製菓 #ハッピーターン を食べた(昼を抜いたので)

    気づくと リップロールとタングトリルができなくなってる ワタクシ(九州支部長)です。 老化か? むせるのも多くなってきたし。 口腔周りの筋肉の衰えか? コロナ禍と口腔周りの衰え 関係あるか? 明日から運転中にリハビリ。 ついでにボイトレも。 昼抜きだったため 休憩時間にハッピーターン食べる。 パソ... 続きをみる

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  • #ファミリーマート #国産鶏ささみスモーク と #紅しゃけおにぎり

    マッチョな人に話しかけられた。 ワタクシ(九州支部長)です 申し訳ないけど筋トレとか興味ないです~ でも ひょろひょろ ぶよぶよ にはなりたくないです~ ファミマで見つけた こんな感じ 残った汁が水のようにサラサラ 増粘剤が入っていないからか? なんか安心する。 原料的にはセーフ でも2次原料確認... 続きをみる

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  • #ココス でランチ

    ゲームをしないんだよなあ。。。。 ワタクシ(九州支部長)です。 ココスで選んだメニュー 半分はポン酢で 半分は卓上の塩で 卓上に塩があるのがポイント高いわ ココスさん もしこの記事見つけましたら 「低フォドマップ食」しらべてください。 ポン酢の原材料はなんですか?

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  • #番茶スパークリング

    長い棒を持つと やっぱり振り回す ワタクシ(九州支部長))です。 番茶スパークリング 番茶と炭酸 挑戦的 神様も喜んでいる事でしょう。 島根すごいぞ 島根県知知事 おたくのポテンシャル凄いですよ。気づいてる?

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  • 豚足 #とんそくん #ナンチク

    滝好き ワタクシ(九州支部長)です 豚足 美味しいよね。 嫌いな人は絶対嫌いなんでしょうけど。 材料的には低フォド的に慎重をきしたいものもありますが 普及品というレベルでは、優秀な方だと思います。 香辛料が何ですかね? しかし 豚足は常にそばに置いておきたいものです。 大きい会社が大量生産で 一定... 続きをみる

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  • #シーチキン 七草粥 #はごろもフーズ

    成人式は 「和装をきちんと教える日」 にすればいい。 ワタクシ(九州支部長)です。 そういうコンセプトだったら 成人式に出たかも。 せめて浴衣の貝結び教えて。 優秀レシピです さすが、はごろもさん。 七草のFODMAP量はわからないです。 原材料出てないけど。 あー 土鍋欲しい。 最近IH向けの土... 続きをみる

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  • #はごろもフーズ  #サラダシーチキン

    人生で唯一インフルになった年は 毎日「あー帰りてー」と思ってた その前年度から連続して やっぱストレスは体を弱くするのかね? ワタクシ(九州支部長)です。 セブンで豆腐バーを見つけたので ファミマに寄ってみたら これを見つけました。 はごろもフーズのサラダシーチキン はごろもさんには、日々缶詰のシ... 続きをみる

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  • 低フォドロカボでイケるか?#セブンイレブン #豆腐バー

    人が仕事してない時にする ワタクシ(九州支部長)です。 裏を返せば 人が仕事してるときにしないから 年200日くらいしてない計算になるなあ。 正月 太りたくないから、あまり食べないようにしよう と思っていたものの 低フォドマップクッキングや 高フォド実験や 年末年始のあれやこれやで 結局食べちゃっ... 続きをみる

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  • 新春腸内リセット

    ちょーどよいスペックのパソコンが無いか? ワタクシ(九州支部長)です。 みなさん 新春は何をしますか? おせち食べますか? お屠蘇飲みますか? 初詣に行きますか? ワタクシ(九州支部長)は腸内リセットの実験をします。 え?みんなしないの?

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  • 良さげなポン酢しょうゆ

    サイドの白髪はどうしてる? ワタクシ(九州支部長)です 完璧じゃないけど 良い感じのポン酢 値段もやすかった。 全国のポン酢を並べて原材料調べたい

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  • さば塩焼き 缶詰

    車のバッテリー高ぇ。 ワタクシ(九州支部長)です うーん 結構モノの値段が上がってるけど? 塩焼き系の缶詰は 材料的に安心 醤油系で増粘剤入ってないの見つけたら教えて。

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  • 豚丼 玉ねぎのこし

    アパートの階段で 浜省風に歌を歌っている時に限って 住民と出くわす 夕べはよく眠れて笑ってる ワタクシ(九州支部長)です。 豚丼 良い肉とのこと。 秘儀たまねぎ残し 汁にどのくらい成分が入っているかだな。 歌うま 山崎邦正「もうひとつの土曜日」

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  • 完熟キウイ

    文化祭っつうやつが苦手だった ワタクシ(九州支部長)です。 一般農家さんが道の駅などに出していたキウイ 酸味が強いけど 果糖量が気になるので 念のため ぶどう糖を口に含みながら食す。 血糖値が正常なので。

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  • 北海道物産展 さんまの塩焼きとやわらか焼きいか

    腹巻して寝るのだ ワタクシ(九州支部長)です。 北海道物産展で購入したシリーズ

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  • 島根 #金時堂 さん #縁結ばれ餅 うまい!

    低フォドマップに あれやこれや足す人々 それ 台無しにするアプローチ ワタクシ(九州支部長)です 賞味期限ギリギリまでまってたべましたが やわらか~いおもち。 クルミの風味がおいしい。 トレハとか入れなくていいと思うけど。。。 まぶしいぜ

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  • 北海道物産展 バタじゃが

    何か終わった気がしてる? いまからっすよ ワタクシ(九州支部長)です。 北海道物産展で 1個150円。。。 ワタクシ(九州支部長)の経済感覚だとちょっと高いのですけど・・ 調査のため購入。

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  • 時々思う。恐るべしダイソー。

    商標違反 商標回避 低フォドでは効果がない場合、乳酸菌や心理療法 そういうところには気をつけて ワタクシ(九州支部長)です。 時々、ダイソーさんにはびっくりします。 メープルバナナチップ バナナは条件つくけど メープルと合わせるセンスに脱帽。 ベトナム? シンプルだなあ。 もともとの食文化のちがい... 続きをみる

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  • 炭水化物0g標記チーズ

    氷河期世代をどうおもう? ワタクシ(九州支部長)です チーズチップス 以前、某大手の乳業メーカーさんに チーズの事を尋ね 日頃のチーズ使用についてストレスが無くなったのです。 元々チーズが好きなので 食べるようになりました ヒスタミンとかは念頭に ここのミモレットです

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  • 栗クッキー

    白いフチの眼鏡 とんがった革靴 電子タバコ 大声 ワタクシ(九州支部長)です。 いやー 島根すごいわ まあ、栗はダメな人もいるだろうけど SAKURAIの歌ネタ。ベストネタシリーズの第4️⃣弾‼️初期のネタから最近のネタまでがてんこ盛り‼️

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  • 広島 道の駅たかの 米粉クッキー

    マネ~ ワタクシ(九州支部長)です。 この道の駅たかの レベル高いです。 リンゴが有名なので 高フォドばかりかとおもうと このレベルのクッキーが。 しかもおいしい 凄いぞ中国地方! ここには支部がいるであろう。 広いからな~ MONEY (ON THE ROAD 2005-2007 "M... 続きをみる

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  • まじですか?餅系お菓子で糖アルコール表示なし 名物縁結ばれ

    うーん 何かおかしい。。。 変な現象がおこっている。。。 陰謀論で解説しようかい? ワタクシ(九州支部長)です 餅菓子さがして三千里 またまた出会う ソルビ標記無し餅菓子 実際の所、完全無配合かどうかを メーカーさんに聞いてみたところ 仕入れ先にまで確認してくれて トレハロース、還元水飴無配合との... 続きをみる

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  • 島根・・低フォド界の隠れ産地になるか!? TAMAMORI ライスヌードル

    島根と言えば腸感冒 ワタクシ(九州支部長)です 腸に対する意識が高いのかも。 コロナでフットワークを止められて フィールドワークしにくくなって 車もちょこちょこ乗りでかわいそうだから 長距離時々乗ってます で島根 でもびっくり 行って良かった 低フォド豊富~ ぜひ、島根に低フォドの拠点を置きたいわ... 続きをみる

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  • 柿・・久々に食べた。

    頭がこる ワタクシ(九州支部長)です 何年振りかに柿をたくさん食べた 根拠はこれ でも、果物は品種さ個体差がある可能性があります。 各自調整を。

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  • おでんは危険

    もうさあ おっさんなんだから 機動部隊は無理だっつうの とかいいながら 香港映画仕込みの身体機能でめっちゃ動く ワタクシ(九州支部長)です 朝からおでん 写真の具は全て九州支部長検閲済みの具材ですので 低フォドです。 しかーし! 一緒に入っていた はんぺん 三食だんご ふわふわのすり身 などは 高... 続きをみる

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  • 北海道物産展 いかめし

    休日は5時間ですべての事を行う ワタクシ(九州支部長)です スーパーで北海道物産展 スーパーなので小規模 だいたい、高フォドばかり そんな中発見 味醂 調味料以外はセーフ 北海道 あこがれる とみたいちろう おーい北海道 サッポロビール 北海道

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  • コールラビ

    洗顔後の化粧水を覚えた ビューティー系フォドマッパー ワタクシ(九州支部長)です こーるらび。 ドライブ中の物産館で 西洋野菜はとりあえずモナアプリ ほほー。 物産館のおすすめの調理法(マヨ炒め)で うまいけど 大根とカリフラワーとキャベツ合わせたような味 なんだろう?

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  • 豆腐皮スライス #業スー にて

    低フォドは健康面だけでなく 思想的にも自分に合っている ワタクシ(九州支部長)です もう何年も前に 一生懸命調べて良かったと思う 購入! ワクワクするぜ! 有吉さんは IBSかな? 電波少年以降? 猿岩石 白い雲のように(1996)

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  • ライム

    「ルールを守ろう」 って実はやばい ワタクシ(九州支部長)です ライム 文科省DBで調べてみてね。 炭酸に入れたけど パンチが無い

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  • neneさんのnote

    努力するのはかっこいい ワタクシ(九州支部長)です。 副会長のnoteです 低フォドクッキングをしっかり勉強したい方は参考に こちらがおすすめです 斎藤佑樹 vs 田中将大-koshien 2006 【鎌ヶ谷ラスト登板】斎藤佑樹『熱い涙と感謝の5球』 【渾身7球】斎藤佑樹 ラスト登板は『笑顔のち涙』

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  • 不思議な麺発見

    髭が伸びなくなる化粧水を使ったけど効果なし ワタクシ(九州支部長)です 肌が弱くて髭が硬い 良い方法は無いか 甘草のお土産屋で 真っ黒い麺を発見 どうせ小麦粉だろ と思いつつ原材料確認 いや マロニー?! 食物繊維を添加しているようですが どうでしょう? Official髭男dism - ブラザー... 続きをみる

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  • 炭水化物0g表示チーズ

    終わることは無い ワタクシ(九州支部長)です 炭水化物0g表示のチーズです。 九州だと割とメジャーなトライアルにて購入 カレー鍋のしめのチーズリゾットでよく使います。 炭水化物0g表示ですが セルロース表示があるので セルロースは炭水化物じゃない? ポルノグラフィティ『アゲハ蝶』(つま恋ロマンスポ... 続きをみる

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  • シマヤ無添加おだし

    なんか映画やドラマの世界だわ 低フォド界のジャックバウワー ワタクシ(九州支部長)です 酵母エキス でんぷん分解物 が何かわからない。 煮干しエキスは2次原料を記載しているのだろうか? でも、乳糖不使用っぽいので使っています。 時間があれば問い合わせます。 Kiefer Sutherland - ... 続きをみる

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  • 未確認情報 #豆腐干 これはイケるか?

    疲れたら クンフー映画を見る ワタクシ(九州支部長)です。 これは 木綿豆腐扱いで良いのかな? 低フォドでは無いが手軽な感じのものも。 買ってみるか?

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  • #カルディ さん セサミクレープ 驚愕のおいしさ

    多様性じゃないの? ワタクシ(九州支部長)です カルディ店舗で見つけた時に こりゃ、当たりだ! と確信したおかし ナッツ系が入っているから制限あるけど カロリーも高い。 超美味しい。 これ、普通の米粉でできるかしら? もち米粉?上新粉? 低フォドのみで作ってみよう。 ポリ手袋で食す。 いやーうまい... 続きをみる

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  • トップバリュの #ビーフン は #ケンミン さんが輸入

    もう10年前からリモート会議してるけど? ワタクシ(九州支部長)です。 近くのイオンにケンミンさんの商品が無い! って思ってたけど これはケンミンさんの商品と思っていいんでしょうか? OEMっつうやつですか?

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  • #ケンミン さん #もちもちめんフォー

    朝のルーティンが決まっている ワタクシ(九州支部長)です。 近所のスーパードラッグストアには ケンミンさんのビーフンが売っておらず(味付けはある) ちょっと意味わかんないんですけど。 代替品として こちらを購入 フォーーーーーー! でんぷんが入っています 何由来? 朝ごはん用になると思う。 冬場は... 続きをみる

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  • 国産魚介 金のだしパック

    IBSは基礎疾患になるのか? ワタクシ(九州支部長)です。 保険には入れたけど?(20何年前) 外資だから? 魚のだしパック。 鰹節と煮干しの2種 こんぶぬき ちょっと気になったのは 圏点が「二種だけ」に打っているところ。 普通「天然素材」の方を強調したいと思うけど フォドマッパーの場合、だしを取... 続きをみる

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  • ダイソーのラムネ

    ポーチとブックスタンドをダイソーでやたら買う ワタクシ(九州支部長)です。 ノスタルジー 瓶のラムネ ビー玉を落とす。 夏も終わりか? 時々ダイソーに低フォド系が埋まってる。 定期調査をせねばなるまい。 自宅から徒歩3分のとこにあるし。 山下達郎「さよなら夏の日」

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  • 九州支部長 人間ドックでランチを食す!

    弟子入り志願の人に つるはしで車襲われたらどうするか イメトレしている ワタクシ(九州支部長)です。 こうきたら、こうして、こう! 人間ドック受けましたよ。 何の問題もございません。 家系が糖尿、高血圧、心臓などあるので そこも見てもらいましたが 異常なし。 職員はほぼ不織布。医療用というより市販... 続きをみる

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  • カルディさんバナナフランベの素

    低フォドマップに関しては Discretionary effortな状態を発揮する アクティブ系フォドマッパー ワタクシ(九州支部長)です。 能動的、自発的、エネルギッシュ、精力的 その他は静かなもんです。 憧れのシュガースポット だいたい、待てなくて黄色いまま食べちゃう 上の方は、カビのような白... 続きをみる

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  • 九州支部長ハッピーアワーにはまる

    高フォドかどうか以外にも 口にするものが遺伝子レベルで気になってきた ワタクシ(九州支部長)です。 とかいいながら ハッピーアワー ビール200円 ちょっとカピカピだけど ほうれんそう ベーコンはどうかしら?

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  • マグロ頬肉丼

    おんりゆ~ ワタクシ(九州支部長)です マグロ丼 ネギ わさび 食べない まぐろもめったにたべないけど ふたりの夏物語 - 杉山清貴&オメガトライブ

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  • シートタイプドライバナナ

    おっさんが本屋の料理本コーナーで立ち読みしても さほど抵抗がない時代に むせび泣いた ワタクシ(九州支部長)です。 うんまい。 ドライにすると成分変わるかもだけど ドライフルーツ好きなんだよね。 カルディさん しかもこれ半生 小袋1つでバナナ1本分 5本分食べちまった。 見た目は イカみたい? 追... 続きをみる

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  • 本会書籍&動画

    休みは 腸も休めてください 低フォドマップ食®【理論編】 低フォドマップ食®【実践編】 低フォドマップ食®【経済・商標編】 低フォドマップ食®【スポーツ編】 こちらはピロリ ピロリ菌除菌問題 NextPublishing Authors Press 本

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  • 昼コンビニ

    オリンピックは興味が無く 全くニュースを見なかったけど 金メダルかじった件だけは、とことんニュースを追った ワタクシ(九州支部長)です おにぎり チキン まあ、これはアウトでしょうな。

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  • 超優秀 マルハ 缶詰ほっけ塩焼き

    エアコン大好き ワタクシ(九州支部長)です いやーびっくり マルハさん やるね~ ほっけ 食べ慣れてないから 魚! って感じしないのよね。 じゃあ何なのよ? って聞かれると 魚なんですが・・・ しかし優秀な商品。

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  • セサミン小魚実食 うまい。

    「車の中までマスクしなくていいじゃん」 といわれた ワタクシ(九州支部長)です 歌ってるから 対向車から見られたら恥ずかしいので 平成10年くらいからやってるんですけど?なにか? おいしいー 今度見つけたら買いだめ決定!!

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  • カルディさん バナナフランベの素

    仕事の研修講座で 「自己肯定感を高めましょう」 という言葉に 反旗を翻した ワタクシ(九州支部長)です 慌てて買って 中にフランベされたバナナが入ってると思いきや フランベの素でした。 まあ良さそうだし 話のタネになるかな。 今度作りますわ。

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  • のどぐろチップス

    カモン!同調圧力! ワタクシ(九州支部長)です どこで買ったか忘れたけど こんぶだし 美味しかったっす。

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  • 激烈イチオシ中 海の市場○ でも油断禁物 九州支部長ソルビトールを口にする

    うすーい情報を毎日発信中 ワタクシ(九州支部長)です。 ま。このうすーい情報をつなげると・・・ ワタクシ(九州支部長)イチオシの海の市場○ 毎日出張したい。いや。横に住みたい。 寿司といえばアジでしょ。 くら寿司は1貫110円 大分県にいくなら このタイプの天ぷらは食べてほしい。 八幡浜のもうまい... 続きをみる

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  • 恐るべし大建中湯

    個人店舗にダイソンのファン無しの冷風温風機を購入した店長は 必ず自慢してくる説 ワタクシ(九州支部長)です ゴールデンウイークに高フォド食べ過ぎて 詰まってしまい 3日間便秘薬を飲んだがすっきりしなかったので 手持ちの大建中湯をあわせたところ すっきり 桂枝加芍薬湯はなかったので渋ってるけど ↑ま... 続きをみる

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  • 親子丼

    先手先手でやってます ワタクシ(九州支部長)です 有名な店の親子丼食べる機会があったので 不要不急ではあったものの 躊躇せず 先手先手で エビデンスに基づいて 情報を共有化し 適切に判断するよう指示したうえで 食べました。 ご飯のもりが少ないが 良い素材でつくっていたので、満腹にならなくても満足 ... 続きをみる

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  • カレー粉

    お山の大将とは? ワタクシ(九州支部長)です。 カレー鍋作ろうとおもったけど カレー粉がなかったので買いに。 車で20分くらいの健康食品的な商品がある店。 こういう店は オリゴ糖とか 食物繊維とか 高フォド多いのよね。 そんななかで 定番低フォドカレー粉(左)と 初めて見たカレー粉(右)購入 ガー... 続きをみる

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  • 山形 かりんと百米

    スマホを落としたことが無い ワタクシ(九州支部長)です。 お米かりんと 加工でんぷん入ってますが。 お米でかりんとうって簡単にできそうなんだけど あまり見ないってことは 商品化が難しいのかしら?? でもそういう商品はうれしい thank you 山形!

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  • りゅうきゅうどん

    聞かれたから答えたら嫌がられた ワタクシ(九州支部長)です じゃあきくなよ りゅうきゅう 大分県のづけ丼はなぜかこの名前 もう一個 ひゅうが もある タレは気を付けよう。 自宅で作るときは 醤油と砂糖とゴマで。 ピロリ菌除菌問題 NextPublishing Authors Press 本

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  • 業スーに行こう!ケンミンビーフン&フォー

    24時間戦えますか? ワタクシ(九州支部長)です 最近は時任三郎を目指している(年齢の重ね方として) 業スーでケンミンさん300gビーフン見つけました。 別の業務食品の店だと1kgとかもあるみたいだけど このくらいが扱いやすいのよね。 昼飯抜きが予想される場合 ビーフンを100gくらい食っていけば... 続きをみる

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  • 業スーに行こう! オイルサーディン

    国宝級フォドマッパー ワタクシ(九州支部長)です これ 90円しなかったんだよね。 あー スペルト小麦のバケットにのせて食いて~

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  • 業スーにいこう!ニッスイサラダで楽しむSABA

    昔から業務食品の店がすきで 良く通っていた ワタクシ(九州支部長)です。 最近は業スー流行りらしいですね。 ワタクシ(九州支部長)は 業務用の出来合い品購入目的ではなく 輸入食品などを目当てに良く利用していましたが 最近は低フォドマップ調査のみでございます。 優秀なの見つけましたよ! ホットサンド... 続きをみる

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  • びんちょうまぐろ

    よっしゃ!忙しくなるぞぉ ワタクシ(九州支部長)です 何が忙しいかって? スマホの料金プランの見直し。 MVNO歴長いから、今後の展開を考えているのだ。 今は紆余曲折でビッグローブのシェアプラン 安くなった経緯は気に入らないけど。 さて びんちょうが安かったので 恒例の手巻き 淡白なので びんちょ... 続きをみる

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  • 紅茶いのしし

    たまに早く帰れた と思うと帰宅途中で火事現場の渋滞に出くわす ワタクシ(九州支部長)です 死傷者いなくてよかったよかった 既出・・とおもうけど イノシシ肉の紅茶煮 紅茶は臭み取りかしら? 味醂も入っていますが このくらいは許容範囲 アミノ酸・・・

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  • 低フォド系ラーメンスープとグルフリ麺でラーメン

    成人式とか出てないよ ワタクシ(九州支部長)です。 ラーメンスープ 少し大きなスーパーに行けば 1袋70円とか80円で売ってます。 その中で低フォド系と思われるものを購入して グルフリ麺と合わせる チャーシューは還元水飴使用が多いから気を付けようね。 一時、低フォド界隈で 袋ラーメンのスープだけ使... 続きをみる

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