覆水盆に返らず
ワタクシ（九州支部長）です

島根の藻塩おにぎり
結構マイルド。

これでいいんじゃないかな？
って思う

朝飯を食べると
昼の空腹感が強い

１日１食のほうが楽。

材料
炊きたてのご飯　　適量
お好みの塩　　　　適量
ノリ　　　　　　　お好みで

作り方
ラップにノリを置き、塩を振りかける
炊きたてのご飯を塩を振ったノリの上にのせる
ご飯に塩を適量振りかける
ラップでご飯を丸め、おにぎりにする

ご飯が熱いので火傷に気をつける

野に咲く花のように　　ダ・カ－ポ　　 ～　裸の大将　～