【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

マスカット食べちゃう

たこ足配線
ワタクシ(九州支部長)です。


日本の果物は甘いですよ。
気を付けて食べましょう。


ブドウ糖
果糖


これについては一応文科省DBで調べられますが
細かな品種は調べられないので、慎重に。


個人的には酸味がしっかりある果物が好きなので
そこまで手が出ないんだよな。
あと、昔、ビアガーデンに行ったとき
フルーツの盛り合わせ頼んだら
6000円も取られたトラウマもある。

いただきものです。
うーガスが

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