【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

腹が減りすぎて 唐揚げ弁当買う

最高気温が32度くらいだと
全然暑くなーい

超ご機嫌
ワタクシ(九州支部長)です
まあ、夏の気温はこんなもんでお願いしたい。



今日のランチ
ロカボにしようと思ったけど
腹が減りすぎて、弁当にしました。
年に何回か耐えられない空腹日があるんだよなあ・・・
季節が変わったか_?????

水はアルカリ水で。

忙しくない時期は水を飲む
忙しい時期はトイレいけないから


朝からあつー
今日も36度くらいかなあ・・・

だいたい
朝6:30に出勤して
何が働き方改革だ?



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