メールを複数つかっていたが、 ある程度整理し直す必要がでてきた ワタクシ(九州支部長)です。 以前、九州支部公式朝ごはんの卵かけでしたが このところ ビーフンやたこ焼きにおされ 食べてなかったですが、 やはり、手軽さでいえばナンバーワン。 本日は ごはん たまご 岩塩 醤油 鰹節 胡麻
2022年6月のブログ記事
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楽天モバイルとMVNOのDSDSだけど 楽天の電波が職場で入りにくく使えない。 楽天リンクが便利だったけど デフォルトで1000円かかるなら OCNの1300円かけ放題が最安安定か? ワタクシ(九州支部長)です。 おくら。粘りが気になるけども。
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AmazonとYou Tubeが やたら 演歌と民謡をすすめてくる ワタクシ(九州支部長)です 聞かないすよ。 美味しい。 岩塩とポン酢で食べました!
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みんなで満足 ワタクシ(九州支部長)です。 無類のうなぎ好き でも、高いからそんなに食べられない。 でも500円台なら・・と うなととへ まあ、うなぎの市販たれは還元水飴とか使いがちなのでどうなのかね? アンギラ種かな? その後ドライイチジク食べた ちょっと渋った1日でした。 アンジェラ・アキ 『... 続きをみる
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ジョイフルで博多水炊きだと?低フォドかどうか調査せねばなるまい
結局新聞にに載っても読んでないなら意味ないわ ワタクシ(九州支部長)です 博多水炊き 普通に作れば ポン酢以外に高フォドリスクはなさそうだが・・・ まあ、アミノ酸はあるとして しかし、夏に向かっているこの時期に水炊き・・・ 鍋推奨の九州支部長に忖度しているのか? 別の店舗に行ったらなかったけど?・... 続きをみる
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冗談ばかり ワタクシ(九州支部長)です。 若干由来がわからないところもありますが 低フォドマップ寄りのものだったので購入 以前買ったことあるかもですけど
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好きなんだからしょうがない ワタクシ(九州支部長)です。 もち吉さんで見つけた 低フォドマップオカキ 今んとこ唯一かなあ。
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食べました! #ケンミン #GFRAMENLAB #GF中華麺
加齢にあらがう ワタクシ(九州支部長)です。 フォドマッパー期待のGFラーメン ついに食べました 今回は麺だけ購入したので スープは市販の低フォドではない液体スープ 近隣のスーパーで手に入る中では一番セーフの部類 おおおおおおお!!! 中華麺だー! 食感は中華麺 中太というよりやや細めの感じがして... 続きをみる
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やはり小銭貯金はやめられない ワタクシ(九州支部長)です そう簡単に流れにはのらない 超シンプル低フォド食材発見! 塩さえ入っていない豚足 地熱で火を通し 炭火でこんがり焦げ目 小国おそるべし! でました~
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まだパソコン買ってないんですけど 円安~ インフレ~ もう低フォド始めて以来 生姜焼きは低フォド仕様 100g68円の細切れ冷凍!
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やっぱ何かおかしいわ ワタクシ(九州支部長)です クラシルレシピ めんつゆの原材料に気を遣えばOK 時間がったって形崩れたけど うまい。
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さすがにさあ 30年前にやってたことの方が 今給料もらってやってる事より 良いんじゃね って突っ込む羽目になるって 思ってたような気がする ワタクシ(九州支部長)です。 黄金のだし 昆布が使えないからね。 鰹節に何を合わせるとうまくなるのかね。 インベスト イン 九州支部長 ただ言ってみただけっす。
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香りにうるさい ワタクシ(九州支部長)です。 諸々を和えました 夏にはさっぱりいきたいものです。
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これだけネットが普及してるから 若い人たちって、もっと色々調べるのかと思ってたけど ワタクシ(九州支部長)です。 まあ、ロストジェネレーション組がパソコンスキル高い って話も聞いたことがあるのですけど。 ロスジェネどうすんだよ?検討してよ。 たまごおにぎりと のりおにぎりと おかかおにぎりのミック... 続きをみる
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肌着を着た方が涼しい という話を聞いて 機能性肌着を着て、ポロシャツきたところ 暑くて不快だった ワタクシ(九州支部長)です 莨屋塩座さんの塩で 塩もみしただけでいただきました。
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ウルトラマン世代としては 米津玄師の 痛みを知る、ただ一人であれ という歌詞に救われる思いがした 幼少期にウルトラ警備隊に入隊していた 元ハヤタ隊員補佐 ワタクシ(九州支部長)です。 きゅうり塩もみ すし酢 鹿児島小みかんの皮 痛みをわかろうとします。
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犬が西向きゃ尾は東とは限らない。 ワタクシ(九州支部長)です。 朝早く目が冷めてしまった場合 (って普段四時半起きなのに。それより早いって…) 少し手間がかかる ケンミンライスパスタの焼きうどんをつくります。 茹でる時間や 洗い物など 時間かかるので 普段はしにくいので。 うまいよー
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アイツらの言ってる事の逆をいけば間違いないだろう ワタクシ(九州支部長)です 間違ったとしても悔いはない 山奥― 鮮魚店ー イクラ丼ー? 男はつらいよー レインボーマン 主題歌 玉置浩二/男はつらいよ
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地獄への道は善意で敷き詰められている とはよく言ったもの ゆるっと低フォドです ご飯のおかずにピッタリ
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個といいながら全 あほか ワタクシ(九州支部長)です 牛筋煮込み 肉の処理大変だろうけど 作れそう 焼肉屋にて。 もう、カルビとか重くて食べられない 煮込みとハツで。
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うーん やっぱ5-6月鼻炎だわ 今年はアレやってるから大したことないっぽい ワタクシ(九州支部長)です スモッち 名前が可愛い 袋を開けると スモーキー 昔、アウトドア派を装ってた頃 燻製をしていたので こりゃしっかり燻されてるねえ・・と思わず卵に声をかける。 卵も燻製にしてたと思う。 殻をむいた... 続きをみる
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コーヒーで髪を洗うと良い という噂を聞き 朝のコーヒーの出がらしを再抽出し 髪を洗って出勤したところ 終日頭から煙みたいな匂いを発することとなった ワタクシ(九州支部長)です。 低フォド以外はこのような雑な生活です。 山形のものです。 完全低フォドマップかと。 きかんしゃトーマス オープニング... 続きをみる
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地獄への道は善意で敷き詰められている とはよく言ったもの ワタクシ(九州支部長)です ホントの意味は分かんないけど ショッピングモールで東北展があったので購入 名前聞いただけで 基本低フォド と ピーンとくる グリシンと酵素添加 グリシン・・・? コンビニオニギリでも見かけるね おお。見事な層 伊... 続きをみる
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補正予算とりあえず目を通した ワタクシ(九州支部長)です みんな読んでる? 薄焼卵の乗せ方がイマイチでしたけど うまい! 卵は片面に火を通して すこーし 生っぽさのこして 白むすびにのせて、つつんで レンチンして完全に火を通す。
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公的機関がするポイント制度? ホントセンスないわ。 ワタクシ(九州支部長)です。 うまくいかないと次は罰方向に。 ヤズ 普段たべないけど スーパーでカンパチの3分の1の値段だったのでつい。 酢水と酒で臭み抜いた刺し身 定番のりゅうきゅう 生姜多め ごま油カルパッチョのタレ ポン酢、生姜、コーレーグ... 続きをみる
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頑張らなくていい人を頑張らせて 頑張らないといけない人を頑張らせないようにする それがどうかと思うんだ ワタクシ(九州支部長)です 朝から薄焼き卵は結構手間なんですけど ハマると続けちゃう 通販でくっつかないフライパン買いたくなった。
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ごま油塩 #ケンミン #ライスパスタ 焼きうどんの写真撮り忘れる
自分の靴のサイズがイマイチわからない ワタクシ(九州支部長)です。 肉をたべるので タレはごま油と莨屋塩座さんの岩塩 朝、いつもより早く目覚めたので ライスパスタ焼きうどん作る 写真撮り忘れ 超うまい。
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最近、仕事と低フォドマップが重なってくる予感しかしない ワタクシ(九州支部長)です。 うーん 以前紹介した鶏節 米粉たこ焼きにかけました。 鰹節よりパリパリしていて 旨味はあっさりしてる なので、たこ焼きの方もシンプルに塩味で 鶏節の風味を生かす作戦。 朝の四時半に たこ焼きを 塩で食うか、醤油で... 続きをみる
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主体性を持つな ということやろ ワタクシ(九州支部長)です 主体的低フォドクッキング 甘くないパンケーキ チーズも入ってます