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カルディさん 炙り牡蠣
とか言いながら 与えられた仕事は 事に仕える と 割り切ってきっちり行っている ワタクシ(九州支部長) です。
2021年6月のブログ記事
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カルディさん ベトナム風ドレッシング
ついでに 「目標を持ち、どのように到達するか考えましょう」 みたいな話しにも 向こうを張った ワタクシ(九州支部長)です。 香辛料 キサンタン
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カルディさん バナナフランベの素
仕事の研修講座で 「自己肯定感を高めましょう」 という言葉に 反旗を翻した ワタクシ(九州支部長)です 慌てて買って 中にフランベされたバナナが入ってると思いきや フランベの素でした。 まあ良さそうだし 話のタネになるかな。 今度作りますわ。
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カレーだれ
IBSおじさん 自立担当大臣 ワタクシ（九州支部長）です 生春巻きを食べる時に 独特の匂いが気になるので カレーだれを作ってみた 何を入れたか忘れたけど おいしかった しゃぶしゃぶタレとしてもいける！ カレーしゃぶだれってあんまり聞かないけど。 メーカーさんお願いします。
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豆腐ペースト
朝のコーヒーを中村倫也風に入れようとしても どうしても藤岡弘、に染まる 低フォドマッパー15号 ワタクシ（九州支部長）です 豆腐は1日水切りして スピードカッターでペーストに さらにしばらく置いて 出た水を捨てる 木綿豆腐です 放送事故 藤岡弘、コーヒーの淹れ方
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既出：寒菊
職場の水道料金の増加を COVID-19前、後、感染増加期、減少期で比較したい といったら断られた ワタクシ（九州支部長）です そりゃ仕事でもないからめんどくさいわな。 みんな手あらってる？ 福岡の寒菊ってお菓子 賞味期限長いから見つけたら2，3個購入する。 ま、地元にしかないけど。
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既出 米粉で作ったったこ焼き
おねげーしますだー お代官様 下々のものにもわかるよう データを見せて下せぇ ワタクシ（九州支部長）です 絶対的低フォドでは無いが 貴重な米粉製品なので準常備品にしてみた こんな感じ こちらが九州支部長プロデュース
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豆腐 うに醤油で
職場でのワクチン接種の希望調査 なぜだか「するかしないか」の話題にならない 暗黙の了承が気持ち悪い ワタクシ（九州支部長）です コロナ陽性の増減はあんなに話していたのに。 豆腐にウニ醤油 ほほー こんな味か。 キサンタンガム。
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うに醤油
とにかくポイントを集約したい ワタクシ（九州支部長）です。 うに醤油 キサンタンガム。
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のどぐろチップス
カモン！同調圧力！ ワタクシ（九州支部長）です どこで買ったか忘れたけど こんぶだし 美味しかったっす。
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どうしたNHK？
酒を飲むと寡黙になり 一切飛沫を飛ばさない ワタクシ(九州支部長)です。 内容見てないのでわかりませんが テロップなどで 合わない人もいる 程度の注意は促したのかしら。 いちおうオンデマンドで見られるが 110円か～ （得たい情報の割に）高いなあ 以前このような情報も
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常備 低フォドカレー粉とナンプラー
ポケットにSDカードをいれたまま 洗濯しがち ワタクシ(九州支部長)です。 低フォドカレー粉とナンプラーは常備
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九州支部長 吉野家で「ねぎぬき」と颯爽と注文
20代のころ親友の友人の実家に遊びに行ってたら 友人がその父親に「先輩の結婚式につけていくネクタイの色」を相談していて 驚愕した、 ワタクシ（九州支部長）です。 久々吉牛 ネギ抜きを頼むのに 恥ずかしさは無い アタマ大盛 これたべると 1日中腹いっぱい
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あゆでーす
１００ｍのタイムが 四捨五入で山県と同じ １００ｍ約10秒 ワタクシ(九州支部長)です。 あゆでーす 一匹１００円でーす
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豆腐400ｇ米粉300ｇでたこ焼き
こまったときには、まず専門家に聞かずに調べる ワタクシ（九州支部長）です。 自分の仕事場は、みんな専門家とやらに聞いている。 そしてその通りにしない こまったもんだ。 豆腐400ｇをスピードカッターでドロドロペーストにして 米粉と混ぜた あとはシーチキンなど、いつもの材料 仕事がある日の朝飯用 ペ... 続きをみる
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激烈イチオシ中 海の市場○ でも油断禁物 九州支部長ソルビトールを口にする
うすーい情報を毎日発信中 ワタクシ(九州支部長)です。 ま。このうすーい情報をつなげると・・・ ワタクシ(九州支部長)イチオシの海の市場○ 毎日出張したい。いや。横に住みたい。 寿司といえばアジでしょ。 くら寿司は１貫１１０円 大分県にいくなら このタイプの天ぷらは食べてほしい。 八幡浜のもうまい... 続きをみる
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玄米グルフリパン キャラメリゼ
あー 違う地平の自主研究 って使うの忘れた ワタクシ(九州支部長)です。 でも 真の研究者とかアーティストとか これは 誉め言葉だよね。 地平 物事を考えたり判断したりする際の、思考の及ぶ範囲。 玄米グルフリパン 崩れやすいので フライパンで表面かためて 砂糖でかりかりに 別の地平レベル うまーい
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大好きな中華クラゲ
動きが素早い ワタクシ(九州支部長)です 角の曲がり方は 急いでるときの佐藤健と全く同じ 中華クラゲをどうにかして 自分で作ってみたい 多分低フォドでしょ？（調味料は除く） 紹興酒は。。。。
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塩サバ定食
やっぱおかしいと思うわ データも提供せず なんかあったら自己責任 ワタクシ（九州支部長）です 塩サバ定食 豆腐が絹 味噌汁 塩サバでも もしかすると 塩以外の材料が入ってる場合があるので 気をつけましょう。 外食では 確認のしようがないが。
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いりこだし
スポーツは好きだけど スポーツの力は信じてない ワタクシ(九州支部長)です あと、穢れなき白球と大和魂も ついでに九州男児（の特徴）も信じない。 いりこだしをとりましたよ。 可能な範囲で出汁をとる。 だしの力は信じている。
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大建中湯をお湯に溶く
最大の悲劇は、悪人の暴力ではなく、善人の沈黙である。 沈黙は、暴力の陰に隠れた同罪者である。 ワタクシ(九州支部長) じゃなくて キング牧師です。 大建中湯 お湯で溶く コタローはツムラより溶けやすい 雰囲気的には 煎じ薬と同じ感じ あーおいしい。 おかわりしたい。
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乾燥タケノコ
朝の通勤はストップ＆ゴーを繰り返す ワタクシ（九州支部長）です 新聞配達できるレベルで止まります 美味しいらしいから買いました。 こんな感じらしい。
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今日の朝ごはん 缶詰丼
店頭にあるカメラ式の体温計で おでこは３６.５度だったが 頭皮は35度以下と表示された ワタクシ（九州支部長）です 頭皮の血流が悪いのか！！？？？ 缶詰 増粘多糖類が使われていたので 汁は使わず 丼風に
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久々、新商品。グルフリパン。玄米だけど。
2か月ぶりくらいにネットニュースみたら 「人流」って言葉があった。 職場では「働き方改革」が「改善」に変わってた ぬるっと論点をずらすのが嫌い ワタクシ（九州支部長）です。 恒例の梅仕事をするため （梅は注意ですよＦODOMAP的には） 日田市大山へ そこでみつけた グルフリパン 玄米 天然酵母 ... 続きをみる
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天才？現る。サメのから揚げ
ネットで話題で手に入らない化粧品が なぜか場末のホームセンターにあった ワタクシ（九州支部長）です お？やるな。 実は臭みがないのよね～ むかし カールルイスがサメ肉食べてるという話を聞いて 食べていた時期があります ホントかどうかは知らないが 味付け 衣が 低フォドでありますように
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またからあげ・・・・
I'm not Superman. ワタクシ（九州支部長）です またからあげ。。。。。 どんだけすきなんだ。。 年間鶏肉何キロ食べてるのかしら？ 小麦粉、にんにくなど気を付けて べつにから揚げ勧めてるわけじゃないですからね コントロールしてれば 高フォドもたべられまっせ って話です 当然症... 続きをみる
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ぶりの生姜焼き
プリンターはブラザー ワタクシ（九州支部長）です ぶりの照り焼き風だけど 生姜たっぷりで 鹿児島産 低フォドマップ食の情報 YouTube ツイッター上のもの気を付けてくださいな やっぱりなあ 情報が広がっていくとこうなるんだよなあ。
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天然水ゼリー？すでに実験済み。
暑くて目が覚めるパターンが多い ワタクシ（九州支部長）です お？ さすが、大手はついに水ゼリーに気づいたか 水をゼリーにすると あれがあーなって これがこーなるから そうなるんですよ。。。 原材料には 増粘多糖類・・・・ 低フォドではないか。。 すでに実験済みです。
