大分県のブログ記事

大分県(ムラゴンブログ全体)
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  • #海の市場〇

    LEDが目に染みる ワタクシ(九州支部長)です LEDのスタンドが目に染みるから 光の方向を壁向きにして LEDの周囲に色付きガラス玉を置いて(温度が上がらないよう離して) 光を散らして、かつ彩りを加えてごまかす。 間接照明的な使い方 大分にきたら アジたべましょう。 エソも食べましょう Plat... 続きをみる

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  • 佐伯で見つけた米粉パン グルテン、脱脂粉乳使用

    いまさら言わないでほしいわ ワタクシ(九州支部長)です 結局なんなん? グルテンフリーに関しては フォドマッパーは参考にする。 グルフリだと低フォドの可能性も出てくるので 低フォド商品のない現状では第一選択肢ではあるが グルテン入りは積極的には選ばないけど 第3候補くらいには入ってくる なのでグル... 続きをみる

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  • 2年ぶり?かき氷

    皮膚科で貼ってもらったテープにまける お肌弱めあるある ワタクシ(九州支部長)です。 あと、草むら歩いたらまける 猛暑すぎて 38度で 暑くて 抗生剤のんで 腸内の菌量が減ってることを言い訳に かき氷! きな粉に黒豆! 日本大丈夫と思う? ちゃんと考えよう。

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  • アンティークさんでおめざ

    いまだにチャンドンゴンのものまねをする ワタクシ(九州支部長)です 豊後大野のアンティークさん 完全低フォドではないですが(グルフリ) 2,3か月に一回は買いに行きます あさのおめざです。 写真がひどくてすいません チャン・ドンゴン オージオ化粧品 CM「告白編」詰め合わせ

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  • ジョイフルで博多水炊きだと?低フォドかどうか調査せねばなるまい

    結局新聞にに載っても読んでないなら意味ないわ ワタクシ(九州支部長)です 博多水炊き 普通に作れば ポン酢以外に高フォドリスクはなさそうだが・・・ まあ、アミノ酸はあるとして しかし、夏に向かっているこの時期に水炊き・・・ 鍋推奨の九州支部長に忖度しているのか? 別の店舗に行ったらなかったけど?・... 続きをみる

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  • 山奥で海鮮丼

    アイツらの言ってる事の逆をいけば間違いないだろう ワタクシ(九州支部長)です 間違ったとしても悔いはない 山奥― 鮮魚店ー イクラ丼ー? 男はつらいよー レインボーマン 主題歌 玉置浩二/男はつらいよ

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  • 大分県内 グルフリスイーツ専門店 2店舗の商品を同時に食す

    変なエビデンス求められると 精神論者に一気に豹変する ワタクシ(九州支部長)です 役所が出した数字持ってこられてもねえ 大分県のグルフリスイーツ2店舗の商品を同時に食べました このようなぜいたくな試みは初でしょう だいたい大分って、いつも滑って転んでオーイタけんなのに グルフリに関してはすべらんな... 続きをみる

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  • 大分豊後大野 の #アンティーク さんの ケーキ

    トップガン(86)復習しました ワタクシ(九州支部長)です アンティークさんで初めてケーキ買いました いままでは 可能な限り低フォドのものを購入していましたので 今回は高フォド入っていますがケーキを購入 デンジャーゾーン Danger zone

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  • お茶屋さんのおいしい茶飴

    職場のPCの動きが遅い 私費で購入した ワイヤレスのキーボードの反応が悪い ワタクシ(九州支部長)です。 キーボードは 5000円くらいの買わないといけないかなあ・・・ やだなあ。 茶飴 おいしい もっとお茶お茶してても良いと思う。 お茶は低フォドマップです

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  • #c’est du nanan  宇佐店 大分県にトップクラスのグルフリスイーツ店現る!

    今まで、当たり前にしてきたことが 全部間違いだった そう考えると合点がいく場合が結構ある ワタクシ(九州支部長)です。 そういえば 小2の頃から「友達100人もいらんわ」 「小学生のランドセルいらんわ」 と考え実践してました。 姉さん事件です(古) すごいグルフリの店が現れました。 何故か東京と大... 続きをみる

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  • 九州支部長 廻らない寿司を食う 何故ならお誕生日なので。

    5.5兆円でTwitterを買収したマスク氏と 550円の弁当を買い渋る自分 その違いとは。 ワタクシ(九州支部長)です。 本日は周らない寿司をごちそうしていただきました ネタがでかいでしょ。

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  • 黒米おかゆ

    正直不動産 あの祟りが自分に降りかかったら・・・とおもうと おそろしや ワタクシ(九州支部長)です。 500円近くしましたけど購入 玄米なのかは不明 九州各県で キングオブビレッジを勝手に認定しているのですが 清川村は大分県で断トツの村です

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  • #フェリスダイニング 大分市 グルテンフリーのカフェ

    札幌支部長ありがとう ワタクシ(九州支部長)です。 大分市にグルフリのカフェが登場! で、行ってみました。 おっさんだけど インスタのメッセージで問い合わせてから。 丁寧に回答をいただき 安心してお店へ。 お店はおしゃれな感じです グルテンフリーですが 低フォドマップ食ではないので オーナーさんに... 続きをみる

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  • 八朔の砂糖煮

    沖合4キロで腹痛 ワタクシ(九州支部長)です。 小学生の時日本泳法をしており その遠泳の際 腹が減ってはまずい・・・と キムチをメインにした オリジナルの「腹減らない丼」を作った それを食べて 沖合まで遠泳していると 途中で腹痛(-_-;) 痛みに悶えていると 船の上の監視員の大人が、空腹になった... 続きをみる

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  • 風変わりなから揚げ食べる

    同質集団はやはりわるい。 それに小学生から気づいいていた ワタクシ(九州支部長)です から揚げも 同じようなものばかりじゃダメだと思う。 から揚げの聖地中津で 変わった感じのから揚げ。 中津っぽいのが来るかと思ったら 素揚げっぽくてちょっと違う。 おじさんにはちょうどよいボリューム感 衣ついてると... 続きをみる

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  • #アンティーク さん(豊後大野市)ブランデーケーキ

    いやーそれを言っちゃおしまいやろ って場面に出くわした ワタクシ(九州支部長)です。 アンティークさんのブランデーケーキ グルテンフリーだけど 低フォドじゃない場合もあるので 確認してください。 アンティークさん 低フォド興味ないですか? 中森明菜 - 禁区-2

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  • 高フォド対決 #日田焼きそば

    北京オリンピックは見てないけど 自分のすることにスノボの技風にネーミングしてテンションを上げている ワタクシ(九州支部長)です パーキングインガレージ1440 ツーステップライトターン1260 オープンザドア360 とか ちなみに オープンザドア360は ドアの前で一回回転する技 高フォド食べるな... 続きをみる

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  • またからあげ

    ペットを紹介する番組で 手渡しで人の食べ物をやり その手で人が食べる というシーンが気になる ワタクシ(九州支部長)です。 からあげー 遅い時間に空いてるお店 付けあわせのパスタ食べて キャベツ半分とスープを支部長夫人に食べてもらって 翌日休み。 決してから揚げは渡さない そういう意気込みでから揚... 続きをみる

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  • 豚丼 玉ねぎのこし

    アパートの階段で 浜省風に歌を歌っている時に限って 住民と出くわす 夕べはよく眠れて笑ってる ワタクシ(九州支部長)です。 豚丼 良い肉とのこと。 秘儀たまねぎ残し 汁にどのくらい成分が入っているかだな。 歌うま 山崎邦正「もうひとつの土曜日」

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  • ざぼん青切り 朝のおめざ

    毎日毎日低フォドマップ ワタクシ(九州支部長)です 高フォドも食べるけど ざぼん青切りを 朝三枚食べて目をさまします。 所ジョージ - 泳げたいやき屋のおじさん 低フォドマップ食は嫌にならない 嫌になる人もいるようだけど

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  • 九州支部長オススメ海の市場○ セレブはお気に召さない事件発生

    常に気にかける ワタクシ(九州支部長)です。 佐伯にきたら 海の市場○はおすすめ 若干、原材料表記に気になる点はありますが 刺身は間違いないです。 原材料表記にはないけどわさび入り 食事がおわり 満足して帰途につこうといていますと 85歳くらいの高齢の高級車に乗ったご夫婦から 口にあわないので、よ... 続きをみる

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  • 九州支部長釜めしを食う

    最高気温12度で寒くてやる気をなくす 温暖な気候が生んだ超軟弱おじさん ワタクシ(九州支部長)です 朝、フロントガラスが凍ると もう行きたくない! と駄々をこねます。 大分県杵築市 KITUKI TERRACE BBQはにおいが着くなあ・・ということで釜めし 海鮮BBQはリスク低めかと。 ほー 若... 続きをみる

  • #アンティーク さんのフィナンシェでおめざ

    新聞屋さんより早起き ワタクシ(九州支部長)です 下手すると 起床後、近隣50件くらいなら、新聞配れる。 お気に入り アンティークさんのフィナンシェ 早起きしてHDDへのデータ移行中 画面見ながら食べる。 乳系、大豆系までフリーというわけにはいかないが グルテンフリー製品がたくさん。 そういう店が... 続きをみる

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  • #丸福 のやわらかスモークチキン

    そろそろPCの買い替えを・・と1人検討会実施 BTOのPCで構成考えたら 軽く20万オーバーしたので 結果に蓋をして 無かったことにした 検討員会設置検討委員会会長 ワタクシ(九州支部長)です 大分県竹田市のから揚げ屋さん丸福さんの 「やわらかスモークチキン」 原材料 うまーい

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  • ざぼんづけ

    腰が痛い ワタクシ(九州支部長)です ま。定番ですね。 青切りがおいしいよ

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  • りゅうきゅうのつくりかた

    寒くなるの嫌 ワタクシ(九州支部長)です 沖縄の人に これ、リューキュー っていうと 怒り気味になるけど 食べたら「旨!」ってなります。 フォドマッパーは 味醂を控えて砂糖で作ってくださいな。 うまいよ。 沖縄 行きたい

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  • #アンティーク さんのブランデーケーキ #antique

    ブランデー燻らすタイプではない ワタクシ(九州支部長)です 大分県 豊後大野市緒方町 アンティークさんのグルフリ商品 ひえひえブランデーケーキ グルフリ専門店 ひえひえなので 口の中で燻らし ホットコーヒーを含み RS対策(ひえひえ台無しだけど) 超美味しい。 ブランデーグラス ♪ 石原裕次... 続きをみる

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  • 悲報 九州支部長からあげをやめられない。

    とある小説で 舞台が自分の故郷 登場人物の名前がワタクシ(九州支部長)と弟の名前 というシチュエーションになっていて えー!これ、もしかして、うちがモデルなのかー! と驚き 後日、ドラマ化されて、出演のオファーがきたらどうしよう? と焦る 妄想の達人 ワタクシ(九州支部長)です。 話の内容は、ちょ... 続きをみる

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  • カフェファディーズ

    魅惑のハイトーンボイス ワタクシ(九州支部長)です 中津店 ひとくちセサミンを購入 瀬戸内レモンもちも購入 瀬戸内レモン餅の方は レモンピールに還元水飴が使用されているとのことですが 微量と判断しています。 最近スタンプ活動してなかったから はじめようかな? 2次原料の事とか 低フォド以外の要因と... 続きをみる

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  • トラピスト手作りゴマ菓子

    正しさとは? ワタクシ(九州支部長)です 小麦粉クッキーに商品が多い中で みつけました。 マシュマロと ピーナツバターに2次原料が入っているかどうか。 でも 超美味しい!! 中島みゆき「ここにいるよ」初回盤特典DVD「Nobody Is Right 」ダイジェスト動画

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  • しらす

    なんだよ。全部ウソかよ。 ワタクシ(九州支部長)です しらす。 まちがいない。 我慢できず 大根をおろす。 これは、おじさんにもなんとかできる。 かぼす醤油で(カボス多め) ここで使う柑橘はかぼすなんだなあ。

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  • かぼちゃペースト

    車内に貼り付けた車載用スマホスタンド 3Mの両面テープを見事にはがしてご満悦 ワタクシ(九州支部長)です。 今度買います。 来月行けるとおもうので。

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  • おくれて あのキス みてます これが1000円で食べられるのは ありが鯛 まあ、みりんとかその辺は注意

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  • 柚子柿

    ときどき高フォド食べますが 気の緩みではなく しっかり対策を立てているので 問題はありません 干しがきって たしか タンニンが渋を感じさせて 脱渋でタンニンが変化して渋を感じなくなって 甘さが引き立つ そんな話だったよな。 生の柿でも 脱渋して甘がきとしてブランド化されているものがあるはず。 柿関... 続きをみる

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  • 大分 パークプレイス 塩むすび

    車のダッシュボードの熱さは 令和になっても変わらない ワタクシ(九州支部長)です しおむすび! あー ここに低フォドマップ食のロゴ入れたいわ!

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  • またからあげ

    youtubeから 渥美二郎を薦められるはめに。 ワタクシ(九州支部長)です 理由はあるんだけど・・・ はー またから揚げ いちおう衣はでんぷんらしいけど。 鶏汁がうまいんだよなあ。 ま。コントロールしてりゃ くえるよ。 北海道には ザンギ なるものがあるらしい から揚げより高フォドか?? たべて... 続きをみる

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  • かぼすけいく 洋菓子工房アンティークさん(乳成分有)

    有休を半年間取っていないのがばれた ワタクシ(九州支部長)です。 休め!といわれると逆の行動をとるので 「がむしゃらにはたらけ!」って言われると休むかもよ。 グルフリコンセプトのお店です 乳など他のFODMAPは入っているものが多いですが 美味しくて 期待してます。

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  • ひとくちセサミン+小魚

    windows11? ワタクシ(九州支部長)です。 とりあえず 7年目デスクトップ HDDをSSDに交換しようかしら? 一体型だけど 交換できるかなあ。。。 Linux・・・ こちらで購入 よさげなスナック購入 もうひとつ別バージョンがあったけど エビ由来の成分使用のため やめといた。

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  • はも

    暴風女神Lorelei をうたう ワタクシ(九州支部長)です はも~ サンダーアーム/龍兄虎弟 主題歌「暴風女神 Lorelei」さーみぃ訳詞付カラオケVer.

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  • 激烈イチオシ中 海の市場○ でも油断禁物 九州支部長ソルビトールを口にする

    うすーい情報を毎日発信中 ワタクシ(九州支部長)です。 ま。このうすーい情報をつなげると・・・ ワタクシ(九州支部長)イチオシの海の市場○ 毎日出張したい。いや。横に住みたい。 寿司といえばアジでしょ。 くら寿司は1貫110円 大分県にいくなら このタイプの天ぷらは食べてほしい。 八幡浜のもうまい... 続きをみる

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  • 久々、新商品。グルフリパン。玄米だけど。

    2か月ぶりくらいにネットニュースみたら 「人流」って言葉があった。 職場では「働き方改革」が「改善」に変わってた ぬるっと論点をずらすのが嫌い ワタクシ(九州支部長)です。 恒例の梅仕事をするため (梅は注意ですよFODOMAP的には) 日田市大山へ そこでみつけた グルフリパン 玄米 天然酵母 ... 続きをみる

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  • いちご大福。

    2か月強で1回のオイル交換が 5か月弱に1回になった ワタクシ(九州支部長)です。 この調子じゃ、車買い替えの目安20万キロまで 15年かかります。 すこし車を走らせないとかわいそうなので バブル方式でドライブ 大分県玖珠町。仕事がらみで通過。 ここは米粉推しでポテンシャル高いんだけど いまいっぽ... 続きをみる

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  • 関サバ関アジダブル丼&クロメ味噌汁

    小中学生、高校生で「おなかが痛い」と子どもが言っている場合 親は対策を講じる義務がある ワタクシ(九州支部長)です 甘いたれ わさび 味噌汁 クロメ(超ねばねば) このくらいじゃ ワタクシ(九州支部長)は屁も出ないぜ! 屁も出ない:フォドマッパー用語で大したことない、普段コントロールしてるから平気... 続きをみる

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  • タチウオ寿司 しまったさび抜きにしなかった。

    エビデンスがどーのこーのって言ってませんでしたっけ? ワタクシ(九州支部長)です。 わさび入ってました~

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  • ポークステーキ

    大きい方と小さい方どっち選ぶ? ワタクシ(九州支部長)です とんかつ食べられないから ポークステーキがあるとうれしい フライドガーリックを取り除くけど フライにしてればFODMAP抜けてないか?と妄想。

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  • 中津のイソちゃんありがとう

    初めてメルカリを利用 ワタクシ(九州支部長)です 中津道の駅に売っている イソちゃんラングドシャ 朝食でちょっと物足りないなあ って時に食べてます。 イソちゃんありがとーう!

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  • 既出:寒ざらしあられ・かき餅

    川口浩 ワタクシ(九州支部長)です ご飯食べられない時の(空腹我慢できない場合) 非常食 アミノ酸入ってない、量が丁度よい 中津道の駅で 水曜スペシャル 川口浩探検隊巨大怪蛇ゴーグ

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  • りゅうきゅうどん

    聞かれたから答えたら嫌がられた ワタクシ(九州支部長)です じゃあきくなよ りゅうきゅう 大分県のづけ丼はなぜかこの名前 もう一個 ひゅうが もある タレは気を付けよう。 自宅で作るときは 醤油と砂糖とゴマで。 ピロリ菌除菌問題 NextPublishing Authors Press 本

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  • シャンス

    「重ねマス」は花粉症持ちの人では 昔から実行している人も多いと思う ワタクシ(九州支部長)です ワタクシ(九州支部長)もそのその一人 なので抵抗なし。 眼鏡が曇らないマスクの上にカラー不織布でしたけど 新しい行動様式って 現状における不適切な行動を減らして、適切な行動を増やすってことだけど 表向き... 続きをみる

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  • 猪と鹿の心臓

    巷で流行っている 某漫画が苦手な ワタクシ(九州支部長)です なかなか貴重な逸品。 肉自体は低フォドなので どう調理するかがポイントなのですね 低フォドと言われるものも 量を食べれば高フォドに近づくので お気を付けを。

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  • 紅茶いのしし

    たまに早く帰れた と思うと帰宅途中で火事現場の渋滞に出くわす ワタクシ(九州支部長)です 死傷者いなくてよかったよかった 既出・・とおもうけど イノシシ肉の紅茶煮 紅茶は臭み取りかしら? 味醂も入っていますが このくらいは許容範囲 アミノ酸・・・

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  • COVD-19禍の2020を振り返る兼特集過去の銘品を振り返る

    来年も新型ウイルス騒動が続きますが 低フォドマップ食の普及活動を進めます。 推進会の皆様の活躍も応援します! あ。 初詣は人が集まるので ワタクシ(九州支部長)が代表して人がいない神社に 小銭貯金をアルコール消毒して参ってきますので ご安心を。 合理性や効率性、マジョリティの選択が正解だったかわか... 続きをみる

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  • 特集:過去の銘品を振り返る 佐賀 米粉deくるみクッキー 大分 米粉クッキー

    エビデンスがあるのに無いといい エビデンスが無いのに妙なエビデンスを持ち出し 行く末を神にゆだね 本質に目が行かないようにスケープゴートを立て 経済メインで考える国に 低フォドマップ食はそう簡単に普及しないと確信する ワタクシ(九州支部長)です。 マクロ(国)で見てもミクロ(自分の周り)でみても。... 続きをみる

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  • 九州支部長、意を決してとんかつ屋に入る!そして勝利する!さてそのメニューとは!??

    マスクは消毒して2回使う ワタクシ(九州支部長)です。 車に消毒済みのやつを置いておいています。 低フォドマップ食をしていて とんかつやさんは 基本避けて通る。 パン粉、キャベツ、ソース出されちゃ 完全ノックアウトだし・・・ とんかつはとても好きなので 中途半端に衣をはがしたり ソースをケチったり... 続きをみる

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  • ふぐは低フォドマップです

    ほーひたへんひほうろ あふろへんひぅおおるらえひまふ ワタクシ(九州支部長)です 九州は紅葉 まあ、紅葉は北のほうがきれいだな。 一句ひねり出そうと思ったが おならしかでまへん。 フグは低フォド 薬味のねぎは青いところ ポン酢は手作りなので昆布など だしは昆布か からあげは下味と衣 globe /... 続きをみる

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  • いしる

    滝とダムが好き ワタクシ(九州支部長)です。 九州じゃ珍しい いしる発見

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  • 米フレークチキンカツ

    ダイソーのスケルトン万年筆にびっくり ワタクシ(九州支部長)です。 米フレークでチキンカツ 皮を剥がした胸肉1枚を薄く開いて整形 肉に細かく切れ目を入れて柔らかく 月の塩、こしょうで下味 米粉を薄くまんべんなくつけて 卵にくぐらせて 米フレークをつけて 揚げ焼 米フレークは色が付きにくいので じっ... 続きをみる

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  • 米麺 米粉素麺

    出身は? ときかれ リズム&ブルース と答えた リズム&ブルースが 何の事かなんとなくしかわからない ワタクシ(九州支部長)です。 あと グルーヴ感も。 物産館やスーパーで 米粉麺連続でみつけたので お知らせ ソーメン。 大好きだからなあ。 一人で10束くらい、余裕。 さあ、この麺がどれだけソーメ... 続きをみる

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  • 九州大分豊後大野市緒方町グルテンフリーケーキの店アンティークさん

    精神年齢27歳 ワタクシ(九州支部長)です。 とおもっててけど こないだ 27歳の人と話したら 「ぜんぜんちゃうわ」と思いました(笑) 噂には聞いていましたが グルフリの店があるという事で コロナ禍の中、エキサイトドライブ 店内のほとんどがグルフリ さすがに低フォドは少ないのだけど 果汁以外はOK... 続きをみる

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  • くずきり

    夏が来れば思い出す~ 小5のキャンプで 背中を日焼けしすぎて身動きが出来なかったのに 新聞配達をしなければならず 体にムチ打ち配達したこと あぁブラック企業 くずきり フツーに作れば そんなにリスクは無いが 黒蜜がどうかしらね。 低フォドマップ食【理論編】

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  • ひゅーが(マグロ丼)

    宮崎県高鍋町の高齢化率は30%越えています ワタクシ(九州支部長)です みなさん 先手先手で 専門家のご意見をお聞きしながら 緊張感を持ち 事態を注視していきましょう このマグロ丼は卵黄が絡んでいますので 満足感があります ということで 自宅でも、刺身の切り身を砂糖、醤油、ごま、卵黄で漬け込んで ... 続きをみる

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  • すきや並牛丼ネギ抜き&卵

    九州は豪雨です。 ワタクシ(九州支部長)です。 人吉には夏に調査に行こうと考えていたので とにかく心配です。 筑後地方、日田地方、佐賀地方も前回の豪雨災害から復旧していません ワタクシ(九州支部長)は被災はしていませんが ずぶぬれになって冷えたので 昼は牛丼にしました 低フォドマップ食の非常食を再... 続きをみる

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  • 既出:米粉のキプフェル

    げ。もう6月。 ってこの記事はGW前に書いている 先手先手のワタクシ(九州支部長)です サクッと系のお菓子に米粉はあっている。 大分県 竹田道の駅にて購入

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  • うなぎの刺身(湯引き?)

    眉毛を整えるカッターをうまく使えない ワタクシ(九州支部長)です おいしいよ。 うなぎは血に毒がある 身自体は低フォド なので、かば焼きより白焼きなどで。

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  • 竹田のお米マドレーヌ

    豪速球や変化球やファインプレーの動画を楽しむ ワタクシ(九州支部長)です 牛乳が惜しいけどなあ・・・ 結局のところ無乳糖牛乳さえあれば 本会書籍はこちらのみ ネット上に低フォド情報発信している人が多くなっていますが 本会所属会員の情報は 宇野コラムサイドバーリンクより飛んでください。

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  • 米粉のシュークリーム

    真夏はエアコンつけながら換気するのか? ワタクシ(九州支部長)です 以前紹介した米粉シュークリームとは別の米粉シュークリームを 大分県の同地域で発見! 乳成分使用のため、各自確認。 牛乳、生クリーム使用。 (購入時は「牛乳」を見落としており、現場で狂喜乱舞) 乳糖量

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  • 佐伯 海の市場〇(まる)

    職場のワンブロック向こうに 会話がすべて聞こえる人がいて 集中できない ワタクシ(九州支部長)です。 佐伯の営業のひとは ◯(まる)に寄れて いつでも美味しい魚食べられて良いなあ。

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  • 焼き豚

    たまごかけを 魂子賭と漢字を当てる事を提唱しているものの普及しない ワタクシ(九州支部長)です 焼き豚 味醂、調味料がリスクですが 評判のお店なので購入しました。 焼き豚も一見手作りでも 色々入っているものがあるので、できるだけリスクの低いものを。

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  • アイスバー マリンレモン

    幼少期よりアイスクリームを好まなかった ワタクシ(九州支部長)です ミルクがそもそも苦手なのですよ。 なので、どちらかというとシャーベット系でサッパリが好き。 ということで、出かけ先でアイスを食べることは無く シャーベットも低フォドフィルターではじかれるので、どんなに暑くても食べなかったのですが ... 続きをみる

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  • 既出:バター入りあられ

    テレワークでアレをすすめられ アレはいやだからコレでというと 皆が使ってるやつじゃないと!といわれ そういう皆が皆がが良くないのだ!とテコでも動かない ワタクシ(九州支部長)です。 今こそマイノリティーを貫こう なんつって 既出です。 用事で大分空港付近にいったので その横の物産館で。 バター入り... 続きをみる

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  • ドリップバッグ入りコーヒーゼリー

    やすいフェイスクリームで顔がヒリヒリする ワタクシ(九州支部長)です フォドマッパーの悩みとして スイーツが簡単に手に入らないというのがあるので 低フォドスイーツ探しの優先度は高い。 コーヒーは下痢の人には合わない場合があるのですが ワタクシ(九州支部長)はOK 無類のコーヒー好きでもあるので ス... 続きをみる

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  • 湯布院グルテンフリーケーキ

    2度寝最高 ワタクシ(九州支部長)です。 こちらがグルフリっつうことで 行ってみた このご時世、観光客などいないだろうと高をくくっていたが 凄い人出で・・ 海外の人も日本の人もわんさか・・ 渋滞に巻き込まれ車動かず、駐車場見つからず・・ こりゃ終息しないわ・・ 何とか店舗横に止めて、人込みを避け ... 続きをみる

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  • パーフェクトフォドマッパー九州支部長が作るライスアルバ米フレークヒレカツトリムネカツ&怒りソース

    台所のステンレスのシンクのくもりをどうにかしたい ワタクシ(九州支部長)です。 既出米フレーク を使用して ヒレカツ&チキンカツ レシピはないよ だって 適当だもの(ま。カツですからね) 米フレークはサラサラ。硬い感じ。 焼き揚げスタイルで 本日は夕食担当 ごはん、貝汁、レタス・トマト・スプラウト... 続きをみる

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  • 既出 イソちゃんの米粉ラングドシャ

    前髪にボリュームがほしい ワタクシ(九州支部長)です。 既出ですが 中津に行ったので 久々にイソちゃんのラングドシャを購入。 さらっと低フォド販売してるイソちゃんって何者かしら。 砂糖の由来はわかりませんけど。

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  • 低フォドとおもったけど…惜しい

    今春からUVに気を付ける ワタクシ(九州支部長)です。 おー!米粉クッキー! とおもったら リンゴジュース使用。 「とおもったら」シリーズ って、ネタとしては結構あるんだけど 普段はもったいないから買わないけど リンゴジュースは珍しく、標記も最後だったので。 惜しいなあ。

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  • のつはる寿司

    竹内涼真にキュンキュンしている ワタクシ(九州支部長)です。 キャベツにくるんだ野津原寿司 ケンミンショーだったか? ずいぶん前に紹介されて 食べたかったんだけど やっとこさありつけた とっても美味しい。 キャベツに関しては、低フォドか高フォドかの議論がかつてあった。 米、魚、キャベツ、大葉、調味... 続きをみる

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  • 鶏の燻製

    わけ合えばあまる わけ合えばやすらぎ わけ合えば感謝 わけ合えば極楽 ワタクシ(九州支部長)なんだなあ 大好きな定食屋さんのサイドメニュー このボリュームで300円台 せんべろってやつですな。 こいつが低フォドなのかは不明

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  • 豆腐屋さんの試食

    無謬性・・・ こいつがイカンのか・・ ワタクシ(九州支部長)です。 ドライブでとおりかかった 人気の豆腐屋さんで試食 豆腐は ちょっと気をつけねばなりません。 書籍やブログで調べてください あと、かける醤油、タレもチェック!

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  • スーパーのお惣菜でお昼ご飯

    各地の成人式の荒れ模様やおバカなイベントの特集を わざわざ録画して見せてくれる家庭は 日本に何軒あるのだろうか? ワタクシ(九州支部長)です。 スーパーのお惣菜 鶏の竜田揚げ串 と フキと筍の煮物

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  • 既出:お米のシュークリーム

    字が下手なくせに 万年筆のインクを 通販のホームページで確認するのが好き (買わない) ワタクシ(九州支部長)です。 お米シュークリーム おいしいよ 牛乳つかってるから当然低フォドじゃないけど。 で、原材料でトップにきてるのが牛乳。 全量65gのうちどのくらいが牛乳だろうか。 レシピから想定できる... 続きをみる

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  • 一人鍋定食

    今期見ているドラマは 病院の治し方 トップナイフ 絶対零度 テセウスの船 ハムラアキラ 10の秘密 定食屋は揚げ物などで 食べるものが無いが こういうのがあると セーフっぽいからうれしい

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  • 米菓子まゆころ

    光と影にうるさい ワタクシ(九州支部長)です。 可愛かったので購入 結構良い材料だと思います 白醤油が初見 https://www.s-shoyu.com/knowledge/0321 小麦比率が大きいのか?

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  • 津久見ひゅうが丼

    歴代ピッチャーベストテンに 川崎憲次郎を入れちゃう ワタクシ(九州支部長)です。 川崎も食べたと思う 津久見のひゅうが丼 いちおう基本レシピは低フォドでいけます。 https://www.city.tsukumi.oita.jp/soshiki/4/5679.html 店で出ているものが低フォドか... 続きをみる

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  • グルフリ米鬼シリーズ おたから、なみだ、かなぼう(大分県別府市)

    ご利用は計画的に ワタクシ(九州支部長)です 別府で購入しました 温泉入って、ふらふら~っとデパートに入って購入 グルフリで米粉と甘酒推し 別府の福祉施設が地元大学と共同開発! って 一言、ワタクシ(九州支部長)に言っていただければ・・・ 材料的には良いけどなあ 甘酒がどうなのか? 感覚的にはアレ... 続きをみる

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  • 有望!米フレーク!

    何かを探す ワタクシ(九州支部長)です ライスアルバさんの米フレーク みつけましたよ! 見た目はパン粉そのもの! 何作るかな~ その前にソース仕込むかな~ ライスアルバさん低フォド知らないのかな~ 大分県野津原の新しくできたダム その近所にできた道の駅野津原にて購入 この道の駅 他にも「お!」と目... 続きをみる

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  • 米粉ニュース

    ジュースは低フォド開始以前から あまりのまない ワタクシ(九州支部長)です。 なかなか有望な食材かもです! ライスアルバさんの米粉は使ってます。 近々調査します!

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  • 米粉ニュース

    壮大すぎるSFが苦手 ワタクシ(九州支部長)です グルフリのクッキー開発のニュース 甘酒。。発酵。。が気になるけど。 低フォドに近い可能性はあるので 今度調べよーっと。 全国の障害者施設の方々 次は低フォドっすよ。

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  • たけたんかぼすボーロ

    仕事で変な要件ばっかり増えて 身動きできなくなってるのは 桜を見る会から注意をそらすためか? と勘ぐる ワタクシ(九州支部長)です おしいなあ 脱脂粉乳~

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  • しゃもシャモ軍鶏

    LEDが苦手な ワタクシ(九州支部長)です。 アナログレコード復活みたいに 白熱灯も復活するんじゃないの? 軍鶏 脂が無くてさっぱり。いくらでも食える。 タレではなくポン酢塩コショウというのがありがたい(塩コショウはアレが入っているので、低フォドだけどIBSには注意が必要) 軍鶏が100g96円な... 続きをみる

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  • ベジスティッククッキー

    路上でトレーニングジムのチラシをもらい、勧誘され、 そのジムの最新機械について説明を受けた後 カール・ゴッチのトレーニングについて語った ワタクシ(九州支部長)です。 20代の兄ちゃんはきょとんですよ。 ベジスティック 高フォドも入っているけど。 青色は何の野菜かしらね? 道の駅慈恩の滝くすにて

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  • 高フォド対決 臼杵煎餅

    石橋を叩いたけれど渡らない ワタクシ(九州支部長)です これ美味しい煎餅なんですが 小麦粉なんだよなあ・・・ 小麦粉じゃなけりゃ 砂糖、たまご、しょうが で いかにも低フォドでございます って風情なんですけどね。 ひ・ま・わ・り 臼杵川を渡れば

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  • 米粉パンたまごサンド

    図書カードが3000円分ある 何を買おうか ワタクシ(九州支部長)です。 いつもAmazonユーズドなので 新品購入して良いと言われるとうろたえるわ。 低フォド初心者時代は この辺の材料でも良しとしていましたが 脱脂粉乳入っているので乳糖の人、気を付けてください。 おいしいたまごサンドです。 グル... 続きをみる

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  • ポンおこし

    仕事の成功というより失敗や事故を起こさない対策として もう神頼みしかなくなり、神社仏閣を周っている ワタクシ(九州支部長)です。 今年をクリアすればあとは自由にしていいらしい。 その最中見かけたおこし グルフリの記載が 買ったのは宇佐(神宮)だけど 作ってるのは高塚(愛宕地蔵尊)近く? 神仏習合・... 続きをみる

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  • 大分鶴崎石灯籠

    5年連続ワンオペ ワタクシ(九州支部長)です 銘菓発見! 砂糖とニッケのみ。 おいしー いまどき1ケ100円。 こんなのでいいんだよ。 これ1本で商売してるんだから。 いかにファンがいるか推察する こちらにくわしいです 上白糖と三温糖とニッケなので低フォドと思うけども こんなのも存在するから 分か... 続きをみる

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  • 大分県のIBSのみなさん。じりやきはスペルト小麦でつくりましょう。

    琵琶湖で泳いでみたいけど 多分、淡水で思ったように泳げないと思っている ワタクシ(九州支部長)です。 川や湖のキャンプは気を付けよう。もちろん海も じりやき 小麦粉を水で溶いて焼いただけの食べ物 今回はスペルト小麦じりやきという これまた、世界初?のクッキング ひやき などともいうらしい じりやき... 続きをみる

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  • 低フォド可能性あり9割8分5厘そば

    最近はイコライザーのD・ワシントンを目指している 低フォドマップ界の助演男優賞候補 ワタクシ(九州支部長)です ネーミングがちょっとあれだけど ソバと米粉なら低フォドマップそばなんですけどね・・ さて、どうなんでしょうか? 映画「イコライザー」予告編

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  • フォドマッパー御用達??しおにぎり 米や

    何故片付かない? ワタクシ(九州支部長)です 朗報ではないでしょうか? おにぎり専門店 近々調査します。

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  • 悲報!九州支部長お気に入りおかき販売停止!!

    職場で「この道を信じていく」的なこと言われて 「間違ってるから私はこっちの道行きます」と言ったら 仰天された ワタクシ(九州支部長)です 悲報です 以前紹介して 気に入っていたおかき 低フォド調査のたびに購入していたのだけども 生産者高齢化のため、もう手に入らないって・・・ じわーっとくる美味しさ... 続きをみる

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  • ゆず茶 道の駅あさぢ

    日常のちょこちょこしたところで 勝手に勝負を挑み、 プチ勝利を得ることで 「よっしゃ!」とガッツポーズをすることで ハッピーになっている ワタクシ(九州支部長)です 相手は勝負を挑まれていることを知りません。 大分豊後大野市道の駅あさぢにて ゆず茶 良さそう 値段が330円てのがよい

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