2019年10月のブログ記事

米粉パン。禁断のメイプルバター

全員で話し合ったから正しいというロジックが理解できないワタクシ（九州支部長）です。バターは高いから基本的には贅沢品に分類していましてめったに使わないのですが今回使っちゃいました。米粉パンはおかず系の方が合うと思うのですけどこういうのも有り。熊本製粉さんもっとアピールを低フォド... 続きをみる
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4 2019/10/31 08:00
カラシマヨ

おてもやんワタクシ(九州支部長)です粉カラシとマヨチューブわさびがダメなので粉辛子を使ってカラシマヨをつくって手巻き寿司のアクセントに使う戦法辛子が良いのか悪いのか、そもそも粉辛子の辛子はなんなのか？ (粉わさびはわさびじゃなくて…という話もあるわけで) というところ... 続きをみる
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3 2019/10/30 08:00
お？銘品か？内野家サラダチキン

チキンハートワタクシ（九州支部長）です。銘品の予感内野家サラダチキン Back to the future part 2 &#39;Nobody calls me chicken&#39;
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1 2019/10/29 12:00
ミズホチカラ米粉パンを使ってカレー味卵パン

県外出張に行ったものの部所へのお土産を買い忘れ Amazonで購入したワタクシ(九州支部長)ですま。虚礼廃止で。フライパンにマヨネーズ回し入れ、中火マヨネーズが溶けて来たところにカレー粉(低フォド) 塩コショウ卵を割り入れて上から米粉パンを押し当てて、卵を潰して焼き上げ最後にショ... 続きをみる
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2 2019/10/28 08:00
twitter　フェイク低フォド情報に気を付けろ

本ブログの記事はツイッターに同時投稿されます基本的に、ワタクシ（九州支部長）はツイッター使用はしません（つぶやきません）。メインはブログです。若干名の推進会会員との連絡、海外フォドマッパー、研究関係の概観およびフェイク情報、推進会会員以外の低フォド情報発信のチェック（商標侵害）に使っています... 続きをみる

2 2019/10/27 17:26
ひさびさのミズホチカラ食パン

遅ればせながら『アリー/ スター誕生』のブラッドリー・クーパー風に歌い方を変えてみたワタクシ（九州支部長）です。何故か浪曲になりますけどひっさびさにミズホチカラパンを焼きましたイオンにもドラモリにもあるからいつでも買えます。 Lady Gaga, Bradley Cooper - S... 続きをみる
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2 2019/10/27 08:00
刻み油揚げ甘辛煮

環境大臣が誰だとかオリンピックのマラソンが札幌だとかより探偵ナイトスクープの次期局長が気になっていたワタクシ(九州支部長)です。楽しみにしてたのに何故ネットで先に出す？お稲荷さんの刻んだやつを甘辛くご飯にかけてやろうじゃないの～って作戦砂糖と醤油で 80円で三回分！
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1 2019/10/26 08:00
ホームベーカリー

ＪＯＫＥＲワタクシ（九州支部長）です。ＪＯＫＥＲは架空じゃなくてリアルに隣人なのかも。今使っているホームベーカリー（中古）米粉パンコースもあるけどミズホチカラは早焼コースで２時間強で作っています。ホームベーカリーどこのメーカーが良いのかね？ホームベーカリーメーカーさん低フォドしっ... 続きをみる

2 2019/10/25 08:00
祝　初松屋でネギ抜き注文

消費税増税でキャッシュレス勧めるのはシブチョノミクス（小銭貯金）潰しだな。松屋。このあと仕事がらみで５キロ歩く。
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5 2019/10/24 07:36
卵モチと磯部餅

キャッシュレス決済？やれと言われるとやらないワタクシ（九州支部長）です。シブチョノミクス（小銭貯金）はどうなる！？餅は裏切らない
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2 2019/10/23 08:00
ふみちゃんお茶ふりかけモチとたまごモチ

事務手続き苦手なのに何故か得意派に分類されているワタクシ（九州支部長）です。餅をフライパンで焼いて１個はおちゃふりかけ１個は卵で包んで朝ごはん。８個はいける。餅の真空パックは原材料確認を。
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4 2019/10/22 08:00
味付け海苔に気を付けろ！

伊勢神宮に行ってみたいワタクシ（九州支部長）です。伊勢うどんは高フォドですのり自体がIBSにどうなのか？は置いといてこちらは味付けのりがメイン中には還元水飴など高フォド使用のものあり！！まあ、セーフかなあ・・
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6 2019/10/21 08:00
ふみちゃんのお茶ふりかけたまごかけ

車のマットをどう洗うか思案中ワタクシ（九州支部長）です温玉にかけてみました。おいしいけどね。完全に混ぜるスタイルの卵かけにした方が良いかもふみちゃんのお茶ふりかけその名の通りふりかけとして優秀です白ごはんにかかったところが、うまい。
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2 2019/10/20 08:00
感動した！

2 2019/10/19 10:06
人参スペルトチヂミ

もしかしたら街頭インタビューを受けるかも・・と街を歩く時にも緊張状態のワタクシ（九州支部長）です人参を切りすぎたので一部スペルトの生地でチヂミに本当は米粉入れてパリッとしたかったがなかったので。生地にしっかり味付けするじっくり焼くがポイントのよう。
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3 2019/10/19 08:00
サラダチキン

友人の結婚式に出た回数１回ワタクシ（九州支部長）です。人と比べると少ないらしいなので他人に祝儀を渡したのはこの１回人生で３万円。ちなみに友人代表であいさつ。サラダチキン耐熱ビニールで湯煎して作りそのまま冷やしスープが固まった状態で食卓へゼラチン質がぷるぷるで凄くおいしい。... 続きをみる
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4 2019/10/18 08:00
サバ缶

椅子を干したワタクシ（九州支部長）ですサバ缶増粘類が入ってないっつうことで購入コーンスターチがその役割か？写真ないけど汁多めでシャバシャバ悪くない見つけたのはミスターマックス
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3 2019/10/17 08:00
クジラハム

そわそわしているワタクシ（九州支部長）です。クジラハム・・癖がすごい・・こいつを受け止めるのは芋焼酎しかないと芋焼酎のアテした。
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1 2019/10/16 08:00
高フォド対決　インドカレー

隣の犬を一発で地面にあおむけにさせる方法を編み出した行動主義ワタクシ（九州支部長）です大腸カメラ前の高フォド対決理想は仕事終わり（高フォド夕食）→休み（高フォド朝昼夜）→休み（検査）→休み→仕事という感じで連休中日に検査が入ると良いけど。検査の前... 続きをみる
2 2019/10/15 08:00
麩饅頭と水羊羹

慢性腱鞘炎ワタクシ（九州支部長）です。低フォド調査の途中麩饅頭が気になったので食べてみた和菓子は餡子はリスクです。最近は老舗看板あっても還元水飴、ソルビット、トレハ使っているところも多いのでご確認を。麩・・・グルテン・・・グルテーン！って感じだけどな・・ついでに水まんじゅうも。 ... 続きをみる
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6 2019/10/14 08:00
バナナチップ　カルディさん

小物感を隠せないワタクシ（九州支部長）です。材料大丈夫な人どうぞ。輪切りじゃなくてたて切り。薄めでパリッと感強め【ナイツ】&quot;小&quot;一つでここまで笑わせる凄技ナイツ！
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4 2019/10/13 08:00
目玉丼

買い物にはクーラーバックを忘れない生鮮食品にやさしいワタクシ（九州支部長）です今朝の目玉丼は生っぽく。朝,食って昼抜きの日。
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3 2019/10/12 08:00
調子に乗って高フォド連続食いで後悔の今日この頃

国歌独唱を依頼されたら断るワタクシ（九州支部長）です。絶対外す。九州最強フォドマッパーなので IBSコントロールは楽勝時には高フォドを楽しむのですが季節の変わり目+高フォドでどうもアレルギーがひどくなる感じが… 流れ的にはこう季節の変わり目、気候は涼しくなり、過ごしや... 続きをみる
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3 2019/10/11 08:00
高フォド対決　臼杵煎餅

石橋を叩いたけれど渡らないワタクシ（九州支部長）ですこれ美味しい煎餅なんですが小麦粉なんだよなあ・・・小麦粉じゃなけりゃ砂糖、たまご、しょうがでいかにも低フォドでございますって風情なんですけどね。ひ・ま・わ・り　臼杵川を渡れば
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3 2019/10/10 08:00
高フォド対決　ソースカツ丼

リンレイのウルトラハードクリーナーバス用での風呂掃除が楽しいワタクシ（九州支部長）ですソースかつ丼おそらく初めて食すのではなかろうか・・・・ソースとカツ予想以上でも以下でもない安定感抜群の味また、食べたくなる依存性も感じる～。余裕余裕。あ。くれぐれもですがワタクシ（九州支部長... 続きをみる

2 2019/10/10 08:00
高フォド対決！宮崎ライチジュレ

私の最高傑作は次回作だ。ワタクシ（九州支部長）です高フォド対決ライチジュレ小学校の時にジャッキーのファーストミッションでライチの存在を知り二十歳くらいの時に初めてライチ（冷凍）を食べてそのうまさに悶絶しあわよくば栽培しライチ農園で一儲けできないかと、大学の一角の花壇に勝手にライチの... 続きをみる
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4 2019/10/09 08:00
あまくさ晩柑ピール

〇〇の励行とか書かれている標語系が苦手ワタクシ（九州支部長）です。今の職場は動線上に水道がなく手を洗えないのが嫌なんだなあ・・そういう場合でも、自分の意識でどうにかなる（意識すれば手を洗う）ってのがねえ・・環境を整えて、目的を持たずとも意識せずとも手を自然に洗っちゃうというのが理想。... 続きをみる
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3 2019/10/08 08:00
ねぎとろ巻き

やっぱカレンダー（スケジュール）が苦手ワタクシ(九州支部長)です。小学校の頃から「時間割」に疑問を呈していたからなあ・・「そんな小分けにしないで、一発でやっちゃってくれよぉ」って。その思考は今も生きているランチ。時間もなくてスーパーの総菜ネギトロ巻き購入して車の中で。附属の醤油に還... 続きをみる

2 2019/10/07 08:00
非常食　梅じゃこごはん

今年はstay ワタクシ（九州支部長）です梅じゃこごはんギリセーフか？
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2 2019/10/06 08:00
非常食　青菜ご飯

国宝級イケメンをライバル視するワタクシ（九州支部長）です青菜ご飯です
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3 2019/10/05 08:00
そうか！しまった！シフォンの失敗

休日の朝の定番といえばミユキ野球教室ワタクシ（九州支部長）ですシフォン失敗が続きレンチンで火を通す何故だ？と思い神に祈ったり、盛塩したけど解決せず原因は紙のシフォン型だったから・・ A～ha! そんなことに気づかない自分に驚いた。 a-ha - The Living Daylight... 続きをみる
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1 2019/10/04 08:00
非常食　ライスクッキーいちご味

お好み焼き定食や焼きそば定食が好きなワタクシ（九州支部長）です高フォドですイチゴ味のライスクッキーこんなかんじ。
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3 2019/10/03 08:00
非常食ライスクッキー

きました消費税ワタクシ（九州支部長）です。近所の小さいディスカウントショップにフラフラ入ったらとってつけたような災害コーナーがふと見るとライスクッキーが。某全国展開有名店の災害コーナーにはなかったがね・・成分はどうなんすかね？こんな感じ各自で考えよう。みつけたのはこちらのディス... 続きをみる
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3 2019/10/02 08:00
あんきも

エスプレッソを頼んで「少な！」と思うワタクシ（九州支部長）です。はーあん肝ちゃーん大好きだ―！２８０円で小鉢。時々九州のスーパーにも東北のものが出るけどね。鍋はミソ味かな？味噌は高フォドなのでね。
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2 2019/10/01 08:00