職場で病気休暇が出て その人の分の仕事をどうするか？という話になり 「みんなで頑張る」 となったらしい。 ワタクシ（九州支部長）です がんばれー コンビニ弁当。 年に数回たべるかな？ あんまり好きじゃないんだけど 本来なら朝はお弁当つくって。。 という ゆったりしたライフスタイルにしたいのだけど まあ、無理かな。 自分が子どもの頃は、 早朝野球とかで 大人が朝仕事前に野球して それから出勤とかあ…

古いままじゃだめだけど 新しいものもなんだかわかんない ワタクシ（九州支部長）です 福井のサバずし 焼きサバ。 これ、ワタクシ（九州支部長）の大好きな食べ物のトップかもしれない。。 焼き鯖そうめんもうまいんだ。 焼き鯖そうめんなら 腹痛くなっても食べるよ。 藤圭子 サバの女王

職場に本部から指導的立場の人が来て 下々のものから意見を聞くということで 候補者を募られたので 手をあげたら「あなたはちょっと・・」と拒否られた ワタクシ（九州支部長）です チューブのワサビは混ざりものがあって そもそもワサビでなかったりするので、高フォドなんですけど 栽培されている本物の国産ワサビは低フォドです しかし高いな～ １本１０００円 静岡だと安いのかしら？ しかし 春菊４００円 キャ…

横浜流星の蔦重のセリフで 「腹に屁がたまる病になれ」 というのがあり、 思わず叫んだ ワタクシ（九州支部長）です 流星くん、それIBSです。 目から小便の出る病はしらないす。 この技は小学校のころに編み出した 黒豆８の数の子２の比率で食べていくと、無限ループで食べられる 大人になり、間に酒を挟むことで、さらに無限感が増す。 この技は危険なため、正月のみにしている。 黒豆は高フォド 数の子は低フォ…

伊達政宗以来、大河ドラマを見ることになった。 ワタクシ（九州支部長）です 今まで、山河燃ゆと伊達政宗しか見てないみたい。 カルディさんで購入 おいしいよ。 材料も悪くなかった 山河燃ゆ　テーマ曲

低フォド完全コントロール前と後で 見ている世界が違ってる ワタクシ（九州支部長）です いぶりがっこ スモーク好きだから当然好き 低GIで売ってるみたいだけど そっちじゃないかなあ。。価値は。 いくらでも飯が食える これだけ、物価が高くなって、住みにくい世の中になったら 低フォドがどうのこうのとか言ってられなくて 安くておなかに悪いものを食べざるを得なくなる

久々に踵落としをしようと足を振り上げたら 腰のところまでしか上がらなかった ワタクシ（九州支部長）です。 格闘技もK1以降見てないな。 本日は朝昼抜き 夕方に軽くたんぱく質補給 この手の商品は還元水飴やトレハ使用が多いけど ファミマのやつは割と良さげ。

９００人いた出身小学校の現在の児童数が２００人。　 第二次ベビーブーム世代ワタクシ（九州支部長）です。 団塊の母親の頃は1300人だったそうな。 それでも学校の先生が足りないとか なり手がいないとか うそやろ。 福岡 博多は大きな都市で有名ですが 博多離れたら、ちょーどいい田舎です。 人口も多いので ワタクシ（九州支部長）が提唱する仮説 人口多めの大都市近めのちょーどいい田舎で、低フォドマップ食…

40歳を超えたら・・ 的なフェイスクリームを使っているが 全く効き目がない ワタクシ（九州支部長）です 氷河期世代高齢化への道。。。 近所のデパートで東北北海道展があったので購入 スモーク大好き 何に使おうかなあ フォドマッパーは塩のバリエーションを増やすという かなり繊細な楽しみを持つことができます。 ワタクシ（九州支部長）は 天草、長崎あたりの塩をよく使います ３，４種類は常にあるかな。 あ…

物事に食って掛かって 若手に止められる ワタクシ（九州支部長）です。 やげん 鶏軟骨にちょっと肉がついてる いつも行くスーパーのやげんは肉多め 味噌マヨで炒め 酒のあてに 最強 『ジェイソン・ボーン』30秒CM「ComeBack」編

小説原作映画で そこ端折ったかー？！ と残念 ワタクシ（九州支部長）です。 まあ、映画2時間枠に入らないって前提で見るんだけど ケーキ１個、プリン１個、その他高フォド 結構な量食べた 極端な症状にはならなかったけど、 ガスがふえた 翌日は腸がやや痙攣気味というか、 ウネウネ動く感じがあったが 痛みや下痢はない ただ、眠気、気怠さがあり 一年ぶりの昼寝 一日でコレだからな。 数日続けたら、 一ヶ月…

手首が痛い ワタクシ（九州支部長）です。 鶏皮でチー油抽出 炒飯とかにつかおう

最後までやれない ワタクシ（九州支部長）です 最近はジビエとか 町にイノシシが出た とか そういう話があるけど ワタクシ（九州支部長）は 若い時からジビエ肉に縁があって食べてるんですよね

あたし知りません ワタクシ（九州支部長）です 和がらし 物産館で売ってたから買ったけど あんまり辛くない 使い方間違ってんのかな？？？？？？？？

働く細胞で佐藤健の短剣アクションを コピーした 未だアクション俳優志望 ワタクシ（九州支部長）です。 ゆべし 実は初めて 当初、味噌は警戒してましたから うううううう うまーい 米粉 味噌に砂糖 柚子に唐辛子 焼酎のアテに最高 こういうやつで良いんだよ。 Official髭男dism - 50％ [Official Audio]

ほとんど石の玉石混交 ワタクシ（九州支部長）です ドライブイン鳥だと 卓上に塩があるから 低フォドマップ食で食べられます 写真は鳥飯なので ごぼうとか入ってますけど

今季のドラマ面白かった ワタクシ（九州支部長）です。 海に眠るダイヤモンド ライオンの隠れ家 トラベルナース 全決 民王 無能の鷹 嘘解きレトリック オクラ 孤独のグルメ 3000万 未来の私にブッカマされる 道の駅うきはに商品あります。 こちらのお菓子はお気に入りです。 お米屋さんなので安心。

オフ会とかしない ワタクシ（九州支部長）です。 あんこたっぷり餅 その他諸々も色々食べて 久々腹痛 流れとしては やや高フォドの昼を食べ おやつに こちらのあんこタップリ餅と生菓子を食べ さらに最中をたべ 夜に回転寿司食べて ３時間後に下痢 まあ、この症状だと 回転寿司疑うよな。。 さらに、これを 精神的なものとして取り扱ってれば 露頭に迷うよな。。 オフ会するとすれば 食事の分析会になるとおも…

10年前の毛量がすごすぎる ワタクシ（九州支部長）です ぬるま湯戻しのセンレック うまい。

このところ「無謬性」に悩まされている（悩んでないけど） ワタクシ（九州支部長）です 別に意識高い系とかではないけど 朝くらいはゆっくりすごすというのはどうかなあとか思っちゃったんで 朝飯をセンレックの水戻しから作ってみた。 ２０分ぬるま湯。 その間「ダバダ～」とコーヒータイム 焼いて調理しようかと思ってたけど うどん風にしてみた。水戻しする意味なかったかも？ いりこ出汁で甘めの味付け 優しい。。…