2025/02/15 08:05 バレンタイン米粉クッキー 来年度は忙しそう ワタクシ(九州支部長)です 支部長夫人より手作り米粉レモンクッキーいただきやした(`・ω・´)ゞ 支部長夫人はもともと、パンやケーキ作りが得意なのですが 超!高フォドOKの人です(ただ、本当は低フォドにした方がいいと思うけど) いちおう栄養士の資格とかもあるので 低フォド界隈のお菓子作ってる人とかより 本気出せばうまいと思うんですけど 本気は出さないそうです。 もし、本気出して…
2025/02/13 08:00 フルーツチップス キウイ テレビドラマや映画で ベテラン上司が部下に 「お前さん」というケースが気になる ワタクシ(九州支部長)です。 安田顕や佐藤浩市 高橋克典に至っては「おめーさん」 ダイソー キウイのチップス 麦芽糖がはいっていますが パリッパリで美味しい。
2025/02/10 08:00 数カ月ぶり朝たこ焼き 1ミリの雪に狼狽 瀬戸内の温暖な気候で 低温への耐性が育たなかった ワタクシ(九州支部長)です 数カ月ぶりの朝タコ 朝は、ご飯より米粉たこ焼きを欲する 今回は、いりこだし。
2025/02/08 08:00 鮭とじゃがいもの味噌バター スズキタゴサクは誰がするんやろ? 楽しみ ワタクシ(九州支部長)です。 あんまり、鮭って食べないのだけど 美味しいね! ちょっと味噌が弱かったけど 北海道の味噌って何系なんだろう。 じゃがいもは、ワタクシ(九州支部長)は大丈夫です。 【2025年―本物の衝撃、解禁】映画『爆弾』2025年公開!
2025/02/05 08:00 ぽんず 雪がちらつくだけで 興奮する50代がわんさかいる九州 ワタクシ(九州支部長)です ポン酢は飲み物 個人的には、アミノ酸とか入ってないやつが好きなんですけど このくらいなら買う 低フォド的にOKならよい。 ゆずの香りがいい こりゃ豚しゃぶだな
2025/02/03 08:00 #ケンミン 冷凍 #焼きビーフン 同窓会とやらに一回も参加したことがない ワタクシ(九州支部長)です。 ケンミンさんの冷凍焼きビーフン 玉ねぎが入っているので 低フォドマップ食ではないので 購入は見合わせていたが ここ数年、完璧なお腹の状態が続いているので このくらいは大丈夫と判断し購入 レンチンで簡単 すっごい美味しい!ー 自分で作ると どうしても、パサついてしまうのだけど つるつるの食感で食べやすい 外食でビーフンを食べたこ…
2025/01/31 08:00 山ウニ豆腐 中学生のころ転校してきたヤンキー女子が 「尾崎が好き」といったので 「俺も!」といって ジャンボ尾崎のドライバーショットについて語ったら しばかれた ワタクシ(九州支部長_)です 崩れちゃった。。 凍らせて切るといいらしい アテに最高 ゴルファーならカラオケはこれを!ジャンボ尾崎『少年のときめきで』
2025/01/29 08:01 高野豆腐 隙間にモノを落とし、取れず 「高橋さんがいてくれれば。。」と思った ワタクシ(九州支部長)です。 職場に一人宇宙人がほしい。 宇宙人ぽい人はいるけど 高野豆腐 好きなのよね。
2025/01/26 08:00 にんじんサラダ 便秘で下剤のんだから いつ出るかわからないのが心配で 休む人好き~ ワタクシ(九州支部長)です 低フォドしてください 人参塩もみ シーチキンとマヨ うんまー
2025/01/24 08:00 満潮の塩 少年と犬を読了し、 隣の犬(ハッピー)に 「タモン!」と呼びかけ きょとんとされた 犬好き初心者 ワタクシ(九州支部長)です。 塩 巷ではマグネシウムの多い塩が良いとかなんとか まあその辺にはこだわらず コスパよさそうな塩を購入している おにぎりが塩の味がわかる というけど 個人的にはスープの方がよくわかるので だしを取って汁物やスープで味を確かめる 確かに昆布が味がよくわかるけど 一応フォドマ…
2025/01/22 08:00 カレー鍋。デザートは栗羊羹 LEDが苦手。。。 まぶしい。。 ワタクシ(九州支部長)です メインの照明はまだ蛍光灯だけど ド定番となったカレー鍋 今回は、スモーク塩を使用し より本格的な味になった スモーク塩いいわ~ コップは酸素系漂白剤でピッカピカ きれいなコップで飲むビールに幸せを感じる 栗羊羹 栗と砂糖だけで どうやったらこんなしっとりになるんだろう?
2025/01/20 08:00 ピーカンナッツ 業界の人手不足は 三十年前の氷河期世代を粗末に扱ったからやろ! と、冷たい態度に徹底している ワタクシ(九州支部長)です。 また、今若い人をガンガン採っていったら また、第二氷河期世代が生まれるんじゃない? ピーカンナッツ ペカンナッツともいう 初めて食べる くるみじゃん クルミよりさっぱりしてるかな?と思ったけど 脂質はクルミより多いらしい ナッツ類はフォドマップ的には制限アリが多いんですけど…
2025/01/18 08:00 ハイボール 古い記録をみると 2013年末には低FODMAPに取り組み始めてた ワタクシ(九州支部長)です おー 普段は平日のまず 休み前の晩酌は ①ビール ②日本酒 ③焼酎ロックかお湯割り のルーティン あんまりハイボールのまないのだけど 今日は 山崎ハイボール 600円超えだす('ω')ノ うまーい 昔 かっこつけて スコッチとか飲みかけたことあるんですけど いまは芋焼酎っす m.c.A・T / Cof…
2025/01/16 08:00 コンビニ弁当。LAWSON 職場で病気休暇が出て その人の分の仕事をどうするか?という話になり 「みんなで頑張る」 となったらしい。 ワタクシ(九州支部長)です がんばれー コンビニ弁当。 年に数回たべるかな? あんまり好きじゃないんだけど 本来なら朝はお弁当つくって。。 という ゆったりしたライフスタイルにしたいのだけど まあ、無理かな。 自分が子どもの頃は、 早朝野球とかで 大人が朝仕事前に野球して それから出勤とかあ…
2025/01/14 08:00 焼きサバ 古いままじゃだめだけど 新しいものもなんだかわかんない ワタクシ(九州支部長)です 福井のサバずし 焼きサバ。 これ、ワタクシ(九州支部長)の大好きな食べ物のトップかもしれない。。 焼き鯖そうめんもうまいんだ。 焼き鯖そうめんなら 腹痛くなっても食べるよ。 藤圭子 サバの女王
2025/01/12 08:00 わさび 職場に本部から指導的立場の人が来て 下々のものから意見を聞くということで 候補者を募られたので 手をあげたら「あなたはちょっと・・」と拒否られた ワタクシ(九州支部長)です チューブのワサビは混ざりものがあって そもそもワサビでなかったりするので、高フォドなんですけど 栽培されている本物の国産ワサビは低フォドです しかし高いな~ 1本1000円 静岡だと安いのかしら? しかし 春菊400円 キャ…
2025/01/10 08:00 秘儀!黒豆とカズノコの無限ループ食い 横浜流星の蔦重のセリフで 「腹に屁がたまる病になれ」 というのがあり、 思わず叫んだ ワタクシ(九州支部長)です 流星くん、それIBSです。 目から小便の出る病はしらないす。 この技は小学校のころに編み出した 黒豆8の数の子2の比率で食べていくと、無限ループで食べられる 大人になり、間に酒を挟むことで、さらに無限感が増す。 この技は危険なため、正月のみにしている。 黒豆は高フォド 数の子は低フォ…
2025/01/08 08:00 スモーク鴨 伊達政宗以来、大河ドラマを見ることになった。 ワタクシ(九州支部長)です 今まで、山河燃ゆと伊達政宗しか見てないみたい。 カルディさんで購入 おいしいよ。 材料も悪くなかった 山河燃ゆ テーマ曲
2025/01/06 08:00 いぶりがっこ 低フォド完全コントロール前と後で 見ている世界が違ってる ワタクシ(九州支部長)です いぶりがっこ スモーク好きだから当然好き 低GIで売ってるみたいだけど そっちじゃないかなあ。。価値は。 いくらでも飯が食える これだけ、物価が高くなって、住みにくい世の中になったら 低フォドがどうのこうのとか言ってられなくて 安くておなかに悪いものを食べざるを得なくなる
2025/01/04 08:00 ロカボロフォド 久々に踵落としをしようと足を振り上げたら 腰のところまでしか上がらなかった ワタクシ(九州支部長)です。 格闘技もK1以降見てないな。 本日は朝昼抜き 夕方に軽くたんぱく質補給 この手の商品は還元水飴やトレハ使用が多いけど ファミマのやつは割と良さげ。