【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 玉山鉄二がドラマにでてると その毛量に目がいき ドラマに集中できない ワタクシ（九州支部長）です。 3週間くらい 朝昼抜き（せんべい少し） なんですけど 桜が咲くとやっちゃうね 何もいいとこないけど この時期だけは最高だ 日本の休日 桜前線に沿って 「開花後数日間地域ごとにピンクウイークを設ける」 何てすればいいのにね 何でもかんでも、皆…

新年度、今後の行く末をうれう。 ワタクシ（九州支部長）です。 さて、楽しい1年にしよう と、何かしら楽しくやろうと誓う日でもある 楽しさを据えることが結構難しくなってきた今日この頃。 送別会だったんですけど そんなに高フォド感なかったんですけど、 数時間後に腹壊す ワイン、シャンパンかしら？ 普段ワインのまないから、反応わかんないなあ。 ちょっとだけパンは食べた

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 送別会のお土産 もう「しゃもじ」しか思いつかないのだが・・・ ワタクシ（九州支部長）です 厳島で必勝しゃもじは買ったことがないが 宮島の調理ベラはとても使いやすい。 料理だけじゃないけども 道具は大切だと思う アイディア商品 期待しちゃいます。

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 20代30代のころの 毛量にびっくり ワタクシ（九州支部長）です 大分県豊後大野のアンティークさん 安定感があります 時々レシピ変えるようですので 原材料は確認しましょう。 グルフリです。

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 今春は花粉症の出始めは早かったが ほとんど症状なしで終わった ワタクシ（九州支部長）です 今年花粉が多いって本当かしら？ って思うレベル 桜が咲き始めると のどのイガイガが出てくる 短期間ステロイドかな？ サロマ湖の干し牡蠣 店でパッケージが目に飛び込んできて １０ｍ先からでも低フォドってわかったわよ また、「サロマ湖」ってネーミングが良…

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 先日中学のころの友人と喫茶店で会ったんだが 今年度、家族、仕事、必要な用事（通院とか）以外で 他人に会って話をしたのは初めて ワタクシ（九州支部長）です Zoomだと推進会の人に会ったけど まあ、今年度に限らず、30年くらいそんな感じ とあるお土産屋で 見つけましたが 予算オーバーでしたので購入しませんでしたが 結構なアルカリ度。

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 次年度の新たな展開を顔相に頼る ワタクシ（九州支部長）です 3月18日時点で 全体的にはぺけです こうなってくると自分の周りだけでも。。。。 塩を購入 写真とは別物ですが １００何十グラムで２０００円近くする塩を とある店舗で発見し あまりの値段に動悸が激しくなっていたので 塩としては高いですけど 安く感じちゃった 『青い塩』予告編

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 側頭筋がガチガチ ワタクシ（九州支部長）です 海沿いの食堂で おまかせ定食頼んだら エビフライがついてきた エビはアレルギー検査は出ないけど かゆみと息苦しさが出るのよね アジフライなら食べてた。 なので コオロギは食べませんよ 食券を購入する店だったので 後ろに人が並んで焦ったため 冷静な判断ができかなった 九州支部長夫人も同じものを頼…

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 足が疲れるので シューフィッターの人に 初めて靴があってるか見てもらって靴を買った ワタクシ（九州支部長）です お安い靴ですがぴったり。 幅広だとデザインいまいちだけど 餅は餅屋だね あまりにピッタリすぎて 蒸れる感じがする 今まで突っかけて、かかと踏んで、がばがばで過ごしてたので それと比べれば というレベルで問題ないけど 念のため靴下…

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です イエスマンばかり？ ワタクシ（九州支部長）です ふるいなあ だだだだ大好きハトマメヤ 米粉で作ってくれてありがとう 牛乳使ってます 超おいしい つくってくれてありがとう SUPER BEAVER「ありがとう」MV（バンドver.）

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 職場のアンケート 自由記述欄が文字制限 意見聞く気ないやろ なので ５．７．５で提出 センスあるぅ⤴ ワタクシ（九州支部長）です いちご おいしいよね 果糖には気を付けよう ワタクシ（九州支部長） 果糖はかなり警戒してます しまった！ 莨屋の塩つけるの忘れた！！！ 大岡越前 / オープニング

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です また１からか・・・・ ワタクシ（九州支部長）です 何回繰り返すんだろう。。。。 冷蔵柿 超甘い どうなのかなあ。。 果糖：ブドウ糖比。。 米粉ベルト地帯は 果物も豊富 低フォドマッパーもそうでない人も 一緒に過ごせる よいところ

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 土日近所の洗車機。半額のなので大行列ができる 最後尾の人はたぶん１．５時間待ち ワタクシ（九州支部長）です 米粉スイーツの店　＆テリーヌさんに行きました 保冷材など持って行ってなかったので 焼き菓子のみ購入 小麦粉、乳不使用の商品もあります。 それにしても 大分県九重～福岡県朝倉あたりの 米粉の充実がすごすぎる この一帯を 九州米粉ベルト…

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 遠近両用 地元の眼鏡屋さんだと １０万近く見積 うーーーーーーーん 沁みついたデフレマインドのおじさんには無理だな ワタクシ（九州支部長）です これも陰謀ではないか？ さて、例の事件以来、初めて回転ずしへ くら寿司さんに行きました 久々なのでタッチパネルのメニューをじっくりみていたら なんと 米粉シフォンケーキが登場していました 例の事件…

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 自宅のルーターの位置に悩む ワタクシ（九州支部長）です おにぎり屋COMECOさんのクッキーです お米屋さんがやってるから心強い すごくシンプルだけど すごくおいしい 道の駅に置いてます 来年度は Less is More がテーマ

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 名選手は名監督にあらず ワタクシ（九州支部長）です 米粉 きてるんですかね？ 小麦が高いから米粉でいいや って消極的行動が内包されているのが引っかかるが・・・ 全国展開の大手企業の動きは実感できないけども 中小規模の事業者さんが ときどき「米粉」推してきてるんですよね 多くが米粉＋高フォド（乳）＋トレハなので 食べられないんですけど 突然…

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です ドラマや映画で キャッチボールが下手のシーンを見ると 一気に覚める ワタクシ（九州支部長）です １回周りの人（マネージャー）と相談しよ コントロールできてるんで 高フォドもちょこちょこ食べるんですけど どうせ食べるならおいしいやつって決めてるんで 焼きそばなら日田焼きそば 九州支部長夫人が 「焼きそば食べたーい」というので ドライブがてら…

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です もう物事が複雑すぎて 何が正しいのか分かんなくなってきた ワタクシ（九州支部長）です みんな信念はあるのか？？ なんやかんやで忙しく 残り物とスーパーの総菜で夕食 賞味期限が過ぎてたけど チキンランチョン缶詰 キシロースなるもの添加 焼き鳥（惣菜） 焼き色を付けるためらしい。 キシロースの一般的性質としては，ブドウ糖やショ糖などと比べてア…

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です 春になると九州だと鹿児島に行きたくなる あー のせ菓楽にいきてー ワタクシ（九州支部長）です と言ってもまだ寒いのでおでん おでんの練り物はソルビトールなど気を付けて ワタクシ（九州支部長）は 本気を出した場合 練り物から手作りでおでんを作りますよ。 炊き込みもタケノコだと春めくよね 長渕剛 - 桜島 SAKURAJIMA （ARENA …

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です マイナカード？ ワタクシ（九州支部長）です もやしが低フォドかどうかは置いて 今から10年近く前 低フォドを始めたころ 情報が少なく ハンバーグの玉ねぎ代替で編み出した技。 当時低フォドとされていて 現在では若干注意が必要な食材については 我が家では 「名誉低フォド食材」として 敬っている。