【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

プチ特集 山口5 九州支部長 低フォド王国を爆走 #YASASHIFURIKAKE

仕事でとある外食関連の資料(原材料)を手に入れ
驚愕した
ワタクシ(九州支部長)です
驚愕ってほどじゃないんですけど
外食で出てくる、おかず関連には
予想通り高フォド調味されているものが多いということです
個人のお店で
しっかり丁寧に作っているところだと
比較的安心かと思いますので
そういうところを探そうと思います


鱧のふりかけ
センザキッチン
みりん使用
この程度では大丈夫
あまりふりかけは好まないのだけど。


大人になって好きになった食べ物ですね。


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