【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

2024年2月のブログ記事

  • 白あずきバー

    ネット周りのトラブルは もはや修行と思って立ち向かうしかない ワタクシ(九州支部長)です 転用に変えて やっと開通と思ってつかの間 ユニットが壊れ ユニットはずして PPPoE接続に設定を変え・・・ DL 600Mbps以上 UL 250Mbps前後 あまり困らない 17年NTTではトラブルなしだ... 続きをみる

    nice! 1
  • グルフリニュース #ケンミン

    グルフリより低フォドマップです。 ケンミンさんおめでとうございます。

  • 衝撃!低フォド九州2強(熊本、鹿児島)を脅かす新勢力現る!群雄割拠の時代に突入か!

    自ら道徳の教材を提供する文科相 ワタクシ(九州支部長)です 背中を見て育てる 素晴らしい 久々の衝撃! 九州の低フォドの勢力図は 鹿児島、熊本が拮抗 福岡は都市規模が大きいので、それなりに低フォド系商品が生まれ 上位2県に食い込む形 この上位3件はオグリキャップ 、 スーパークリーク 、 イナリワ... 続きをみる

  • 手巻き寿司

    D.Y.I D(どうして) I(板が) Y(ゆがむの?) ワタクシ(九州支部長)です あーDIYしてみてー DIYではなく TMZ 職場で話をすると 手巻き寿司なんて自宅でそんなにするもんじゃないらしい 月一はする まあ、低フォドやってる場合は レジスタ問題はあるが、寿司は選択肢に入るからな 自宅... 続きをみる

    nice! 3
  • 塩味バナナチップス

    住むなら南 ワタクシ(九州支部長)です。 バナナチップスの塩味 業スーにて発見 青バナナなのかな? ポテチと違う風味で これまた美味しい。 青バナナのフォドマップは気になるが 油で揚げてるので。。。 まあ、今の体調だと 多少のフォドマップは大丈夫だけどね

    nice! 2
  • 低フォド晩酌

    ベビーシッター????? ワタクシ(九州支部長)です フォドマッパーですが 週末はお酒を飲む 酒飲みと言っても 酒盗と酒で永遠に ってタイプではなく ご飯とおかずで ビールは水替わり みたいな感じ 鶏団子鍋(あごだし) 焼きあごで出汁とって 塩、しょうゆで味付け あごだし一回食べたらやめられないよ... 続きをみる

    nice! 2
  • 高フォド対決 かつ丼

    物事が続かない ワタクシ(九州支部長)です そんな人間ですが 低フォドは、もう10年ちかくになります かつ丼 やっぱうまいわ カツカレーは勝負しても負けるかもしれないけど このくらいはカツ! ワタクシ(九州支部長)の場合 便性がゆるかったので 当初下痢型と思いアプローチしていたのですが 実は便秘と... 続きをみる

    nice! 3
  • なめろう

    うっすら思い出しつつある ワタクシ(九州支部長)です。 なめろう あんまりこっちじゃ食べないんだけど、 なめろう 作った 鯵、生姜、みそ、紫蘇 海苔で巻いて 日本酒を舐めながら やっぱ鯵はうまいな。 細かすぎて伝わらないモノマネまとめ【たつろう】

    nice! 1
  • ドライブした時の食事

    だいたい、今対応できてないやつに限って 「次に備える」とか言い出す ワタクシ(九州支部長)です ドライブに出かけて その地域の名物とか特にない場合 昼から揚げ 夜は海鮮丼系 大体そんな感じで選択する からあげが1000円超えると手が震える 九州にもラムーが来た 愛は心の仕事です

    nice! 3
  • 九州支部長リンゴとチーズとしょうゆ豆を食らう

    古本売ったら30冊で1万越え 昨年職場で100冊くらい配ったのを後悔してる小物 ワタクシ(九州支部長)です りんご フォドマッパー的には敵なんですけど 完全調整できるようになってからは 積極的には食べないけど あれば食べる 基本的に 高フォドは嗜好品 というとらえなので 人生において無ければ無くて... 続きをみる

    nice! 2
  • 米粉クレープ専門店 oyatsu 大分市

    今年は荒れる成人式のニュースが無く つまんなかったけど 別府市の大谷グローブ展示のニュースで めっちゃ笑った ワタクシ(九州支部長)です 野球やろうぜ 大分市の戸次に 米粉クレープのお店 かわいくておしゃれな店で おじさんは入りにくいので 支部長夫人に付き添いを依頼して購入 生地には牛乳使ってる ... 続きをみる

    nice! 1
  • ナイスアイディア もち米ポンデケージョ

    昭和の先生の不適切発言 偏食の子に対して 「目をつぶれば味はしない」 ワタクシ(九州支部長)です いやー こういう発想の商品みると うれしいな。 もち米ポンデケージョ。 材料的には低フォドマップではないのですが。 もち米使うってのが フォドマッパーとしては嬉しい。 ちなみにワタクシ(九州支部長)の... 続きをみる

    nice! 1