今までの常識を変えましょう ってスタンスじゃなかったのかい? ワタクシ(九州支部長)です だまされた! (だますって知ってたけどね) 常識が変わるってこういうことなのにね。 気づきましたか! 森井食品さん 低フォドも調べて! ↑いい感じのホームページ これも
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBSの新着ブログ記事
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あんまり個性個性っていうのもなあ ワタクシ(九州支部長)です スミレはただスミレのように咲けばよい 現時点では超個性的書籍。いずれメインストリーム ゆずぽん酢 このくらいのがいいよね。 アミノ酸不使用は難しいのかね? この商品自体は委託製造なのかな? 楽天には近い感じの商品がありました https... 続きをみる
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思いついちゃったらやるしかない。 小さなことからコツコツと。
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エコバッグ? 持ってないよ ワタクシ(九州支部長)です この本は持っている ズッキーニ 生で 味付けたかつおだしに漬けたけど物足りなかったので ごま油とこしょうと唐辛子、ゴマ入れた だしの素の成分気を付けよう 話は変わるが、 最近の低フォド調査で いくつか米粉パンを確認したが(米粉パンは増えてきて... 続きをみる
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長崎 KOMEKOYA 商品をネットで調べた 気楽なこたつ記事
見つけにくいところに書いてるパターンか! 皆気づけよ。 ワタクシ(九州支部長)です こちらの本は見つけやすいところに書いてます 農水省の資料から 商品を調べるこたつ記事を書こうかと思いましたが 情報少ないので 農水省の記事に載っていない商品も調べてみようと思ってます。 とりあえず長崎 おうちでカン... 続きをみる
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九州支部長 老眼が進み 原材料見逃し案件続出!グルテンフリー 米粉 #英彦山ビスコッティー と 米粉使用のクッキー
健康に気を付けている人は確かに多い テレビ情報鵜吞みの人も多い ワタクシ(九州支部長)です 食生活について多角的に考えよう 福岡 英彦山の道の駅にて 最近、車用の眼鏡(1.0-1.2)と普段使いの眼鏡(0.6) 2種類で運用中 時々、運転用の眼鏡で商品調査に入るため 度が強すぎて、細かい文字を見逃... 続きをみる
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昔、サンデー兆治にあやかり 中6日で宿題をすることにしていた ワタクシ(九州支部長)です アミノ酸入っていますがシンプル ソーキそばとはちょっと違うけど ケンミングルフリ麺でたべようか? 1989 村田兆治 1 『ジェイソン・ボーン』海外トレーラーA
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ヨーグルトの重大問題
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そんなバナナ なんつって。 バナナくんたいそう〈おなかぺこぺこソングブック〉
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世の中良い方向には行ってない ワタクシ(九州支部長)です。 腸の中くらい良い方向へ 熊本の米粉せんべい。 うっすら塩味でおいしかったので アレンジ! マヨネーズ! 安定の味! サンドしました。 メープルシロップ! 塩味と相まって うまい!
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物語性? ワタクシ(九州支部長)です。 エビデンスじゃないの? 新しい腸のエビデンス 早朝、急におもいついちゃって 低フォド系スープにマヨをぶち込んで マヨラーメン ホントだったら丁寧に溶かしたいとこでしたが 思い付きだったので後入れ すりごまもたっぷりいれて ケンミンのグルテンフリー麺。 見た目... 続きをみる
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本会認定 低フォドマップ食クッキー 到着 パッケージ勝手にテコ入バージョン
首が痛くて 3時起き ワタクシ(九州支部長)です 低フォドクッキー届きました 関係者の努力に敬意を表します。 とりあえず朝食時に試食 パッケージは勝手にテコ入れしました。 卵使っていないとは思えないおいしさ。 モナッシュのLow FODMAP Dietや モナッシュベースの低FODMAP食や それ... 続きをみる
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体の外側には高フォドを使ってる ワタクシ(九州支部長)です。 最近 美に目覚めて クリームや化粧水を塗りまくってる 今のところ 成分とかにはこだわってない。 トレハロースはこんな使い方もあるのか! 凄いな
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文化祭の無理やり団結させられるのが嫌いだった(してないけど) ワタクシ(九州支部長)です おそろいのTシャツつくる! とか言い出された日にゃ 逃げまくってましたね。 団結してる暇があったら 1冊の読書 キノコ問題 〇gまでOK~♡ といった情報が散見されるけど 各自考えて。 めちゃくちゃ好きだけど... 続きをみる
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パソコンの吸気フィルターを自作して ホコリ対策にご満悦 ワタクシ(九州支部長)です 読めばご満悦 フォドマッパーやアレルギー患者の場合 商品名より原材料の方が優先的に欲しい情報なので 商品化の際はネーミングより 原材料がわかる戦略の方がいいと思います こんな感じで作っていただければありがたい つい... 続きをみる
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企画案 和菓子職人数珠繋ぎ トレハ不使用和菓子職人に知り合いのトレハ不使用和菓子職人を紹介してもらう
近所にあった、保育園横の介護施設がつぶれ 葬祭場ができた。 ワタクシ(九州支部長)です。 なんだかなー グルテンフリーなど 流行りものの情報は ネットで探せばなんとかなる しかし和菓子の情報はほとんどない 最近は 「どーせトレハ使ってるしな」とあきらめる雰囲気もある 時々、トレハ不使用を見つけて感... 続きをみる
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ここ数年、仕事の価値が全く分からなくなってきている ワタクシ(九州支部長)です 多数派にぶれちゃいけない仕事なのに 統一しちゃいけない仕事なのになあ 今のところ少数派 ある日のバイキング写真です コロナ以降バイキング行ってないからね 盛り付けが下手ですが 少量ずつとる、女子力高めのおじさんセレクト... 続きをみる
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年間3万キロ走行 ワタクシ(九州支部長)です 最近は2万キロ 通勤も長いからそれにも税がかかるんかい? 低フォドマップ食調査ピーンチ! 現状の健康の認識が学校教育にあるのかな?と思い 学習指導要領を概観したところ 食物繊維についてはうっすら 善玉菌については記述無し ということで 読みが外れたが ... 続きをみる
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ルールに従いすぎると 感受性がなくなるよ ワタクシ(九州支部長)です。 必読
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渋谷のハロウィンの人出がすごい! というニュースが流れるが 地方にいるとそんな人はいないので 「ほんとうに起こってるんかなあ・・」って思う ワタクシ(九州支部長)です。 岡山県産ミズホチカラ入手。 行政含めて米粉やグルテンフリーに力入れてる感じだけど、 今のところ、低フォドマップ食として完全認定で... 続きをみる
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おはようございます イケオジの ワタクシ(九州支部長)です。 料理男子(おじさん)のハートをつかむ商品 色見も通常のオイスターソースとは違う わくわくするぜ。 ↑これ大切 漁連 やるじゃないの! 各地の漁連調査! 漁協とは違うのね? ほほう。なんとなくわかった。 緑黄色社会「ミチヲユケ」Tease... 続きをみる
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米活かぁ。。 腸活にかてるかなあ。 新潟の人 米活≒アンチ腸活(広く流布している意味としての)ですからね! このニュースは。。
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正解は1個じゃないから ワタクシ(九州支部長)です アルカリ水 電気分解したアルカリイオン水と 温泉水のアルカリ性のものと 同じかどうかわからないですが コンビニ市販のものは中性近辺が多いので 町で見かけたアルカリ(温泉)水情報を公開 広島庄原の 美湯の温泉水 pH9.2 500ml 120円 重... 続きをみる
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岡山市のグルフリ関連の方 読むと参考になるかと
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世田谷の人 図書館にあるよ
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あるよ。 貸出中みたいだけど。
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あーソレ、トロッコ問題 ワタクシ(九州支部長)です やめてよ 何の解決にもなんないよ ゴルマールさんのパン 3分割にも耐えられるので きゅうりと卵のサンドイッチ 大満足 食べた後 思わずうなる。 うーんうまい。 ハムが入れば完璧だった。 米粉パンのサンドイッチのカットは パン切包丁が正しいのか? ... 続きをみる
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1歩前に と言われたら 3歩下がる ワタクシ(九州支部長)です 米と馬鈴薯でんぷんのみのお米パスタ見つけました 通販とかじゃなくても高速SAで買えます(宮島) おしゃれなパッケージが目を引きますね うーん やはり、マーケティング的には女性をターゲットにしないといけないのか・・・ おじさんの おじさ... 続きをみる
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低エフオーディーエムエーピー食(入力めんどくさ)を情報提供している人たちは 言っちゃだめよ。
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本会書籍や宇野コラム読者には 常識なんですけど。。。 低エフオーディーエムエーピー食やってる人には非常識。 むかーし 低フォド導入したときは 野菜はレタス、キュウリ、人参、ほうれん草、あたりを たべてました。 ゼロフォドマップ 何か ビビッと来た! かも?
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やっと秋が来たか あちー ワタクシ(九州支部長)です アンティークさんの近くを通ると 買っちゃうんだな 時々レシピを変えてるみたいなので 確認してください 全体的にミルクを使うケースが増えているので 摂取量としては微量ですが。
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低フォドマップ食®【理論編】 低フォドマップ食®【実践編】 低フォドマップ食®【スポーツ編】 低フォドマップ食®【経済・商標編】
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久々、行きつけの中古車屋さんに行ったら 軽が一段と高くなってるわ 手が出ない 何かが間違ってんだよな ワタクシ(九州支部長)です ジレットの替え刃もたっか! タイヤも高い ゴルマールさんのパン バターでいただきやす。 冷凍して解凍してトーストしました バターにも会います。 さだまさし×佐渡裕 「風... 続きをみる
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#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す 所蔵図書館 超ハイセンスな図書館司書がいると思う
愛知県新城図書館! 山梨中央市立玉穂生涯学習館! 立命館大学! 新刊もよろしくお願いします(旧著作あり) 高崎市立図書館! オーテピア高知高知市民図書館分館! 九州大学!
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ご無理の無いよう
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どうした!?熊本 最近低フォドマップ食品が見つからないぞ! 唯一見つけた米せんべいに安堵
ブームになると正しい情報が広がらない ワタクシ(九州支部長)です 最近、熊本の調子が悪い これは!という商品が見つからない 米粉関連の商品があっても ト〇ハロ〇スや食〇〇維などが入ったりしている 数百キロ車を走らせて 見つけた商品がこれだけとは・・・ 熊本はミズホチカラがあるので その牙城は崩れな... 続きをみる
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国破れて山河無し ワタクシ(九州支部長)です 最近カルディーさんで低フォド見つけてないんだけど カルディさんは低フォド知ってんのかね? もう カルディさんってさん付けじゃなくて カルディ!って呼び捨てにしちゃうぞ! って思ってたら ちょっと面白い商品見つけたので まだ さん付けにしときます。 ツン... 続きをみる
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もう全然野球見てないのだけど クライマックスシリーズってルールになってんだな? ワタクシ(九州支部長)です 少量の栗はOKなので 季節を感じるために 秋になったらたべたいのです 小豆も注意ですが。 馬肉スジがウリですが タケノコが大好きです。 厚揚げも 口に入れたらドバドバとスープが溢れます。 ど... 続きをみる
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なんとかなるさ。 ワタクシ(九州支部長)です。 ドライブ先のランチで食べるものがなく。 仕方なくカキフライ。 仕方なくとは言ったものの 大好物。 札幌支部長が頻繁にカキフライ食べているのが 先行刺激になり カキフライを注文。 お腹の具合も、この程度の高フォドなら耐えられる との判断をした上で注文 ... 続きをみる
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最近チャゲアスに回帰して 出勤時の1曲目にしている ワタクシ(九州支部長)です。 ゴルマールさんの米粉パン 白神酵母ということで そこは低フォド的にはグレーですが(ワタクシ(九州支部長)は問題なし) とてもおいしい米粉パンです 100均のパンナイフでも きれいに切れる、しっかり&フンワリ生地です ... 続きをみる
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パンばかりたべていたあの頃 ワタクシ(九州支部長)です 最近、IBS心理原因の情報が多くなり始めてきているかんじなので 純粋にそう思っている人たちがそういう情報流していると仮定して考えてみた そういう人も、たぶんネット検索しているはず ネット検索しても、低フォドに行きつかないんだろうと 検索エンジ... 続きをみる
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便秘気味で 食物繊維をいっぱい食べている人 一度ご覧ください 基本情報は網羅されています 思い当たる節があったら実践してみてください 詳しく知りたい好奇心の高い方 こちらを購入してみてください 990円もったいないなあ という人は 各地の図書館にリクエスト願います。 低フォドマップ食について知りた... 続きをみる
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便秘と食物繊維 第2話
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フォドマッパー的には 相殺されちゃった感はあるものの 頑張ってほしいのです。 岡山市長 低フォドマップ食知ってる??
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秋が来たねえ ワタクシ(九州支部長)です https://www.maff.go.jp/j/seisan/keikaku/komeko/attach/pdf/index-90.pdf 米粉に係る地域の取り組み事例 https://www.maff.go.jp/j/seisan/keikaku/ko... 続きをみる
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またまた山口 米粉パン工房 #golmarl (ゴルマール)
ムラでやっといてください ワタクシ(九州支部長)です 山口県 低フォド的に奥が深い県だ 九州の鹿児島、熊本に匹敵する その山口 グルフリのパン屋さん その名も ゴルマール 名前はラスボス感があるけど 意味はなんだろう? 無目的に車を走らせていると 小さな看板があり あわてて引き返して店舗に向かう。... 続きをみる
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小二のころ 学校のトイレから 手が出てきた という噂を広めたのは・・ ワタクシ(九州支部長)です ちょっと古いニュースだけど ヤフーニュース見ないので知らなかったけど https://www.teijin.co.jp/news/2022/08/24/20220824_01.pdf 皆さん大好きな ... 続きをみる
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その方向に進むのね。 乙武君のコメントは違う コメント欄に低フォドマップ食に関するコメントが入るようになったのが進歩。 1日30回か。。。。。。。。
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間違いだったら間違いを認めてやり直そう ワタクシ(九州支部長)です。 って もうそのレベルは超えただろうに みょうが これは気を付けてくださいね ワタクシ(九州支部長)は好きなのでたべるけど。 TRPV1はチコちゃんでも出たみたいです。見てないけど
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5月から10月まで暑いからさ で 12月から3月までは寒いからさ で 4月は年度初めで忙しいからさ 11月が貴重なんだよね ワタクシ(九州支部長)です しおむすび 旨い! 光の関係でちょっと黄色みがかってますが 白いご飯です 中島美嘉 『雪の華』 MUSIC VIDEO
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じつにおもしろい ワタクシ(九州支部長)です 今 酸化マグネシウム 250を2回なんだけど ちょっと足りないなあ って思うことがあって 半分に割って追加とかしてる 微妙な変化が 実に面白い KOH⁺「ヒトツボシ」(映画『沈黙のパレード』Inspire Movie) 君の物語の邪魔しないように・・・... 続きをみる
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2倍速で聞いたから聞き逃したかもしれないが フォドマップに言及無し
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服の中に虻?が侵入! 体をひねり、冷静に脇の下の空間に追い込み 服の上から、潰れない程度に虻に衝撃を与え 服の中から追い出して事なきを得た マニアックな身体能力の高さがある 生まれ変わったらアクション俳優志望 ワタクシ(九州支部長)です。 ボーカリストでもいいけど ほんとは 野菜は半分にしたいけど... 続きをみる
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本会認定低フォドマップ食クッキー Makuake応援 あと7日
本会認定というのがポイント わかるかな?
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自称 低FODMAP食専門家の人 マジでやめてね 乳飲料メーカーの人 なぜラクフリに手を出さない?
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リセット失敗してしまった 余裕ぶっこいてた 2時間で終了するかと思ってたけど 4時間かかった。。。。 腸を飼いならす これが目標なのだが ワタクシ(九州支部長)です どうせたべるなら 羊羹なら虎屋さんですかね。 虎屋さんじゃなくていいけど 和菓子に関しては トレハとか使っていないか確認して おいし... 続きをみる
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台風の日は風に向かって風呂敷マントをたなびかせていた ヒーローにあこがれた幼少期 今もあなたのヒーローになりたい ワタクシ(九州支部長)です フォドマッパー 外出した際 700円のチキン南蛮定食があるのに 1600円の刺身定職を食わざるを得ないことがある 本当は一食抜きたい 高フォド寄りの買い物 ... 続きをみる
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好きです東スポ
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金継ぎに興味を持っている(好き) ワタクシ(九州支部長)です。 よくわからんけどグッとくる。 習いたい。 本日のGFラーメンは イカ醤油を味のベースにしています。 出汁は魚介鶏ガラ系 研究しないといけないけど 方向性としてはあり。 レシピを出せるほどではないが 鶏ガラだし いりこ、カツオだし イカ... 続きをみる
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あと 10日
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低フォドマップ食も ロードマップをフェーズごとにステップごとに議論するか? ワタクシ(九州支部長)です もちとうもろこし フォドマップ含まれてるのか知らんけど 食べてる 甘くない Field of Dreams Official Trailer #1 - (1989) HD
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ベルトコンベアー式に 流れてきたことを次に受け渡すから 皆困るのよ 1回止めて。流さなくていいものは流さないで 「受け」もしなくて流すだけなんだよなあ ワタクシ(九州支部長)です おはぎは高フォドです クリについても 気をつけましょうね あんことクリについては宇野コラム記載済み 本会低フォドマップ... 続きをみる
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東京にはあるみたい 福山雅治 - 東京にもあったんだ (Full ver.)
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スピーカーは低音が響くやつが好き ワタクシ(九州支部長)です 人参が中途半端にのこったので 炊いたんですわ~ ほんとは炒めたんですけど~ 山田一雄 マーラー「巨人」最終部分
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あの組織から表彰? ワタクシ(九州支部長)です。 それやばいです。 低フォドマップ食ライフの重要食材 ビーフン。 なくてはならない。 今回は特牛イカ魚醤で味付けましました。 ビーフン 癖強味付けあうんです。 お笑い 漫才 千鳥 「クセが強い寿司屋」