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さよなら２０２１ 今年の最後に逸品紹介します 鶏節
80年代90年代の映画はおもしろいなあって思うんですけどね ワタクシ（九州支部長）です さて、２０２１もよくわかんない1年でした。 種々の出来事から ますますマイノリティー感強まり 「こりゃ、低フォド日本じゃ普及難しいわ」 と悟ったこともありましたが 沢山の新しい情報や推進会初のリモート会議開催 ... 続きをみる
2021年12月のブログ記事
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九州支部長 ちょっとだけチキン南蛮を食べる
物事を恒例化させないように気をつけている ワタクシ（九州支部長）です。 だって、辞め時が難しくなるでしょ？ なので、絶対死ぬまで続けても良い と思う事だけしか自分からは恒例化しない。 チキン南蛮 ちょっとだけ食べる。 5年ぶりくらいか？ うまい。 となると 「自分で低フォドのやつ作ろう」 ってなる... 続きをみる
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O29 丸福さんの奥豊後豚のあみ焼き
大体少数派に属す ワタクシ(九州支部長)です。 車だけは大衆車。 調味料の問題などはあるかもだけど このお肉おいしー
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福岡 ＃たこ魂 ＃米粉たこ焼き フォドマッパーのテイクアウトサンクチュアリ誕生か？
就職してから20年 朝ドラと朝のワイドショーには縁がない ワタクシ（九州支部長）です みなさん 低フォドライフ順調ですか？ 福岡に米粉たこ焼きの移動販売があります ｔｗｉｔｔｅｒで発見して どうしても食べたくて 3時間かけて現地に。 ホームページは兵庫県になっていたのですが 現在は福岡、熊本で販売... 続きをみる
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良さげなポン酢しょうゆ
サイドの白髪はどうしてる？ ワタクシ（九州支部長）です 完璧じゃないけど 良い感じのポン酢 値段もやすかった。 全国のポン酢を並べて原材料調べたい
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お米のワッフルクッキー
万年筆のインクボトルにときめく ワタクシ（九州支部長）です 最近は米菓（煎餅やあられ）に関しては低フォド見つけても 購入してないのですけど 洋菓子見つけたら購入することにしてます 久々見つけました やはりプロが作ったものは安心感がある。
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さば塩焼き 缶詰
車のバッテリー高ぇ。 ワタクシ（九州支部長）です うーん 結構モノの値段が上がってるけど？ 塩焼き系の缶詰は 材料的に安心 醤油系で増粘剤入ってないの見つけたら教えて。
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#ケンミン #フォー でラーメン ＃米粉たこ焼き トッピング
集中力は5分しか持たない ワタクシ（九州支部長）です ケンミンさんのフォーと 市販の低フォド寄りラーメンスープで フォーラーメン たこ焼きトッピング もう一つメニュー思いついた！
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シリーズ塩むすび 延岡月の塩
線維筋痛症は気になりますな ワタクシ(九州支部長)です。 延岡月の塩でおむすび 表現は難しいが 確かにあじが違う 米と塩の組み合わせは日本人の原点か？ などと 朝４時半に考える。 四国支部長の酸化マグネシウムの話を聞いて 塩の不純物を気にしている 塩もガイドラインがある
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米粉でベビーカステラ風
やはり雪は苦手 ワタクシ（九州支部長）です 冬場にスタッドレスに履き替えるか、チェーンを買うか 免許取って、雪の降る地域に勤務した8年間を除きずっと考えている 人が宇宙に行く時代 ワンタッチで脱着できるチェーン考えられないのか？ 宇宙に行く前に そっちお願いします 3歩先より半歩先 米粉があまった... 続きをみる
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コメント連絡
昨日連絡くれた方 メールにて回答しております。
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画期的 #ケンミン #ライスパスタ うどん #米粉たこ焼き トッピング トッピング
善悪プロパガンダといえば アレを思い出す ワタクシ(九州支部長)です。 冷凍してる米粉たこ焼きが中途半端に残ったので ケンミンライスパスタのうどんつくりました。 出汁の量が少なかったけど 出汁を朝からとりまして しっかり出汁を吸ったたこ焼きはうまい！ もちろんライスパスタうどんも 五島うどん、も... 続きをみる
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朝ビーフン 九州支部長 ビーフンとゆかりにはまる
肝油ドロップ食べてた世代 ワタクシ（九州支部長）です もしかして・・・・・・・ うまい ゆかりとビーフン はまります SHOW ME 森川由加里
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＃ゆかり ＃卵かけ ＃TKG
クリスマスソング付プレゼント ワタクシ(九州支部長)です。 卵かけの醤油のかわりにゆかり Purple morning と命名。 よろしく。 昨夜はよく眠れて笑ってる ワタクシ（九州支部長）です。
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定番 ＃ケンミン ＃ライスパスタ ＃低フォドトマトソース
チャンネル回して とは言わない派 ワタクシ（九州支部長）です 下駄箱も言わない 天花粉は言いますけど あとフロッピーの響きが好きだから 犬飼ったら名前は「フロッピー」にします。 トマトソースの玉ねぎは大根やもやしで代用 低フォドマップ食は自分で勉強できます ネット情報は精査して。
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豚丼 玉ねぎのこし
アパートの階段で 浜省風に歌を歌っている時に限って 住民と出くわす 夕べはよく眠れて笑ってる ワタクシ（九州支部長）です。 豚丼 良い肉とのこと。 秘儀たまねぎ残し 汁にどのくらい成分が入っているかだな。 歌うま 山崎邦正「もうひとつの土曜日」
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完熟キウイ
文化祭っつうやつが苦手だった ワタクシ（九州支部長）です。 一般農家さんが道の駅などに出していたキウイ 酸味が強いけど 果糖量が気になるので 念のため ぶどう糖を口に含みながら食す。 血糖値が正常なので。
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ざぼん青切り 朝のおめざ
毎日毎日低フォドマップ ワタクシ(九州支部長)です 高フォドも食べるけど ざぼん青切りを 朝三枚食べて目をさまします。 所ジョージ - 泳げたいやき屋のおじさん 低フォドマップ食は嫌にならない 嫌になる人もいるようだけど
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九州支部長オススメ海の市場○ セレブはお気に召さない事件発生
常に気にかける ワタクシ(九州支部長)です。 佐伯にきたら 海の市場○はおすすめ 若干、原材料表記に気になる点はありますが 刺身は間違いないです。 原材料表記にはないけどわさび入り 食事がおわり 満足して帰途につこうといていますと 85歳くらいの高齢の高級車に乗ったご夫婦から 口にあわないので、よ... 続きをみる
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豆腐の肉巻き焼き
酸化マグネシウムの裏話を知り 酸化マグネシウムさん と さんづけにすることにした ワタクシ（九州支部長）です クラシルでみつけたレシピを 九州支部長夫人が低フォド版に改編 時々ホームランをかっ飛ばす。 うまーい ８７年 中日ー広島（ランス）
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業務連絡
若干タイトル変えました 小さなことからコツコツと。
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弘法も筆の誤り ＃米粉たこ焼き 失敗する
融通無碍 ワタクシ(九州支部長)です たこ焼き。 なんだかわかんないけど ベタベタする仕上がりで失敗。 焼き直ししました。 今回は だし汁に粉を入れてまぜました。 いつもは粉にだし汁をいれていましたが 良く混ざらないので、順番かえたのですが それが悪かったのかしら？
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北海道物産展 さんまの塩焼きとやわらか焼きいか
腹巻して寝るのだ ワタクシ（九州支部長）です。 北海道物産展で購入したシリーズ
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島根 ＃金時堂 さん ＃縁結ばれ餅 うまい！
低フォドマップに あれやこれや足す人々 それ 台無しにするアプローチ ワタクシ(九州支部長)です 賞味期限ギリギリまでまってたべましたが やわらか～いおもち。 クルミの風味がおいしい。 トレハとか入れなくていいと思うけど。。。 まぶしいぜ
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缶詰め炊き込みごはん
毎朝、 阿蘇、加久藤、小林、姶良、阿多、鬼界の心配をする ワタクシ(九州支部長)です。 太陽の黒点や太陽フレアの状況も朝確認して出かけます。 でも天気予報を見ていないので、雨に降られます。 魚の缶詰めで炊き込み グァーガム入り。 ってことで△ しかしうまい。 最近は増粘剤入っていない缶詰みつけてな... 続きをみる
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九州支部長釜めしを食う
最高気温12度で寒くてやる気をなくす 温暖な気候が生んだ超軟弱おじさん ワタクシ（九州支部長）です 朝、フロントガラスが凍ると もう行きたくない！ と駄々をこねます。 大分県杵築市 KITUKI ＴＥＲＲＡＣＥ BBQはにおいが着くなあ・・ということで釜めし 海鮮BBQはリスク低めかと。 ほー 若... 続きをみる
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ゆかりおむすび
ウーバーイーツを良く知らない ワタクシ（九州支部長）です ゆかりご飯をおにぎりに こういうので良いんだよ 注：アミノ酸含有
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北海道物産展 バタじゃが
何か終わった気がしてる？ いまからっすよ ワタクシ(九州支部長)です。 北海道物産展で 1個150円。。。 ワタクシ（九州支部長）の経済感覚だとちょっと高いのですけど・・ 調査のため購入。
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北海道物産展 焼きほたて
ポイントでパソコンを買い替えたい ワタクシ（九州支部長）です ほたて 北海道物産展で. ホタテは北海道産だけど 味付けが九州産で どっち推しか、はっきりしないけど。 色が黒っぽいのは黒砂糖？ 安岡力也 － ホタテのロックンロール
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パーフェクト低フォド鶏団子萩の塩鍋
企業のプレゼンが みんなジョブズっぽくしてるのがひっかかる ワタクシ（九州支部長）です なんか面白いことやってよ。 だしを取って 低フォド食材で鍋 鶏団子は、マヨ、卵白泡立て、ベーキングパウダーでふんわり 味付けは、萩で購入した塩、色づけ程度の醤油のみ 30分で完成。 Ed Sheeran - P... 続きをみる
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毎日ビーフン実験5 ゆかりにポン酢で味付け
湯温計が欲しい ワタクシ（九州支部長）です 熱ーいお湯が好き ゆかりにゆず風味ポン酢で ビーフン こいつはすげーぜ。 毎日食べても大丈夫でした。 ゆず「栄光の架橋」Music Video 記事は５回分ですが 10日で15食ほどビーフン食べました。 ゆかりとビーフンの相性に気づきました シソ風味低フ... 続きをみる
