2019年5月のブログ記事

九州空港低フォドお土産調査（九州佐賀国際空港）

今年は８月まで一切休みを取らないことを決めているワタクシ（九州支部長）ですアンチテーゼです！干物、お茶とかそういうのはありました。今年度はノリが不作とか。
- 低FODMAP食情報
- 佐賀県
2 2019/05/31 08:00
白玉粉入りパン　胡麻ペーストで

完璧に歯を磨ける方法があったら教えてワタクシ（九州支部長）です今んとこ音波歯ブラシ⇒音波ポイントブラシ⇒フロス⇒ノーマル歯ブラシです。歯磨き粉の高フォド原料に注意しながら（まさか飲み込まないけど）白玉粉パンにゴマペ（砂糖入り）白玉粉入れると生地にしっとり... 続きをみる
- 低フォドマップクッキング
1 2019/05/30 08:00
小麦粉不使用　こうげ　米粉の米油チョコケーキ

YouTubeで白バイのテクニックやブルーインパルスの飛行を見るのが好きワタクシ（九州支部長）ですトレーニングされている人たちのテクニックってすごいよね。もう２５年は白バイさんにお世話にはなっていないけど姿を見るとビビるよね。道の駅おこしかけでみつけた福岡上毛（こうげ）の米粉米油チョコ... 続きをみる
- 九州低FODMAP情報
- 福岡県
2 2019/05/29 08:00
アーモンドマカロン

伸びしろがなさそであるワタクシ（九州支部長）ですアーモンドマカロンしんよしとみだったかおこしかけだったか道の駅にて
- 九州低FODMAP情報
- 福岡県
1 2019/05/28 08:00
ムラング　道の駅しんよしとみ

ふんどしで市中を練り歩く祭りや丸太に乗って山頂から下る命がけの祭りや火の粉をかぶりながら神に祈る祭りが自分の地元じゃなくてホントに良かったと心から思うワタクシ（九州支部長）です。あと、餅の丸のみとかもヤです。ムラング？メレンゲってことかな？糖類かぁ・・・つうことは。
- 九州低FODMAP情報
- 福岡県
2019/05/27 08:00
中津道の駅

夏場は粉物を室内に保存できないワタクシ（九州支部長）です何故なら室温がエアコンつけないと４５度になるから大家さん屋上に断熱塗料塗ってくださいなんだったら自分で塗りますけど・・・中津道の駅にはイソちゃん特製　米粉のラングドシャがあります今回は夏みかんピールも購入
- 九州低FODMAP情報
- 大分県
2019/05/26 08:00
HB食パン　白玉粉２５ｇ

ポリエチレン手袋をよく使うワタクシ（九州支部長）です HB食パン白玉粉２５ｇでつくりました今回はアーモンドミルクでアーモンドミルク香り強いので個性的冷凍して朝食用。
- 低フォドマップクッキング
1 2019/05/25 08:00
ごまだれ

思ったことが全部実現できたらいいけども実際のところは３７回に１回くらいワタクシ（九州支部長）ですしゃぶしゃぶたべてて急に「あ？ゴマダレ作ったことないや」と思いつき急遽つくってみた。ねりごますりごまだし砂糖しお醤油ナンプラーなんか足りないな～味としては味噌入れたい感じだ... 続きをみる
- 低フォドマップクッキング
1 2019/05/24 08:00
九州支部長VS高フォド食材

１９のままさ～ワタクシ（九州支部長）です高フォド対決する場合でも基本的にトレハや還元水飴などが入っているものは避けています今回はコンビニスイーツ話題のスイーツにしようと思いましたがトレハが入っていたので止めました。浜田省吾「１９のままさ」を歌うRYO（２歳半）
- 高フォドマップ情報
2019/05/23 08:00
雪月花

声が良いと言われいい気になり若干低音に寄せてしゃべってる褒めて伸びるタイプワタクシ（九州支部長）です大分銘菓らしいのですが雪月花何ときれいな名前でしょうかゆず、砂糖、もち米、米飴＋色素砂糖の由来が分かりませんが、シンプルですよこちらのお店のもうひとつ代表のお菓子が甘露柚練... 続きをみる
- 九州低FODMAP情報
- 大分県
3 2019/05/22 08:00
低フォドカレー鍋

浜省のDVDを手に入れた（タダ）ワタクシ（九州支部長）です。あったかくなっても鍋はします低フォドカレー鍋かつおだしを濃いめにとってオーストラリア支部長からいただいたブイヨンでこれが低フォドかよ！ってうまさですよ。締めは炭水化物０g表示チーズリゾット
- 低フォドマップクッキング
3 2019/05/21 08:00
すしのこ

大きな声を出さないワタクシ（九州支部長）です。昔からある「すしのこ」グルテンフリーの表記があったので原材料確認して購入。そうそう・・昔から「これどうやって作ってんのかな？」とは思っていたが・・・原材料的には低フォドだけど醸造酢粉末というのがミソだな・・
- 低FODMAP食情報
- 奈良県
2 2019/05/20 08:00
米粉パン（蒸しパン）

仕事で時々行く病院が儲かってるっぽい。ワタクシ（九州支部長）です。米粉パンがある！って聞いたから行ってみたら蒸しパンでした。美味しいパン屋さんなので米粉の蒸しパンもやはり素人とは違う出来だ。グルフリだけど牛乳が入っているとのこと。パン屋さんがグルフリに目を向けるのは喜ばしい。もう一... 続きをみる
- 九州低FODMAP情報
- 高フォドマップ情報
- 大分県
3 2019/05/19 08:00
カワハギの肝和え

生きて生きていきまくれワタクシ（九州支部長）です。世界一美味いかもしれないカワハギの肝和えワタクシ（九州支部長）は日本酒につけてその後、湯通しですけどこれご飯にかけるバージョンもあるのよ。昔鹿児島で食ったやつが美味かった。錦江湾産かしらね。九州は瀬戸内、有明、天草、日向灘、錦江湾、... 続きをみる
- 低フォドマップクッキング
- 低FODMAP食
2 2019/05/18 08:00
筍とふきとわらびの煮物

どのように考え、感じるのかワタクシ（九州委部長）ですうまいねぇ IBSおじさんはこういうやつだけ食べてりゃ低フォドも兼ねてなんとかなる。ま。わらびがどうだかな？部位によってフォドマップ量が違う可能性もあるので。とにかくIBSおじさんは自分で料理をしなさい。もうね。おじさんなんかね。一... 続きをみる
- 低フォドマップクッキング
- 低FODMAP食
4 2019/05/17 08:00
九州支部長VS高フォド食材

変化のみ不変ワタクシ（九州支部長）です。最強カテゴリーに入ると思っていた納豆と対決５，６年ぶり？？うまいねぇ。１個じゃ大丈夫
- 高フォドマップ情報
1 2019/05/16 08:00
九州支部長VS高フォド食材

自分のパソコンデスクの事をコックピットと呼びオリジナルのDIYメッシュ棚に小物を置いて Ride on time聞きながら You have. I have. と言っている平成に忘れ物をしたワタクシ（九州支部長）ですみなさん低フォドに乗り遅れないようにしてくださいませ今回の高フォド... 続きをみる

2 2019/05/15 08:00
九州支部長VS高フォド食材

ファルセットボイスを使いこなすワタクシ（九州支部長）です水羊羹ま。赤子の手をひねるレベルしかしここに糖アルコールとか入ってくるとややこしくなるからやなんだよねーあんこうまいなあ
- 高フォドマップ情報
2019/05/14 08:00
九州支部長VS高フォド食材

車が黒になって洗車を自主的にするようになり環境と自発的努力の関係に気づいたワタクシ（九州支部長）です。とんかつと対決！＊高フォド摂取を推奨しているわけではありませんあくまで、ワタクシ（九州支部長）の調査のために体を張ってチャレンジしているだけです。高フォド摂取は自己責任で！
- 高フォドマップ情報
1 2019/05/13 08:00
アンガスビーフ肉めしにマヨ

仕事で必要な細々（十数点）を購入しようとメモをもってダイソーに買い物に行きメモとは全く別の十数点の品物を購入した令和の破天荒ワタクシ（九州支部長）です我ながらびっくり。アンガスビーフ牛めしにマヨかけましたあんまり合わないかな？ビーフは生姜たっぷりあとは砂糖、しょうゆ、酒アンガス... 続きをみる
- 低フォドマップクッキング
2019/05/12 08:00
ビジネスホテル食パンアーモンドミルクフレンチトースト

絶対うまくいかない仕事をまかされるワタクシ（九州支部長）です。喉に詰まった対策で白玉粉入れてふんわりなりました。今回はアーモンドミルクフレンチトーストにうまーい。
- 低フォドマップクッキング
2019/05/11 08:00
愛媛医療技術大学

グッバイ青春ワタクシ（九州支部長）です。愛媛県立医療技術大学図書館にもあります。寄贈したほんの受領率が２割５分だったのが一気に上がる岡崎からイチローへ【懐かしの巨人応援歌】岡崎郁　応援歌（1987）③【岡崎サヨナラヒット】＊岡崎は２割６分が生涯打率です。

2 2019/05/10 08:00
東海学園大学

皆で決めたことは正しい違うと思うワタクシ（九州支部長）ですありゃ？！東海学園大学図書館にも本会書籍あります。これも送ってからしばらくはチェックしてましたがその後受領されたようでございます。サンキューTKG（とうかいがくえん）
- 低FODMAP食情報
- ニュース
- 愛知県
2019/05/09 08:00
宇野コラムリンク

重要。

1 2019/05/08 21:08
九大図書館

決まったことだから四の五の言わずにがんばろーというメンタリティが嫌いなワタクシ（九州支部長）です。朗報です九大図書館（医学館）に本会書籍があります。寄贈後数か月たっても蔵書検索に引っかからなかったのであきらめてましたがその後、受領されたようです。
- 低FODMAP食情報
- 福岡県
1 2019/05/08 08:00
嬉野茶メレンゲクッキー

いつも車が斜めに止まっているワタクシ（九州支部長）ですメレンゲクッキー抹茶とよく合います。
- 九州低FODMAP情報
- 佐賀県
2019/05/07 08:00
九州支部長VS高フォド食材

疲れた時はコレを見て笑うワタクシ（九州支部長）です今回は中華ニラチャン餃子ニラ豚そういえば、ニラは低フォドライフ開始して以来ほぼ、初なんじゃないかと思います。低フォド始めて当初は「ラーメンくいてー」「ケーキくいてー」とか思っていましたが今は全然思わないです。今、若干「食べた... 続きをみる
- 高フォドマップ情報
1 2019/05/06 08:00
アンガスビーフ肉めし

未だ西本のピッチングフォームを研究中ワタクシ（九州支部長）です。アンガスビーフを生姜たっぷり、砂糖、しょうゆで煮てご飯に混ぜる高級朝飯。冷凍しておいて、冷凍ごはんと一緒にチンする。 1983 西本聖 2 シュートで日本シリーズ完封
- 低フォドマップクッキング
1 2019/05/05 08:00
九州支部長vs高フォド食材

隠し味はビタミン愛ワタクシ（九州支部長）です。モスバーガーさんが低フォドに気づいたら革命的変化が起こるよ。この中で一番強いのはコーラだったような感じ。モスバーガーさん低フォドマップ食調べてみてください。
- 高フォドマップ情報
2019/05/04 08:00
吉野とりめし風混ぜご飯

令和がはじまる今後10年って　 ITが凄い発展していくんだろうけど多分ワタクシ世代って取り残されるんだろうなと思ってる失われた世代ワタクシ（九州支部長）です。料理は何とかできるのであとは食料自給ができれば令和を乗り切れるかもしれないね。全くそのセンスないけど。とりめしの素をつくっ... 続きをみる
- 低フォドマップクッキング
2 2019/05/03 08:00
九州支部長vs高フォド食材

今春のドラマは集団左遷ラジエーションハウスインハンドスパイラルこの辺みてるワタクシ（九州支部長）です。チャンポン唐揚げぎょうざチャーハンヨーグルト
- 高フォドマップ情報
2019/05/02 08:00
既出　米粉deくるみクッキー

就職氷河期世代とは何だったのか？ワタクシ（九州支部長）です。既出今度原材料について問い合わせておきます。美味しいよ。
- 九州低FODMAP情報
- 佐賀県
1 2019/05/01 08:00