【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

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バナナパンケーキ

日本低フォドマップ食推進会九州支部長【商標使用認可済み】 2024/04/11 08:00

意馬心猿
ワタクシ（九州支部長）です

3月頭から朝食やめてたんだけど
ちょっと実験したいことがあって再開
バナナパンケーキ

バナナと卵だけ（マヨ少々）
ゆっくり弱火で焼き上げる。

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