【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

ふぐは低フォドマップです

ほーひたへんひほうろ
あふろへんひぅおおるらえひまふ
ワタクシ(九州支部長)です


九州は紅葉
まあ、紅葉は北のほうがきれいだな。
一句ひねり出そうと思ったが
おならしかでまへん。


フグは低フォド
薬味のねぎは青いところ
ポン酢は手作りなので昆布など

だしは昆布か
からあげは下味と衣



globe / 「DEPARTURES(from LIVE DVD globe the best live 1995-2002)」



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