【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

#農事組合法人グリーン法人中野 #黒米おかゆ #莨屋の塩で

朝の出勤
1曲目チャゲアスの次は
ユンピョウにしている
ワタクシ(九州支部長)です
ニュースは役に立たないから聞かなくなった。



大分県豊後大野市清川
グリーン法人中野の
黒米おかゆ


玄米なのかなあと食物繊維を気にしつつも
うまーい
少量なのに満足感あり

やはり
黒米の味は
アレに加工して
アレを作ったらいいんじゃなかろうかと思う。


一生懸命腸活している人へ



KUNG FU STAR ユン・ピョウ

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