早起きならまかせろ！
ワタクシ（九州支部長）です。

和菓子問題で
読者の方から情報
ご自宅で和菓子を楽しむようです

最中のカワ

あんこは高フォドですが
こちらを食べているとのこと

きび砂糖使用の確認もとれているとのこと。

こちらを紹介していただいた方は
すでに低フォドマップ食を理解されていて、適度に高フォド取り入れながら生活しておられます。

本会低フォドマップ食と
似非情報の違いに注意

あんこネタで。
業務スーパーのあんこ
砂糖と小豆だけみたい。
小豆は中国産。

侮れないな
業スー

＊あんこを食べることを推奨しているわけではありません