【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

鯛めし

集中力ゼロ
ワタクシ(九州支部長)です。

鯛めしも色々あるけれど


このタイプが1番好きかなぁ。
味醂が入っていますが
ワタクシ(九州支部長)はセーフかな?
フォドマップの少量継続摂取には気をつけてくださいね。
この食材は何グラムまで大丈夫
とか言ってる情報を鵜呑みにすると
苦しむことがあるかもね。




B'z / ZERO

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