牡蠣ご飯

重要なニュースを流さないのか?
ワタクシ(九州支部長)です


賞味期限過ぎてたけど


下の方にでっかい岩ガキが入ってます


おいしいよ


低フォド始めて
牡蠣を選択するケースが増えてきた
もともと牡蠣は大好きだったが
お腹を壊しやすかったので
牡蠣≒お腹にさわる
というイメージから避ける傾向があった


お腹を壊す原因がFODMAPにあると理解してからは
積極的に牡蠣を選択するようになった

なので
このような牡蠣の加工品があると
購入するようにしている

若い時はかっこつけて白ワインで食べていたが
やはり日本酒が合うと思う


山口県は酒どころでもあるので時々調査をする


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