【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

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チャレンジ!実家で低フォドマップ食3 業スーにて きねうち十割そば

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乳酸菌と食物繊維が腸を壊す (宝島社新書)
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宝島社

わけあって実家に帰らせてもらってます。


業スーにて見つけました。
十割そば。
結構日持ちするのでべんりかも。
ワタクシ(九州支部長)は蕎麦は食べないのよね。



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