【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

加賀の白峰

【低フォドマップ食】の情報発信は商標権者の許可が必要です


大きなことが起こっても狼狽しないように
毎日、小さいことが起こった時に「うへー!」「すげー!」とか
プチ狼狽(感動)することにしている
ワタクシ(九州支部長)です
おいしー!
とか
かっけー!
とか
車で割り込まれたりしたら
「くそ!」
とか
喜怒哀楽全てをプチプチ出しとく毎日。


いただきもので
おいしー
とプチ感動


和菓子だと
あんこ、かんてんは避けられないけど
あんこなしパターンもあるのか。
くるみはいってるけど。



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