【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

麩饅頭と水羊羹

慢性腱鞘炎
ワタクシ(九州支部長)です。


低フォド調査の途中
麩饅頭が気になったので食べてみた
和菓子は餡子はリスクです。
最近は老舗看板あっても還元水飴、ソルビット、トレハ使っているところも多いので
ご確認を。



麩・・・グルテン・・・
グルテーン!って感じだけどな・・

ついでに水まんじゅうも。
こっちの方が好き

餡子
これも残念なことに
高フォド。

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