国歌独唱を依頼されたら
断る
ワタクシ（九州支部長）です。
絶対外す。

九州最強フォドマッパーなので
IBSコントロールは楽勝
時には高フォドを楽しむのですが

季節の変わり目+高フォドで
どうもアレルギーがひどくなる感じが…

流れ的にはこう

季節の変わり目、気候は涼しくなり、過ごしやすくなる

連休になる

調子にのって高フォドたべる

朝晩の温度差に軽い咽頭炎、上気道炎になる

喉がイガイガして咳払いが多くなる

連休なので調子こいて高フォド連続

咳や鼻水がとまらなくなる

こんなところ

高フォド食べなくても
なるときはなるけども

呼気NO検査では問題ない
ステロイドが効くようだが・・
喘息の家族歴あり。

先日、この症状が出たが
ガスも増えているのに気づいた
下腹部がグルグルするし、
ワタクシ（九州支部長）の場合、最初の症状としてはガスが臭くなる
というのがあるが・・
高フォド食べた時の匂いとは違うガスがブースカでる。
低フォド始めて、８０年代アイドル並みに「おならをしない伝説」を確立した身にとっては、ガスが出るのはけっこうはずかしい。しかも臭い。

食事は症状が出る前後に高フォド(小麦粉)、酸化マグネシウム
そこからは低フォド。
今の時期の花粉と交差反応のある果物を食べた
花粉にアレルギーがあるかは不明
口腔症状は無し。

もし高フォドが原因とまでいかずとも
症状の悪化をアシストしてるなら

高フォド食べるお楽しみが
ＱＯＬ向上になってるかどうか疑問だわ。

明日からまた低フォドアイドルを目指そう。

1980年代アイドル歌メドレー松田聖子　河合奈保子　ー堀ちえみーーー