【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

高フォド対決 ソースカツ丼

リンレイのウルトラハードクリーナー バス用での風呂掃除が楽しい
ワタクシ(九州支部長)です


ソースかつ丼
おそらく初めて食すのではなかろうか・・・・


ソースとカツ
予想以上でも以下でもない安定感抜群の味
また、食べたくなる依存性も感じる~。

余裕余裕。


あ。
くれぐれもですが
ワタクシ(九州支部長)は高フォド勧めているわけではありません。
低フォドで管理していれば
時に高フォドもいけますよ
というお話です。
個人的には高フォド食べるのは
お腹壊す以外のリスクがあると考えているので
高フォド食べるモチベーションは


人体実験
家族のQOL
経済的なメリット(高フォドは安い)
それだけです。


現時点の低フォドレシピで
余裕で作れますよ。
ソースかつ丼。


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