業界がやばい ワタクシ（九州支部長）です。 柿。 果糖:ブドウ糖比は各自調べて下さい まあ、品種でちがうかもだけど とりあえず 秋を堪能。。

困ったら「ルール」持ち出す人。。 ワタクシ（九州支部長）です つい「何ひとつ相談せず、勝手に決めておいて何かルールだ」 といっちゃう 定番カレー鍋 にんじん、じゃがいも 大根、白菜 厚揚げ 鶏肉 生姜 しめじ（高フォド） くずきり 出汁 味付けは、ナンプラー、塩、オイスターソース、酒、砂糖、マヨ、味噌（高フォド） 本日は愛媛のスパイスをブレンド 締めはチーズリゾット

テレビやニュースに記事が出て イラッとする人とかいなかったけど 最近はイラッとすることがある ワタクシ（九州支部長）です。 またやっちゃった オリゴ糖が入ってた ソフトタイプじゃないノーマルを購入します

ジャニーズニュースで 色々なニュースが吹っ飛んだな。 ワタクシ（九州支部長）です。 また唐揚げ。 何度も食うよ～残さず食うよ～ 油あふれてる～ [MV] SAY YES / CHAGE and ASKA

虫がいない 彼岸花が咲かない ワタクシ（九州支部長）です ピーナツはお気を付けください 我が家のアパート 真夏の灼熱地獄で保管してたら 若干湿気てる

熊は出ないが猿は出る ワタクシ（九州支部長）です さんま 年々やせてくる

自分の中で最も制御している感情は 「怒り」 ワタクシ（九州支部長）です 紫蘇の実のしょうゆ漬け やはり米に合う 炒飯うま！！！！

筆で字を書く場合 つい、長渕剛みたいに書いてしまう ワタクシ（九州支部長）です。 せい！ アンティークさんに久々 初めての商品見つけた ガレット。 ラム酒 長渕剛　筆先吹っ飛んでもお構いなしｗｗｗｗ

社会に漂うなんとなく嫌な感じ ワタクシ（九州支部長）です。 お魚の丼 色々な形がありますが まずは普通にたべて、 締めに出汁をかけて食べるタイプ 締めの出汁かけるタイプに物申したいのは 出汁が、結構冷めてるケースが多いこと。 ブリなど脂の多い魚だと あんまり火が通らない感じ 低フォドマップ的には タレ、ワサビには気をつけたまえ。 ワサビは天然本わさびならOK

中年期以降 何でもかんでも食べられる体質じゃなくて 実はよかった と思っている ワタクシ（九州支部長）です 大食漢だったため ２０代では７５，６キロまで体重が増えたこともある 何でも食べることができていたら ３０代以降悲惨な健康状態になっていたとおもう IBSがあったので 何事にも慎重な性格が形成された と思っているが もしIBSじゃなかったら 豪快な生活をしていたか？ というと、それも想像がつ…

休日にドラマの一気見 最高の教師 転職の魔王様 ばらかもん ブラックポストマン など VIVANTとハヤブサ消防団、警部補ダイイマジンは、ほぼリアルタイムで視聴終了 どれも面白かった 小泉孝太郎が郵便局員やってるのが めっちゃシュールで話が入ってこない。。 ワタクシ（九州支部長）です カジキの刺身 この癖のなさ 評価が分かれるところだけど 今回は写真がないけど 普通のしょうゆ ごま油塩 マヨしょ…

渡りに船 ワタクシ（九州支部長）です。 今までに無いパターンで 植物の知識がないので困惑 ２週間前に購入したポポーが 固く熟してなかったので、 野菜室で保管。 やーーーっと色がついてきたので 恐る恐るカット おおー 美味しそう。 今までで一番バランスが取れてる味。 ややエグいか？ 熟して収穫したのと 冷蔵庫で熟したものと 甘さや渋みはちがうのかしら？ ポポーの追熟に成功した夏の終わり。

任意のものは 自動車の任意保険と 生命保険と 業務中の損害保険くらい。 ワタクシ（九州支部長）です。 紫蘇の実を醤油に漬けて 卵かけ。 アク抜きをお湯でしたからか 香りが弱いけど うまい。 実なので 低フォドマップかどうかは不明

暑すぎる夏も嫌だが 冷える冬も嫌だ ワタクシ（九州支部長）です 干物のおいしいやつだったら 食べる気になるのよね 身が厚くてうまーい 基基本低フォドなんですが 時々ソルビとか入ってるの見る

一体全体何をしたいのか？ ワタクシ（九州支部長）です 今年はオクラが結構上質なものが多く 前歯で嚙み切れる繊維の柔らかさ 豚肉と合うわー 小松菜はよく食べる フォドマップ的にはホウレンソウが良いけども 小松菜旨いよね。 これに ご飯と汁物 もう一品ピーマンの和え物 夕食はこんな感じで 健康診断は問題なし

わからないので今から勉強します って言っていいのは 甘く見積もって４０代まで ワタクシ（九州支部長）です 心が疲れたので 米粉たこ焼きを作る 米粉１５０gずつ分けて 米粉は熊本製粉さんと決めてます 焼く こんな感じ マヨ醤油 近所のスーパー＆ドラッグストア ミズホチカラの取り扱いが無くなり 米粉のコーナーも縮小 マーケティング大丈夫か？？？

あと２０年たった時に 豊かな余生を送れるとは到底思えない ワタクシ（九州支部長）です どんな国になるのやら。 秋の風物詩 むかごごはん ちょい多めの水加減に 塩を入れて炊くだけ 塩加減最高

大人とは利他である ワタクシ（九州支部長）です やきとり フォドマッパーは焼き鳥屋で飲み会すれば まあ、間違いない つくねとかベーコン巻とか野菜串のリスクはあるが 塩だったらほぼ大丈夫 玉ねぎは残すよ

5月から１０月まで猛暑だから １１月も暑いなあって日があって １２月に急に寒っ！ってなる ワタクシ（九州支部長）です 秋ですポポーです 傷みやすいので 勝ったらすぐ食べないとね 低フォドかどうかはわかりません 辛い唐辛子も買いました 島唐辛子が手に入らないので こいつで コーレーグースー作ります 辛い品種らしい