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低フォド完全コントロール前と後で 見ている世界が違ってる ワタクシ（九州支部長）です いぶりがっこ スモーク好きだから当然好き 低GIで売ってるみたいだけど そっちじゃないかなあ。。価値は。 いくらでも飯が食える これだけ、物価が高くなって、住みにくい世の中になったら 低フォドがどうのこうのとか言ってられなくて 安くておなかに悪いものを食べざるを得なくなる
久々に踵落としをしようと足を振り上げたら 腰のところまでしか上がらなかった ワタクシ（九州支部長）です。 格闘技もK1以降見てないな。 本日は朝昼抜き 夕方に軽くたんぱく質補給 この手の商品は還元水飴やトレハ使用が多いけど ファミマのやつは割と良さげ。
９００人いた出身小学校の現在の児童数が２００人。 第二次ベビーブーム世代ワタクシ（九州支部長）です。 団塊の母親の頃は1300人だったそうな。 それでも学校の先生が足りないとか なり手がいないとか うそやろ。 福岡 博多は大きな都市で有名ですが 博多離れたら、ちょーどいい田舎です。 人口も多いので ワタクシ（九州支部長）が提唱する仮説 人口多めの大都市近めのちょーどいい田舎で、低フォドマップ食…
40歳を超えたら・・ 的なフェイスクリームを使っているが 全く効き目がない ワタクシ（九州支部長）です 氷河期世代高齢化への道。。。 近所のデパートで東北北海道展があったので購入 スモーク大好き 何に使おうかなあ フォドマッパーは塩のバリエーションを増やすという かなり繊細な楽しみを持つことができます。 ワタクシ（九州支部長）は 天草、長崎あたりの塩をよく使います ３，４種類は常にあるかな。 あ…
物事に食って掛かって 若手に止められる ワタクシ（九州支部長）です。 やげん 鶏軟骨にちょっと肉がついてる いつも行くスーパーのやげんは肉多め 味噌マヨで炒め 酒のあてに 最強 『ジェイソン・ボーン』30秒CM「ComeBack」編
小説原作映画で そこ端折ったかー？！ と残念 ワタクシ（九州支部長）です。 まあ、映画2時間枠に入らないって前提で見るんだけど ケーキ１個、プリン１個、その他高フォド 結構な量食べた 極端な症状にはならなかったけど、 ガスがふえた 翌日は腸がやや痙攣気味というか、 ウネウネ動く感じがあったが 痛みや下痢はない ただ、眠気、気怠さがあり 一年ぶりの昼寝 一日でコレだからな。 数日続けたら、 一ヶ月…
手首が痛い ワタクシ（九州支部長）です。 鶏皮でチー油抽出 炒飯とかにつかおう
最後までやれない ワタクシ（九州支部長）です 最近はジビエとか 町にイノシシが出た とか そういう話があるけど ワタクシ（九州支部長）は 若い時からジビエ肉に縁があって食べてるんですよね
あたし知りません ワタクシ（九州支部長）です 和がらし 物産館で売ってたから買ったけど あんまり辛くない 使い方間違ってんのかな？？？？？？？？
働く細胞で佐藤健の短剣アクションを コピーした 未だアクション俳優志望 ワタクシ（九州支部長）です。 ゆべし 実は初めて 当初、味噌は警戒してましたから うううううう うまーい 米粉 味噌に砂糖 柚子に唐辛子 焼酎のアテに最高 こういうやつで良いんだよ。 Official髭男dism - 50％ [Official Audio]
ほとんど石の玉石混交 ワタクシ（九州支部長）です ドライブイン鳥だと 卓上に塩があるから 低フォドマップ食で食べられます 写真は鳥飯なので ごぼうとか入ってますけど
今季のドラマ面白かった ワタクシ（九州支部長）です。 海に眠るダイヤモンド ライオンの隠れ家 トラベルナース 全決 民王 無能の鷹 嘘解きレトリック オクラ 孤独のグルメ 3000万 未来の私にブッカマされる 道の駅うきはに商品あります。 こちらのお菓子はお気に入りです。 お米屋さんなので安心。
オフ会とかしない ワタクシ（九州支部長）です。 あんこたっぷり餅 その他諸々も色々食べて 久々腹痛 流れとしては やや高フォドの昼を食べ おやつに こちらのあんこタップリ餅と生菓子を食べ さらに最中をたべ 夜に回転寿司食べて ３時間後に下痢 まあ、この症状だと 回転寿司疑うよな。。 さらに、これを 精神的なものとして取り扱ってれば 露頭に迷うよな。。 オフ会するとすれば 食事の分析会になるとおも…
10年前の毛量がすごすぎる ワタクシ（九州支部長）です ぬるま湯戻しのセンレック うまい。
このところ「無謬性」に悩まされている（悩んでないけど） ワタクシ（九州支部長）です 別に意識高い系とかではないけど 朝くらいはゆっくりすごすというのはどうかなあとか思っちゃったんで 朝飯をセンレックの水戻しから作ってみた。 ２０分ぬるま湯。 その間「ダバダ～」とコーヒータイム 焼いて調理しようかと思ってたけど うどん風にしてみた。水戻しする意味なかったかも？ いりこ出汁で甘めの味付け 優しい。。…
〇〇の壁を無くそう という話じゃなくて ▽▽の壁を新たに作るって話なのか？ ワタクシ（九州支部長）です 某地域の餅を購入 原材料表記の紙が ちょうど角にあって折曲がっていたために 食品添加物の表記を見落とす！！ （ちなみにワタクシ（九州支部長）は食品添加物云々はあまり気にしていませんが、どうせ食べるなら、どうせ太るなら、どうせ腹壊すなら、ちゃんとしたものを食べようというのがコンセプト） 餅に使わ…
横浜流星との共通点を探す 九州の流星 ワタクシ（九州支部長）です。 あんこは高フォド ワタクシ（九州支部長）にとって あんこが食べられないことが 低フォドマップ食を始める上で 唯一のストレスでした。 まあ、ストレスと言っても 悶え苦しむ腹痛に比べれば、１０００分の１のストレスですけど。 なので、低フォドマップ食が定着したら、とりあえず、あんこをどのように生活に組み入れるかを優先して考えていました…
おにぎりはきれいに食べる ワタクシ（九州支部長）です メヒカリ 宮崎や鹿児島で食べられる深海魚 唐揚げにすると抜群にうまい 塩コショウに片栗 低フォドです 最近じゃ九州各所で食べられることもある ビールでも焼酎でも 宮崎では給食で出るとか 牛乳と一緒に食べるのか？
占いで、「人から誘われ忙しいかも」と言われても 誘われたことのない ワタクシ（九州支部長）です 豚骨 味噌たっぷり 甘みは黒糖？ 味噌汁に隠れてたあいつ
改革する！ じゃなくて 元に戻す！ じゃね？ ワタクシ（九州支部長）です 昼は回転ずし この程度は躊躇しない 夜もとんかつとカキフライ
