昨日スズメバチをバドミントンのラケットで ３匹やっつけた 尊敬するプレイヤーは リムスイキン ワタクシ（九州支部長）です しらんやろ？ カレー炒飯 肉なし 炒飯用のフリーズドライの鮭とかないかな？ しかしうまい。 ちなみに朝ごはんですよ Badminton 1984 YONEX CM by Liem Swie King

田んぼに車が落ちてた ワタクシ（九州支部長）です おでん 基本低フォドですが 出汁と練り物は成分チェックです 2日目のおでん（煮崩れてますが） 本日は 3割引きワゴンセールの八海山でいただきました おでんのように 食材をまとめ買いする献立だと 結構物価が高くなった影響を感じる

重要なニュースを流さないのか？ ワタクシ（九州支部長）です 賞味期限過ぎてたけど 下の方にでっかい岩ガキが入ってます おいしいよ 低フォド始めて 牡蠣を選択するケースが増えてきた もともと牡蠣は大好きだったが お腹を壊しやすかったので 牡蠣≒お腹にさわる というイメージから避ける傾向があった お腹を壊す原因がFODMAPにあると理解してからは 積極的に牡蠣を選択するようになった なので このよう…

今日の通勤は予定していたよりも少なめの曲数をうたった ワタクシ（九州支部長）です トーク（独り言）中心で カレー味にはまってしまい カレービーフン 普通のビーフンをカレー味に 肉なしだけど うまー カレー粉は低フォドのものを使用 Kohakuirono Mukaikaze

ブレアのパクリか ワタクシ（九州支部長）です どこで買ったか忘れたんだけど エッグスパイス スパイスと言っても 香辛料は入ってない 一部高フォド

万博で粉もん？ フォドマッパーとしては懸念　 ワタクシ（九州支部長）です。 醤油は 各地を旅行した時に、地元のしょうゆを購入して使用することが多いのだが 在庫を切らしちゃったので カルディさんで購入

人生と言う魚はいつだってスイスイ泳げるわけじゃない 笑った ワタクシ（九州支部長）です 落花生という魚は全部おいしいわけじゃない と思っていたが 今回は全部おいしい魚だった 茹で落花生という魚食べたら 普通の落花生という魚には戻れない 落花生は制限という魚ありですので お気を付けを。

鍵を忘れて途方に暮れた ワタクシ（九州支部長）です 冷凍庫のいつからあるかわからない豚肉と 乾燥わかめの袋の底に残ったわかめの粉々な奴 冷凍してるけど賞味期限の切れたカレー粉で カレー汁ビーフン 見た目はアレですが うんまい ごはんより ビーフンの方が腹持ちが良い

美術館には時々いってます ワタクシ（九州支部長）です 手羽を甘辛く。 食べにくいけどうまい。

歌うように話し 話すように歌う ワタクシ（九州支部長）です 福祉施設の商品で お気に入りのものです 砂糖の由来がわかりませんが 作った側は自覚はないかもしれませんが 素晴らしい商品です クルミは若干の制限がありますが フォドマッパー御用達 厳木道の駅にて 「Rise」〜SING LIKE TALKING AP2020 Deliver You / Live At Nakano Sunplaza H…

ポイントや割引券 異次元 ワタクシ（九州支部長）です 道の駅のレストランは 比較的メニュー選びに困らないが 高速SAは困るケースがある まあ、このくらいのメニューだと 多少高フォドだがOKになった。

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新しいドラマで 別のドラマで使われたロケ地がでると すぐに気づく ワタクシ（九州支部長）です。 特に建物は良く気づく ぶりが安かったので （脂のってない） 魚が健康的かはおいといて 低フォドには欠かせない

業界がやばい ワタクシ（九州支部長）です。 柿。 果糖:ブドウ糖比は各自調べて下さい まあ、品種でちがうかもだけど とりあえず 秋を堪能。。

困ったら「ルール」持ち出す人。。 ワタクシ（九州支部長）です つい「何ひとつ相談せず、勝手に決めておいて何かルールだ」 といっちゃう 定番カレー鍋 にんじん、じゃがいも 大根、白菜 厚揚げ 鶏肉 生姜 しめじ（高フォド） くずきり 出汁 味付けは、ナンプラー、塩、オイスターソース、酒、砂糖、マヨ、味噌（高フォド） 本日は愛媛のスパイスをブレンド 締めはチーズリゾット

テレビやニュースに記事が出て イラッとする人とかいなかったけど 最近はイラッとすることがある ワタクシ（九州支部長）です。 またやっちゃった オリゴ糖が入ってた ソフトタイプじゃないノーマルを購入します

ジャニーズニュースで 色々なニュースが吹っ飛んだな。 ワタクシ（九州支部長）です。 また唐揚げ。 何度も食うよ～残さず食うよ～ 油あふれてる～ [MV] SAY YES / CHAGE and ASKA

虫がいない 彼岸花が咲かない ワタクシ（九州支部長）です ピーナツはお気を付けください 我が家のアパート 真夏の灼熱地獄で保管してたら 若干湿気てる

熊は出ないが猿は出る ワタクシ（九州支部長）です さんま 年々やせてくる

自分の中で最も制御している感情は 「怒り」 ワタクシ（九州支部長）です 紫蘇の実のしょうゆ漬け やはり米に合う 炒飯うま！！！！