この夏は 往年のプロ野球選手の動画鑑賞をする ワタクシ（九州支部長）です。 すり身天ぷら つなぎはコーンスターチ 八幡浜のじゃこ天とはちょっと違う 愛媛と大分で食べ比べてみて。 低フォドマップ食推進会 四国地方が弱いと思いきや メンバーがいるらしい！！ 江夏の21球　　（1979年） 宇野ヘディング事件

有効率ってさあ。。。 ワタクシ（九州支部長）です。 先日1週間お腹の調子が悪くてですね ちょっと思い出しているんですけどね 3か月ばかり 便秘薬の実験をしていて しばらく、便量は少ない物の便性は良い感じで来ていたんだけど 突然の崩壊 その後、渋りが続いて苦しむ。 便秘薬実験のし過ぎかと思っていたけど トマトを結構な量連チャンで食べたり、ももつまんだり してたから、それが原因かなあ・・って感じもす…

不敬 嫌になるわ ワタクシ（九州支部長）です 唐辛子の仲間 って色々あってわかんないけど 辛い、日本の、唐辛子の仲間もらった 正式名称不明。 ピンとひらめいて 生春巻きのタレに使ってみた 最高に合う。 うまい。 鶏ハムの煮汁をタレに加え旨味アップ！ でもお腹弱い人気をつけよう。

泥縄ってこういうことか！！ ワタクシ（九州支部長）です 平日金曜日。数か月ぶりに定時で帰ったので 早めの外食 から揚げ好きとしては から好しに行かねばなるまいと ガストへ（＊） すると ハッピーアワーの文字が目に入る そういや、何年か前からそういう風習が生まれたらしいが あまり関係ないから無視していて しかもブームには絶対のらない超硬派を自負しており マスコミが取り上げている間は、絶対に行かない…

ハモリがむずかしい ワタクシ（九州支部長）です はも。 湯引きではなくかば焼きに かばやきは みりんとか それ以外のものもはいっているかも 市販のかば焼きのタレ 絶対に原材料確認してよ。 おぎやはぎ ハモり

低フォドマップ食の変異種もα、βで呼ぶか？ ワタクシ（九州支部長）です。 豆腐の味噌漬け 豆腐自体が普通のものと違うのかしら？

野茂の動画をみてますよ ワタクシ（九州支部長）です。 怪しい素材も入っているが たべてみた。 うーん 好きな人は好きな味。

職場で「早く元通りの仕事ができるように」 とそんな話がでるが 元が良かったかっていうとそういうわけでもないのに。 ワタクシ（九州支部長）です 24時間水抜きして食べたら 味もそっけもなくなった 頃合いが難しい。

支社長九州出張中 早口言葉です ワタクシ（九州支部長）です。 この動画を見ると 大腸カメラをしたくなる すごいな。サメ。 仙台うみの杜水族館 ヨシキリザメの腸洗い

小銭貯金で次に買うのは 遠近両用か？？ 野菜は カイワレ、きゅうり、大葉がマスト 卵は甘くお寿司屋さんの味に近づける 魚はその日安いやつ。

今まで育てられた花・植物は オクラ シソ ハーブ類 カランコエ ジャンボスイカを小さく ワタクシ（九州支部長）です。 砂糖 練りゴマ 醤油 すりごま 刺身用魚

youtubeから 渥美二郎を薦められるはめに。 ワタクシ（九州支部長）です 理由はあるんだけど・・・ はー またから揚げ いちおう衣はでんぷんらしいけど。 鶏汁がうまいんだよなあ。 ま。コントロールしてりゃ くえるよ。 北海道には ザンギ なるものがあるらしい から揚げより高フォドか？？ たべてみたい。

有休を半年間取っていないのがばれた ワタクシ（九州支部長）です。 休め！といわれると逆の行動をとるので 「がむしゃらにはたらけ！」って言われると休むかもよ。 グルフリコンセプトのお店です 乳など他のFODMAPは入っているものが多いですが 美味しくて 期待してます。

ライダーマンは好きだけど どうせ改造されるなら しっかり仮面ライダーになりたい と必死で考えた幼少期 ワタクシ（九州支部長）です たこ焼きを冷凍するとくっつくので あたためムラができます。 チンする際 凍ってくっついたたこ焼きをばらして温めると良いです。 豆腐ペーストを使うと 柔らかすぎて、くっつく面積が大きく ムラになりやすいです。 ライダーマン　OP風MAD（当時風字幕つき） ちなみに ライ…

偉くなくとも正しく生きる ワタクシ（九州支部長）です 今回はみりん使いました。 味がまとまるわ。

ま。 でも 喜ばしい。

昨期のドラマで面白かったのが 大豆田とわ子 今ここにある危機とぼくの好感度について イチケイのカラス 今期は刑事物、医療物が多い 1週間分の朝飯。 つくり方 米粉 顆粒だし 水 酒 シーチキン マヨ 塩 醤油 オイスターソース 胡椒 ナンプラー（←これが肝） 卵 これらを混ぜて たこ焼き器に入れて焼くだけ。 豆腐ペーストを入れるバージョンも 水の量はお好きに。

アパートの駐車場に歪んで車停めるナンバーワン 病院などの待ち合い室で落ち着かずキョロキョロしてるナンバーワン ワタクシ(九州支部長)です。 日々の生活において、 このようにプチナンバーワンを 重ねて、毎日小さなガッツポーズを してます。 先日は 会議を全く聞いていないナンバーワンに選ばれました。 やよい軒さん 冷汁定食ですって デフォルトはとり天 さすがに小麦粉多いでしょ ってことで から揚げに…

アンカリング効果、バンドワゴン効果 なのかね？ ワタクシ（九州支部長）です とにかくアンカーを外しまくって 別の所にアンカー落として 流行りものに乗っからないように仕事してきた身にとっては ほんとわかんないわ。 でもって、希少性の法則か？ キューピー3分クッキングでやってたそうです リンクが見つからないのですが。 マジで3分でできた。 ときどき3分クッキングは 低フォドレシピが来る。 【シンクロ…