ライスミルクアイス

結局、一個選択を誤っただけで台無しになることある ワタクシ(九州支部長)です ライスミルク温めて 米粉でとろみをつけ 砂糖を入れて 凍らせて アイス 米粉のざらつきがあるものの おいしい 最近はやりの葛でつくれば 舌触りもよいのだろう

シラス丼

8時間睡眠がベストみたい ワタクシ(九州支部長)です しらす。 うまいよねー。 昔は、あまり生シラスって食べてなかったけど(釜揚げ) 最近は、よく目にしますな。 たれに気を付けて 醤油で行こう

平兵衛酢と日向夏

流行りには乗らない ワタクシ(九州支部長)です まあ、それで失敗することもある お酒とジュース 原材料としては良いのではないかと へべすの果糖量はわからないけど ぶれてるけど 砂糖を入れてるようなので。 甘め

ケンミンニュース!

押し出し製法からロール式にして角麺にしたとのこと なるほど ワタクシ(九州支部長)は現行のGF麺で満足していたのですが 麺の形状を変えることでよりラーメンぽくなるわけですな 楽しみ 大阪・関西万博にて「GF RAMEN LAB 大阪・関西万博店」を出店し、各国からの来場者へグルテンフリーラーメンを提供しております。販売杯数は8月13日(水)時点で累計4万杯を突破しました。 4万杯! このうち、海…

ビーバー

変わらない価値もあるが 変わる勇気も必要 ワタクシ(九州支部長)です 初めてみました。 金沢ですか。 なんでビーバー? SUPER BEAVER「主人公」MV (フジテレビ系『めざましテレビ』テーマソング)

ライスミルクケーキ

手が痛い ワタクシ(九州支部長)です 支部長夫人がライスミルクは低フォドだろうと思って買ってきたんです ライスミルクはアレなので 少量ずつ消費するためにケーキにしました 米粉150g バナナ1本 卵一個 ベーキングパウダー5~6g(このあたりから適当) 砂糖50g 米油40g ぐちゃぐちゃに混ぜて 180度で15分→切れ目入れて さらに25分~30分 のこりはライスミルクボール 試しに…

うなぎ

エコバッグもってない ワタクシ(九州支部長)です うなぎ うな丼が国産で1000円くらいで食べられる世の中にしてほしい 実質賃金アップで1000円くらいの感覚で

手巻きずしの具

職場の働き方改革は完全に破綻してる ワタクシ(九州支部長)です 単に時短だけやるとね 手巻きずしの具 刺身 シーチキンマヨ かんぴょう オクラ 卵サラダ りゅうきゅう 厚焼き玉子 かいわれ きゅうり 猛暑で卵が小さくなり いつもより一個多めにしました。

ぶち込み系フォークッキング

住んでるアパートにおっさん増殖中 ワタクシ(九州支部長)です 若いファミリー層が多かったのだが おっさんが増えていて 雰囲気が地味になってる 米粉麺 業スーがコスパが良い 業スーの輸入フォーは 水に20分つけて・・という作り方 めんどくさいので茹でちゃうんですけど 本場はそういう作り方みたい 鍋に水、出汁、塩、しょうゆ入れて 米粉麺入れて、わかめ入れて、煮立ったら肉入れて 肉に火が通ったら、お湯…

ケンミン弁当

低フォド界の勇者 ワタクシ(九州支部長)です このインフレ時代 お昼ご飯問題は大きい 食わなくてもなんとかなるんだけど 猛暑で塩分やビタミンは取っておかねばならないし 武闘派で名を売っているだけに(しらんけど) 腹に何か入れておかねばいかん という場合もあるので そういう場合は ケンミン弁当 フライパンに材料ぶち込んで茹でる 火が通ったら炒めて水分飛ばして 弁当箱に 冷やすとパサつくので 水筒に…

初。山ちゃん

保育園はキリスト教系 ワタクシ(九州支部長)です 喧嘩したら園長先生が「ゆるしなさい」といってて よくわかんなかったけど 最近わかる気がする 初!山ちゃん 手羽も食べたけど 赤味噌は濃いね~ 久々ホッピーのんだ 中おかわり

べんとう

真実不虚 ワタクシ(九州支部長)です 昼は控えてんだけど 腹減ったんで弁当購入 ごはんをジャーからついでくれる店だったんですけど 原材料にはソルビットの文字が 唐揚げ弁当なんですけど どこに使うのかしら? 結構スーパーのから揚げには使われてる感じ 肉の保湿?

マスカット

奇跡の53歳 ワタクシ(九州支部長)です いただきもの マスカット 高フォド 私の夫と結婚して の 佐藤健風に「ブドウをは上の方が甘くて。。」(下だったか?」 と言ってみたら 佐藤二郎風になった 高級フルーツは貰い物だけ それが家訓 映画『爆弾』特報(類家vsスズキ)2025年10月31日(金)公開

低フォドご飯

あー 10年タイムスリップした感じの職場だー ワタクシ(九州支部長)です 私の夫と結婚して の 身代わりがいないと事態は変わらない ってのがよくわかる気がする 厳密に言うと完全低フォドではありませんが だいたいこんな感じです