参考 大腸内視鏡前の検査食とやら

昇進試験的な試験を受ける人に 面接の際は K(ワタクシ九州支部長)さんの言ってることを発言すると落ちるよ というアドバイスをした人がいる うーん♡なんて的確なアドバイス☆彡 ワタクシ(九州支部長)です。 確かに。普通にいうとただ反発してるだけに聞こえる。 合格したいならイヌになりなさいだワン! 九州支部長夫人が検査した時に 病院がすすすめた検査食 参考までに 大腸検査前の検査食。 ワタクシ(九州…

生春巻きよりレタスで巻いて食べるのが好き

日本海側をずーっと北にドライブしたい ワタクシ(九州支部長)です 車中泊は嫌いなので、 宿泊はホテルかな 生春巻き ずっと食べていたけど 食べにくいのと 輸入物の皮の味が好みじゃないので・・・ 無しでいいかと レタスに巻いて食べてみた。。。。 結果 うまかった で、 レタスを敷いて 薄く岩塩で味付けして焼いた肉に丸中醤油 焼いたナスにごま油をディップたもの きゅうり トマト シソ これをくるっと…

タモリ倶楽部で「世界のたこ焼きパーティー」アジアの米粉を使った料理が紹介される

夏は「暑い暑い」と文句を言い 冬は「寒すぎやろ!」と怒り 春秋は「ちょうどいい季節が1日くらいしかねーな」と愚痴る ワタクシ(九州支部長)です タモリ倶楽部で 世界のタコ焼きに似た料理を紹介 タイのカムノクロックとベトナムのバインコットという米粉の料理が紹介されてました。 参考に作ってみようかしら?

ドンキのぽん酢

においに敏感 ワタクシ(九州支部長)です 真夏灼熱の自宅キッチンの生ごみのにおいが気になっていたが (密封してもうーっすら匂う) ある消臭剤がよく効くことを発見し 多用し始めた。 空気清浄機も大好きである。 発酵調味料以下はアレですけど シンプルな構成 値段が安いから購入することがある 味や香りが多少物足りないならば おいしい醤油やかんきつ類をちょい足しする。 厳密に低フォドで鍋を食べる場合は …

メロンにメロンメロン

政治家に異名を付ける「感じ」に 小学生の時から違和感を持っていた ワタクシ(九州支部長)です。 剛腕は稲尾 ワザ師は舞の海だろ。 個人的に好きなのは テキサスの暴れ馬とか インドの猛虎とか 炎の飛龍とか プロレス系。 4分の1たべたけど そこまで症状は出ず 果糖、ブドウ糖比については 品種、個体でちがいますからね。

高フォドマップ借金

任意の努力はあるけど 任意だけど努力義務ってあるんだな。 ワタクシ(九州支部長)です。 ワタクシ(九州支部長)の低フォドライフは まさに任意の努力で持続されているのです なので、頑張らなくていいんです とかいいつつ 高フォドの話題 唐揚げ。 たべちゃうんだな。 小麦粉使ってるとしても 衣のみなので 他のファミレスメニューを食べるより控えめ という正常性バイアスかかりっぱなしの判断もある。 こちら…

#しょっぱイカ耳ジャーキー

ポンセ? ワタクシ(九州支部長)です しょっぱイカ耳ジャーキー その名の通り しょっぱいです 味はおいしいです 半分食べて残りは後日。 W 横浜大洋ホエールズ 7 カルロス・ポンセ 応援歌

じゃが肉

背中の出来物を切開して取ったところ 思ったより傷が大きく、傷が残ったが 俺。ジェイソン・ステイサムみたいやろ? と周囲に見せまくった ヘアースタイルはちょっと違う 低フォド界の傷だらけの肉体派 ワタクシ(九州支部長)です。 ジャガイモ まあ、セーフなんだけど こんだけ食べるとね。。。 肉はわずか 肉じゃがならぬ じゃが肉 5秒やるからこの汚い手をどけろ

栃尾の油あげ

すぐ周りにかみつく男 の異名を持つ ワタクシ(九州支部長)です 甘噛みですけど(笑) でもね 多少嚙みつかないと どんどん侵食されるよ。 表明だけでもしないとね。 特に守られてる職種の人は ケンミンショーで知ってはいた。 デパートに特設コーナーができていて 1枚400円近かったけど購入した。 本当はネギと味噌を挟んでいるものがメイン商品らしく 店員さんに激推しされ、 しかも、4枚1セットがデフォ…

ニガウリ三種

いまさら言わないでほしいわ ワタクシ(九州支部長)です それダブルどころかトリプルスタンダード ワタクシ(九州支部長)です でかいニガウリを使って料理すると 1つの味だと飽きるので 複数作る カレー炒めと 酢漬けと 写真撮り忘れたけど 米粉天ぷら スパイシーと甘めと塩気 まさに三「味」一体の味付けで 作った本人も大満足 カレー炒めは 低フォド系カレー粉使用 酢漬けは 薄切りニガウリを塩もみ 3秒…

#ガスト からあげ定食

宝くじ買う前は なんかいいことするといいらしい。 ワタクシ(九州支部長)です ガストでランチ 唐揚げです 確かに、この唐揚げはご飯のおかずには厳しいので たれのようなモノがついていますが 高フォドでしょうから 漬物も食べてないです 卓上のしょうゆを少々かけていただきました。 ヤマサの遺伝子組み換え大豆不使用・・・・・・のしょうゆ・・・が卓上にありました。

揚げ豆腐

テレビ見ていると 「物価が高くなってます!中古市場が大盛り上がり!」 みたいな放送があり 「報道なら、物価高の本質的な問題に目を向けろ!」 「ニュース番組にそんなライフハック情報はいらん!」 と怒り心頭になっていたら 「それは報道ではなく情報」とたしなめられた ワタクシ(九州支部長)です テレビに文句を言うのは老化か? つうことで 最近はテレビニュースはもちろん 朝夕効いていたポッドキャストニュ…

ゆでたまご

日本はお年寄りが多いのですよ ワタクシ(九州支部長)です 手を洗えなかったので 殻むきタイプ 殻付きよりも 添加物あり これに いつもの流れで焼き鳥2本とコーヒー買ったら 600円越え!!!!! 高!! やべー!! もうやめる! 電子マネーとかで買うと 確かに金銭感覚がおかしくなるよな。 これも狙いか? 低フォドやっているので 食事に気を付けている部類に入るのだけど コンビニ、ファミレス、お菓子…

はまる 葛切り

ゲームに負けそうになったので ルールを変える ってのは 幼稚園児がよくやるアレね。 ワタクシ(九州支部長)です。 信じられんわ 体操とかスキーのルールとかも 変えるイメージある。 柔軟性は必要ですけどね。 鍋に葛切り 定番なのでしょうが ワタクシ(九州支部長)的には最近使い始め。 直接鍋に放り込めるタイプより ひと手間かかるものの一回ゆでて使用するタイプのほうがおいしい おいしいだし汁を作って …

行方不明ハッピーターン見つかる

毎年真夏の検診で 検便を数日、灼熱の自宅に置いておくことに懸念がある ワタクシ(九州支部長)です 毎年新鮮なものを準備 行方不明だったハッピーターン もしもの時に隠しておこう と 普段使わない缶の中に忍ばせてました。 数日賞味期限が切れてましたが 本日の昼食で食べました。 念のため隠しておこう と いつもと違うことをすると 結局なくしてしまうという 整理整頓できない人あるある。

腹が減りすぎて 唐揚げ弁当買う

最高気温が32度くらいだと 全然暑くなーい と 超ご機嫌 ワタクシ(九州支部長)です まあ、夏の気温はこんなもんでお願いしたい。 今日のランチ ロカボにしようと思ったけど 腹が減りすぎて、弁当にしました。 年に何回か耐えられない空腹日があるんだよなあ・・・ 季節が変わったか_????? 水はアルカリ水で。 忙しくない時期は水を飲む 忙しい時期はトイレいけないから 朝からあつー 今日も36度くらい…

久々。大戸屋。

専門家とやらには尋ねずに 職人気質の人に尋ねる これ解決の早道 ワタクシ(九州支部長)です。 どの業界にもいます 専門家なんだけど職人的な人が 久々大戸屋 サラダのドレッシングが別添えというのが良い サラダは醤油でいただく。 メニューは厳密にいうと低フォドじゃないけど ご飯は白ご飯 サラダは半分にする