【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

九州支部長 ちょっとだけチキン南蛮を食べる

物事を恒例化させないように気をつけている
ワタクシ(九州支部長)です。
だって、辞め時が難しくなるでしょ?
なので、絶対死ぬまで続けても良い
と思う事だけしか自分からは恒例化しない。



チキン南蛮
ちょっとだけ食べる。
5年ぶりくらいか?
うまい。


となると
「自分で低フォドのやつ作ろう」
ってなる
料理男子第1世代おじさん
↑たぶんこの気質が低フォド継続できてる有利な前提条件


続けられないのが
低フォドの商品が無いからとか
仲間がいないからとか
ちょっと違うんだよな
外因は自分ではどうしょうもないから
自分がどう動いて
低フォドをパーソナライズ化するかです。
100人いれば100通りの低フォドライフがありますから。


料理が好き
というのはストレングスポイントです。



×

非ログインユーザーとして返信する