定番　＃ケンミン　＃ライスパスタ　＃低フォドトマトソース

チャンネル回して
とは言わない派
ワタクシ（九州支部長）です
下駄箱も言わない
天花粉は言いますけど
あとフロッピーの響きが好きだから
犬飼ったら名前は「フロッピー」にします。

トマトソースの玉ねぎは大根やもやしで代用
低フォドマップ食は自分で勉強できます
ネット情報は精査して。