近所のイオンにグルフリが増えたのは低フォド実践者としてはうれしい。 イオン「スマートワオン」TV-CM 15秒バージョン(ディーン・フジオカ出演) ディーン・フジオカがCMに出ているからだろうか? 彼なら、良い意味で空気を読まずに(スポンサーとか気にせず) グルフリを推進しそう。 低フォドマップ食もおねがいしまーす。
過敏性腸症候群の低フォドマップ食(FODMAP) Office Uno Column 本 ワタクシ(九州支部長)が所持しています 過敏性腸症候群の書籍を贈呈いたします(5冊) 条件は以下です。 九州管内で ①多くの人の目に触れる公立施設 公立図書館、大学図書館など ②地域に根ざした活動をしている方々 短大、大学の栄養、看護、保健関係の研究者および行政の保健師、栄養士など ③低FODMAP食と親和…
ワタクシ(九州支部長)は 低フォドマップ食が普及するといいなと思ってます。 普及というのは 過敏性腸症候群の対策として 皆に広く知れ渡ること また、 低フォドマップ食を選択した際に 容易に実践できるよう、 スーパーやレストランで 簡単に低フォドマップ食が手に入ること です。 低フォドマップ食知ってるけど オレはしないよ。 という人がいても構いません。 ただ、低フォドマップ食に取り組みたい という…
オリエンタル 個性派カレー 米粉カレールウ | 株式会社オリエンタル オリエンタルさんの米粉カレールウ おしいおしい! りんご たまねぎ チャツネ IBSはこれが食べられない!(個々で違うけど) いやーでも企業努力凄い。 攻めてるぅ。 IBS患者は リンゴと蜂蜜が恋をしない 玉ねぎ、にんにくの入っていない 小麦粉使わない カレールウを求めます。 大手じゃダメかもね。
近所のイオンにやさしごはんシリーズを探しに行ったのですが みつからず 打ちひしがれて帰宅の途中 ふと商品棚を見ると 米粉ミックス粉 グルフリパスタ・・ と 以前は見なかった商品が! おお! イオン頑張れ!
みなさん 今日もフォドってますか? ワタクシ(九州支部長)は 「フォドってる」で流行語大賞を狙います。 さて。 今日は知人からスタバのタダ券なるものをもらいましてので 贅沢にもスタバにコーヒーを飲みに行きました。 コーヒーは好きで、自分でドリップして飲むのですが 「恥ずかしながらワタクシ(九州支部長)はスタバに行くのは2回目であります!」 と敬礼して支部長夫人に同行してもらって入りました。 *F…
トップバリュが やさしごはん というアレルギーを意識したブランドだしてます。 ミックス粉 パスタ ソース などがあります。ラインナップは豊富です。 粉、麺は加工でんぷんが入っています。 ソース類は玉ねぎなど アレルギーには問題が少なくても、低フォドマップにはNGの食材かま含まれています。 低フォドマップ食とは、言えない点もありますが トップバリュの商品開発はすごいですね。 お客様の声を大事にして…
低FODMAP食は 〇〇を食べれば過敏性腸症候群が治る! というものではありません。 4週~6週間かけて、徹底した低FODMAP食導入期で症状の消失を確認して その後のチャレンジ期で 自分がどの成分に反応するのか 少しずつ確認する作業が必要です。 知識と努力と根気が必要です。 普段高FODMAP食ばかり食べている人が 何回か低FODMAP食を食べたくらいではだめです。 まずは1か月がんばりましょ…
高フォドマップ食材が使われているので もうひとがんばり。 モスの企業としての力からすれば 米粉パン、もしくはスペルト小麦パンを使った 低フォドマップ食バーガーにしていただきたい。 チキンは塩コショウで! モスバーガーは低フォドマップ食に注目するポテンシャルはあると思うけどなあ。
内容的には物足りませんが 1年前、初めてテレビでFODMAPについて触れた番組です。 (フォドマップという言葉は一切出ませんでしたが) ガッテン 2015年11月18日 151118 ユルいおなかの新犯人!下痢ピンチ解決SP! IBS患者には画期的でした! が その後なかなか広がりません・・・・・・・・ NHKさんにはもう一度、番組内容をグレードアップして 放送してもらいたいです。 番組の内容は…
11月29日放送のきょうの料理の 白菜のとろとろ煮 なかなかの低フォドマップ食。 片栗粉の量がきになりますが。 肉団子のつなぎに 米粉使ったことかあるけど うまくつながらなかったんだよねぇ。 汁をとろとろさせるだけなら 米粉で良いかと思います。 メジャーな番組で これはお腹が痛くならない低フォドマップ食のレシピですよ って言えるとすれば NHKさんくらいでしょう。 期待します。
低フォドマップ食を始めて、お腹の不調の原因は 腸内の発酵で それを抑制する食事が自分には必要ということが理解できているワタクシ(九州支部長)ですが、 低フォドマップ食を知る前、五年前までは お腹を壊す原因の一つに 細菌があるんじゃないか? と疑っていました。 そのため まな板から食器、布巾に箸の消毒にはじまり 生物の処理、手洗い等々 徹底的に行っていました。 周囲から 消毒王子 と揶揄される始…
カレーを、食べる羽目に!!! あー 恐ろしや。 しかし、長期管理してるので 一回くらいじゃ屁でもないわ! 屁は出るだろうけど。 ワタクシ(九州支部長)は チンピラやヤンキーに絡まれるより カレーが怖い マイノリティです。