アンガ―マネジメントの6秒ルールで 怒りを消した ワタクシ(九州支部長)です。 変なていふぉどまっぷ理論に怒って 空手のパンチを「おりゃー」とかましまくっていたら 思い出した 我が人生第4の師匠 ベストキッド ミヤギ先生のお言葉 (ちなみに第1師匠はジャッキーチェン。第2師匠は浜田省吾。第3師匠は... 続きをみる
映画のブログ記事
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10年前に一緒に勤めていた人の名前が出てこず もやもやしていたのが たったいま思い出して 気分爽快な ワタクシ(九州支部長)です。 大好評? ボーンシリーズ 鶏軟骨の炒めものです。 軟骨にわずかばかり肉がついています。 骨なので カロリーとかはないんじゃないなか? 究極のローカーボ低フォドマップ食... 続きをみる
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ここ数年、オヤジのくせに backnumberにはまって 周囲に若ぶってると思われると嫌なので それを悟られないようにいしている ワタクシ(九州支部長)です。 カラオケの18番は 英雄故事[ポリスストーリー/香港国際警察] 歌詞 ジャッキー・チェンの英雄故事です。 小さいときからジャッキーになりた... 続きをみる
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あちゃちゃ(;_; ピンボケ。 カルディコーヒーファームで購入。 原材料上は 調味料が未知ですが ほぼ低フォドマップ食といえます。 あ〜 判定どうしようかなあ。 悩むところだけど 完璧な低フォドマップ食も少ないものの存在するので 添加物や由来不明なものは 認定しない方向ですね。 家で骨せんべい作る... 続きをみる
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みなさん 今日もフォドってますか? ワタクシ(九州支部長)は 「フォドってる」で流行語大賞を狙います。 さて。 今日は知人からスタバのタダ券なるものをもらいましてので 贅沢にもスタバにコーヒーを飲みに行きました。 コーヒーは好きで、自分でドリップして飲むのですが 「恥ずかしながらワタクシ(九州支部... 続きをみる
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Beautiful Mind - John Nash's nobel prize acceptance speech IBSとは関係ないですが 動画をアップ。 A beautiful mind This Is Real ジェニファー最高。
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あんこは高フォドマップです。 ワタクシ(九州支部長)は、あんこ大好きなんですが やめてます。 あるいは ごく少量にとどめてます。 でも、映画観ただけではお腹は壊しませんので 安心して見てください。