【本ブログは「＃低フォドマップ食　Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ（九州支部長）が何年も実践している　 #宇野良治　の低フォドマップ食の効果　#乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

＃カルディ　さんにて　ダークチョコシーソルトキヌアクリスプ

国破れて山河無し ワタクシ（九州支部長）です 最近カルディーさんで低フォド見つけてないんだけど カルディさんは低フォド知ってんのかね？ もう カルディさんってさん付けじゃなくて カルディ！って呼び捨てにしちゃうぞ！ って思ってたら ちょっと面白い商品見つけたので まだ さん付けにしときます。 ツン... 続きをみる

カルディさんで　くらげ見つけた！

えー！なんで世の中の流れに合わせないといけないんすかー！？ って職場で叫んじまった。 万年若気の至り ワタクシ（九州支部長）です。 しかし、なんで皆従順なのかね。 食べ物かな？ しらんけど 日本で膵臓ガンが増えている理由 やったー！ 見つけた！ くらげ 近所の中華料理の前菜で1番好きなのだが ちょ... 続きをみる

うに鍋つゆ（味噌ですので注意）

低フォド界のキングスマン ワタクシ（九州支部長）です 味噌味ですが カルディさんで見つけました 休み前なら良いだろうということで 〇〇エキスってのが、どういうものなのか？ 濃縮果汁還元みたいなイメージですけど？ かき。 好きなんですけどね。 腹いた君あるあるで 避けちゃうんですよね～ あとは牛肉と... 続きをみる

米粉麺

もう、上からくるデータとやらを信じない （もともと信じてないけど） ワタクシ（九州支部長）です。 海外（アジア）の米粉麺 お湯で戻して使う。 カルディさんに売ってるよ。

シートタイプドライバナナ

おっさんが本屋の料理本コーナーで立ち読みしても さほど抵抗がない時代に むせび泣いた ワタクシ（九州支部長）です。 うんまい。 ドライにすると成分変わるかもだけど ドライフルーツ好きなんだよね。 カルディさん しかもこれ半生 小袋1つでバナナ1本分 5本分食べちまった。 見た目は イカみたい？ 追... 続きをみる

カルディさん　セサミクレープ

耳鼻科の待ち合いで キラキラネーム→キラキラネーム →ワタクシ(九州支部長)→キラキラネーム の順に、呼ばれて なんか負けた気がした ワタクシ(九州支部長)です。 最初に呼ばれたキラキラネームは すごかった・・・ 久々 カルディさんへ 久々に行くと 色々見つけるわ。 落花生、カシューナッツが入って... 続きをみる

カルディさん　ベトナム風ドレッシング

ついでに 「目標を持ち、どのように到達するか考えましょう」 みたいな話しにも 向こうを張った ワタクシ(九州支部長)です。 香辛料 キサンタン

カルディさん　バナナフランベの素

仕事の研修講座で 「自己肯定感を高めましょう」 という言葉に 反旗を翻した ワタクシ(九州支部長)です 慌てて買って 中にフランベされたバナナが入ってると思いきや フランベの素でした。 まあ良さそうだし 話のタネになるかな。 今度作りますわ。

カルディさん　ドライバナナ

地元ニュースのインタビューで 1人目　鼻マスク 2人目　布マスク 3人目　ウレタンマスク だった 基本、サージカル以上ワタクシ（九州支部長）です。 農耕民族の守りに入る遺伝子活性化中！ カルディさんドライバナナ ドライにするとどうなのかなあ。 基本事項として 未熟性バナナ グルコース　＜　果糖＋オ... 続きをみる

おしい（のか？）。かけるだけスープ　メンセン

アイディアグッズ好き ワタクシ(九州支部長)です 原材料 なんだか惜しいかんじだけど いけるんじゃないかなあと購入 ぱっと見は 紹興酒、香辛料が怪しいくらいだけど。 ガラスープの素 なんかは、ネギ系や乳糖入っているだろうから。 原材料確認の限界 ってことは 厳密低フォドライフは手作りになる。 しか... 続きをみる

高フォドマップ

さすがに「えもんかけ」とはいわない ワタクシ（九州支部長）です これ高フォドなので ワタクシ（九州支部長）は食べませんが カルディさんの人気商品らしいです 高フォドOKな人はどうぞ！

ＳＡＢＡ　ＣＨi 宇野コラムリンク

先輩風を吹かせない ワタクシ（九州支部長）です 宇野コラムで紹介 購入済みだけど食べてない。 今度食べよう たしかカルディさんで購入したっけ。 ということで タグに「カルディさん」を追加！

グルテンフリークッキー　カルディさんにて

髪は長い友達 ワタクシ（九州支部長）です。 カルディさんでグルテンフリークッキーを見つけたので購入 まあ、完全低フォドではないですが ラクトースフリーってのは嬉しいですね。 やっぱカルディさんだよ。 カルディさん低フォドに気づいてくれないかなあ・・・