【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

カルディさん ドライバナナ

地元ニュースのインタビューで
1人目 鼻マスク
2人目 布マスク
3人目 ウレタンマスク
だった
基本、サージカル以上ワタクシ(九州支部長)です。
農耕民族の守りに入る遺伝子活性化中!



カルディさんドライバナナ


ドライにするとどうなのかなあ。


基本事項として
未熟性バナナ
グルコース < 果糖+オリゴ糖
→高フォド
熟成・加熱
グルコース > 果糖+オリゴ糖
→低フォド
なので


ドライにすることで
純粋に水分だけなくなるとすれば
加工前のバナナの状態によるということ。


熱風あてたり
加熱する場合は
グルコース、果糖、オリゴ糖の比率が変わるのかも




一応裏面には完熟の文字が。


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