【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

うに鍋つゆ(味噌ですので注意)

低フォド界のキングスマン
ワタクシ(九州支部長)です


味噌味ですが
カルディさんで見つけました
休み前なら良いだろうということで

〇〇エキスってのが、どういうものなのか?
濃縮果汁還元みたいなイメージですけど?

かき。
好きなんですけどね。
腹いた君あるあるで
避けちゃうんですよね~

あとは牛肉とあんこう入れました。


具を入れて火にかけるとあったのですが
食べるまで時間があったので
保冷。


とてもおいしかったです



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