スポーツ部の監督からの指示は
「ホルモンから先に食べろよ」
だけだった
ワタクシ（九州支部長）です。
「潰せ」と言われた場合は
ニンニクを潰す時でしたよ（ニンニクは高フォドマップです）

読者の方より良い質問が来ました
果糖ぶどう糖液糖とぶどう糖果糖液糖の違いです。

聞かれて、一瞬迷いましたが書籍に載っていることは覚えていたので
念のため確認しました。

書籍88ページを参照してください。

コメントを頂いた方には「気づき」を得たお礼に
（書籍を購入していないかもしれませんが）後ほど回答いたします。

＊個別の食材について、本会では基本的に質問を受け付けていません。