【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

果糖ぶどう糖液糖、ぶどう糖果糖液糖問題

スポーツ部の監督からの指示は
「ホルモンから先に食べろよ」
だけだった
ワタクシ(九州支部長)です。
「潰せ」と言われた場合は
ニンニクを潰す時でしたよ(ニンニクは高フォドマップです)


読者の方より良い質問が来ました
果糖ぶどう糖液糖とぶどう糖果糖液糖の違いです。


聞かれて、一瞬迷いましたが書籍に載っていることは覚えていたので
念のため確認しました。


書籍88ページを参照してください。




コメントを頂いた方には「気づき」を得たお礼に
(書籍を購入していないかもしれませんが)後ほど回答いたします。


*個別の食材について、本会では基本的に質問を受け付けていません。

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