果糖ぶどう糖液糖、ぶどう糖果糖液糖問題

スポーツ部の監督からの指示は
「ホルモンから先に食べろよ」
だけだった
ワタクシ(九州支部長)です。
「潰せ」と言われた場合は
ニンニクを潰す時でしたよ(ニンニクは高フォドマップです)


読者の方より良い質問が来ました
果糖ぶどう糖液糖とぶどう糖果糖液糖の違いです。


聞かれて、一瞬迷いましたが書籍に載っていることは覚えていたので
念のため確認しました。


書籍88ページを参照してください。




コメントを頂いた方には「気づき」を得たお礼に
(書籍を購入していないかもしれませんが)後ほど回答いたします。


*個別の食材について、本会では基本的に質問を受け付けていません。


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