【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

卵かけに目覚めた ワタクシ(九州支部長)です。

低フォド界のイニエスタ
ワタクシ(九州支部長)です。



幼少期は嫌いだった卵かけに
目覚めてしまいました。

厳密にいえば
温泉卵風の卵かけ
アツアツごはんにくぼみつけて
卵割り入れて
レンジで30秒
ごはんに先に醤油かけとくのが
おいしい気がする。


卵かけを後押ししたのが
ブラックペアンのニノ演じる渡会
彼はフォドマッパーか??

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