【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

乾燥イチジク

映画が好きな
ワタクシ(九州支部長)です。
でも、集中力がないから
動いちゃいますけど


低フォドを始めて
小麦粉食品については
そんなに欲することは無かったのですが
ドライフルーツは時々「食べたいなあ」と思っていました。
それくらい、何故かドライフルーツが好きなんです。


かなり久々に乾燥イチジクを口にしました

イチジクがNG食材かどうかは
書籍をご覧くださいませ

ちなみに
モナ大アプリで
イチジクと乾燥イチジクを調べると
おもしろいです。

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