低FODMAP情報(みたらし)

ワタクシ(九州支部長)の好物の一つ
みたらしだんご


砂糖、しょうゆ、団子粉
だけのものならOK


賞味期限の長いものには「〇〇オース」といった
人工的な甘味料が入っているのでNGの場合が多い。


糖質の取りすぎは注意しましょう。

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