【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

低フォドマップ食情報(グルテンフリーミックス粉)

九州熊本の会社がグルテンフリーのミックス粉を出していました。
比較的手に入りやすそうです。
加工でんぷん、デキストリン、増粘剤などは注意です。


日本で低フォドマップ食を探す場合、
とりあえずグルテンフリーで探して、
他の原材料をチェックするのが
一つのルートですね。


グルテンフリーは低フォドマップ食とはちがいます。


低フォドマップ食はグルテンフリーを包含している
ポテンシャルが高い食事です。



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