お好み焼き問題

夏の温泉は暑いので
出る時にシャワーで25℃くらいの水を浴びて出る
ワタクシ(九州支部長)です。


お好み焼きでお腹を壊すという人が身近にいました。
低フォドマップ食的には
お好み焼きは大きな問題をはらんでいます。


まず、生地に使う小麦粉が第一の問題。


次に具に使うキャベツが第二の問題


そしてなんといっても味付けのソースが第三の問題です。


ソース問題については調査しています。




低フォドお好み焼きについては
レシピ提案があります。

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