鯖缶ときゅうりの煮物(冷製)
アンダースローピッチャーが懐かしい
ワタクシ(九州支部長)です。
鯖の水煮ときゅうりの煮物
醤油で味付けして
キンキンに冷やす
しょうが入れてもよいです。

夏にはもってこい。
陸前高田地域の料理らしいです。
低フォドマップ食です。
【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS
ワタクシ(九州支部長)は無償で活動しています.
アンダースローピッチャーが懐かしい
ワタクシ(九州支部長)です。
鯖の水煮ときゅうりの煮物
醤油で味付けして
キンキンに冷やす
しょうが入れてもよいです。

夏にはもってこい。
陸前高田地域の料理らしいです。
低フォドマップ食です。