【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

高フォド対決GW決戦!(後半)

あのとき~かかげた~

小田和正のthe flagをうたいながら
洗濯物をしまう
ワタクシ(九州支部長)です


GW高フォド決戦です。
個人的には食べなくてもよいですけど


見た目低フォドですが
とろろが中に隠れていて
オリゴ糖に弱い、ワタクシ(九州支部長)には強敵。
でも
とろろ
好きなんですよねぇ。。。。


とろろたべて4時間後くらいから
ガスや水分を感じるようになって(酸化マグも飲んでるけど)
こりゃダメだ
ってことで
連チャンで高フォド


明日は
新規実験をします。



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