【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

高フォド対決GW決戦!(前半)

くうねるあそぶ
ワタクシ(九州支部長)です



高フォド対決GW決戦!
別に食べたくはないけども。


近所に美味しいパン屋さんが出来て
ハード系の自分好みのパンが売っている
このパンなら体調と引き換えに食べても良いので
ものによっては甜菜糖を使用しているらしいので
方向性は全く違うけども

そして
人気店ではあるのだけど
トレハ使っている和菓子。

和菓子大好きなので
低フォド始める前から
大量生産系の和菓子は食べなかったのですけどね。


和菓子の糖アルコール使用は
課題だと思う
和菓子が好きなだけに



何故か
パンに
イサキの刺身


時々、こういうファンキーな組み合わせになる


今回の高フォドレベルだと
酸化マグを330追加
ガスモチン5追加



セフィーロ(A31)CM集


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