【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が長いこと実践している  #宇野良治 の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #過敏性腸症候群 #低発酵食

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

わさび除去!

MVNOをドコモ系からau系に変えたりなんかして。
ワタクシ(九州支部長)です。


ドコモ➡Softbank➡ドコモ系MVNO➡au系MVNO
自宅のネット、電話、スマホ2台、タブレット1台、ガラケー1台、通話料で
1万円いってない。ガラケーももう少ししたらやめるので、-2500円!
災害時の通信手段等を考慮した場合
どうするか?
が悩みどころ。


生魚は決して健康的な食事じゃないですけど
低フォド的にはわさび抜いてください。
それか、店の人に「これ、本当のワサビ?ですか?」って聞いてください
粉、チューブは高フォドです。

ついでに
高級な和菓子屋さんでも
「トレハロース使ってませんか?」って聞いてください



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