低フォドマップパンケーキ

なんだかきちんと料理の勉強をしたくなった
ワタクシ(九州支部長)です。


マヨネーズ

タピオカ粉
もち米粉
ベーキングパウダー
バナナ
をベースに
生地の硬さをホワイトソルガムで調整。


ホワイトソルガムのパサついた感じは
そういう調整に利用。


卵を入れなければ、ホワイトソルガム入れなくても
しっかりした生地になる。
弱火でじっくり焼くのがポイント。

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