【本ブログは「#低フォドマップ食 Ⓡ」商標使用認定を受けています】ワタクシ(九州支部長)が何年も実践している  #宇野良治 の低フォドマップ食の効果 #乳酸菌と食物繊維が腸を壊す #IBS

ワタクシ(九州支部長)は無償で活動していますが、収益が発生する活動には商標権者に対しロイヤリティを支払う契約となっています。

白菜のマヨ和え

何度でもいう
「あんたに文句を言われる筋合いはない」
ワタクシ(九州支部長)です
久々に戦闘モードになったわ!



白菜美味しー
マヨが水っぽくなる前程の味付け
これだけで焼酎3杯イケるわ

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